Semana 9: uma semana difícil

Não posso dizer que esta foi uma das minhas melhores semanas durante esta jornada. Foi a semana de pesagem / sessão de fotos, e dizer que eu não estava realmente ansioso por isso seria um eufemismo. Eu sei que tenho treinado e observado minha ingestão de alimentos, mas ao invés de ficar mais fácil, está ficando cada vez mais difícil permanecer focado e comprometido. Eu não quero parecer wah, wah, wah, mas meu corpo continua em constante dor agora. Em vez de me sentir mais flexível e flexível após uma rotina contínua de exercícios, sempre fico dolorido por um motivo ou outro. Os treinos não ficaram mais fáceis, mas eu realmente não esperava que ficassem. Sei que deveria estar fazendo mais por conta própria, mas, para ser honesto, dado meu horário de trabalho e outros compromissos, tudo o que posso fazer é ir à academia para meus compromissos com Tehera. Eu tenho que chutar para cima, mas agora o espírito está disposto, mas o corpo está fraco.

A sessão de fotos correu bem, mas nunca vou me sentir bem em ficar na frente de uma câmera e estar em exibição - especialmente quando não estou entusiasmado com minha aparência. Mas é encorajador estar perto de meus outros parceiros na tortura. Eu posso definitivamente ver algumas mudanças neles, e eles dizem o mesmo sobre mim. (Eles estão apenas sendo gentis? Porque eu não vejo isso.) A equipe de fotografia também observa que todos nós parecemos um pouco diferentes. Atrevo-me a ter esperança ...? Percebo que minhas roupas estão um pouco diferentes. Mas tenho o cuidado de não me precipitar ao pensar que houve uma mudança distinta. Afinal, há minha pesagem e medição para passar.

Depois do meu treino na quinta-feira, Tehera fez uma pesagem e uma nova medição. Fico mortificado e enojado quando registro que não perdi um único quilo desde a última pesagem. E as polegadas perdidas são insignificantes. Claro, a primeira coisa que se presume é que estou comendo demais, pois Tehera sabe que tenho frequentado a academia de forma fiel. Mas sei que não é esse o caso porque tenho sido mais do que cuidadoso com a ingestão de alimentos, comendo muito menos e reduzindo os lanches ao mínimo. Estou malhando mais do que há anos e não parece fazer diferença. Nem preciso dizer que saí da academia menos do que animado naquele dia.

Quando visito Marissa (a nutricionista) na sexta-feira, conversamos sobre o contratempo que sinto que tive. Embora a balança de Marissa confirme que não perdi muito peso (mais sobre a balança amaldiçoada de Marissa posteriormente), ela é muito reconfortante para mim ao explicar como o peso pode ser redistribuído no corpo, e que embora a perda de peso não seja drástica mensuráveis ​​ainda, as mudanças que estou fazendo em meu estilo de vida são. Nós dois também concordamos que eu não descanso o suficiente, o que pode causar estragos no corpo. Agarro a palha como se fosse um colete salva-vidas - qualquer coisa que me mantenha encorajado e no caminho. Eu sei que estou melhor. Eu me sinto melhor (uma vez que não percebo a dor no meu corpo) e sei que vou ficar melhor com o tempo. De jeito nenhum vou fazer isso para parar sem resultados com os quais posso viver! Mas também percebo que algo precisa ceder. Trabalho e diversão devem se tornar um pouco mais uniformemente distribuídos em minha vida e ficar sem descanso adequado não é mais uma opção.