Semana quatro: é a semana 4 e estou dolorido, mas orgulhoso de mim mesmo

OUUUUUUCH!!!!

Essa é a palavra que melhor descreve minha experiência da semana passada. Em primeiro lugar, cheguei ao início da semana com pavor. Tehera e eu já tínhamos combinado que, como eu tinha viajado muito, quando voltasse teria que recuperar o tempo perdido na academia.

Então, chego na segunda-feira com extrema apreensão. Mas também estou estranhamente animado para finalmente fazer as coisas andarem com algum tipo de regularidade em termos de meu regime. Cara, tenho quilos a perder e estou esculpindo para ver.

De cara, me deparei com um obstáculo. Apesar de tentar jogar pelo seguro agendando meu treino para 19:30, um aviso do meio-dia de meu chefe de que "será tarde da noite" enquanto tentamos enviar nossa edição de aniversário para a imprensa garante que qualquer tentativa de minha parte de andar sair do escritório às 7:00 provavelmente não acontecerá.

Meu trabalho provavelmente seria compreendido, mas visto como inoportuno, dada a pressão de prazo que se aproxima. Uma mensagem rápida para Tehera para avisar os resultados de nosso comprometimento com os treinos programados para os dias de trabalho restantes da semana.

Bem, tenho orgulho de dizer que fiz isso. E vivi para contar a história. Para evitar conflitos de tempo, todos os treinos da semana foram programados para o início da manhã, antes do trabalho. E eu mencionei que estávamos passando por uma onda de calor na época, em que apenas respirar te fazia suar? Mas estou divagando.

Aqui estava eu, mergulhando em um exercício impiedoso (Tehera é uma besta) quando meu corpo não se esticava, nem se movia ou puxava dessa forma nos últimos anos, me fazia sentir como se cada centímetro do meu corpo realmente quebrado. Eu estava dolorido, estava com raiva, estava frustrado, estava cansado - mesmo o menor esforço me fazia suar e me esforçar.

Mas eu também sentia uma sensação de realização a cada pontada de dor e rigidez depois, porque me garantiu que eu realmente estava FAZENDO ALGO que me traria resultados. E eu estava fazendo algo PARA MIM.

O desconforto também me deixou agudamente ciente do que eu estava comendo (doía levantar meus braços!) - e do que eu não queria comer para retardar qualquer progresso que eu fiz durante a semana. Não tenho ideia se perdi alguns quilos (recuso-me a me pesar) esta semana, mas sei que me comprometi a fazer algo que foi incrivelmente difícil - e estou orgulhoso de mim mesmo por levantar todas as manhãs e seguir em frente.

No final da semana, estou exausto e muito dolorido. Mas, de uma forma estranha, estou ansioso para pegá-lo novamente em alguns dias (até Tehera acha que preciso de uma pausa após a maratona de exercícios) porque a cada sessão, sei que minha resistência será melhor e mais forte. Bem, é o que eu digo agora, de qualquer maneira.