O que realmente causa a SOP - e o que fazer a respeito

Períodos irregulares podem ser assustadores e inconvenientes, especialmente se você está tentando engravidar. Mas um ciclo instável também pode sinalizar problemas mais sérios com sua saúde, incluindo uma condição chamada síndrome dos ovários policísticos ou SOP. Cerca de 10% das mulheres serão diagnosticadas com SOP entre as idades de 15 e 44 anos.

Os sintomas da SOP variam de períodos irregulares ou infrequentes a períodos anormalmente pesados, acne grave e crescimento de pelos indesejados no rosto e no corpo ( denominado hirsutismo). O ganho de peso é outro sintoma de SOP, no entanto, mulheres de todos os tipos de corpo são diagnosticadas.

A SOP pode causar dificuldade para engravidar, bem como resistência à insulina, diabetes e doenças cardiovasculares, e também aumenta o risco de câncer endometrial. Isso se deve a uma condição comum em mulheres com síndrome dos ovários policísticos chamada hiperplasia endometrial, um espessamento anormal do revestimento do útero.

A maioria das mulheres com SOP tem altos níveis de andrógenos (hormônios masculinos como a testosterona) e insulina alta. Infelizmente, os pesquisadores não foram capazes de determinar exatamente por que isso acontece. Acredita-se que os fatores genéticos e ambientais desempenham um papel na causa da SOP.

Os níveis excessivos de insulina também podem alimentar a produção de andrógenos.

Mulheres são diagnosticadas com SOP quando têm pelo menos dois destes principais sintomas da doença: períodos irregulares, níveis elevados de andrógenos e cistos nos ovários.

Para fazer um diagnóstico de SOP, seu médico pode fazer um ultrassom para verificar se há cistos em seus ovários (o que pode ser muito pequeno ou grande o suficiente para justificar a remoção cirúrgica) e exames de sangue para verificar os níveis de hormônio. Eles também podem fazer um exame físico para procurar sintomas como pelos faciais ou acne.

Para mulheres com SOP, a perda de peso e as mudanças na dieta podem ser extremamente benéficas para o tratamento dos sintomas. "A perda de peso para mulheres obesas pode ajudar a melhorar os níveis hormonais e a resistência à insulina e ajudar a regular os ciclos", disse Angela Chaudhari, médica, ginecologista da Northwestern Medicine em Chicago, ao Saúde.

Algumas pesquisas sugerem que uma dieta com baixo teor de açúcar e laticínios (ou mesmo a dieta cetônica) pode ajudar as mulheres a controlar a SOP. Essas dietas podem ajudar a "diminuir a inflamação e a resistência à insulina, que, em muitos casos, podem estar por trás dos níveis hormonais anormais vistos na síndrome dos ovários policísticos", diz Ula Abed Alwahab, MD, endocrinologista da Clínica Cleveland, onde os médicos usam uma versão do a dieta ceto para tratar pessoas com SOP. 'Pacientes com SOP que têm problemas de fertilidade podem descobrir que a dieta ajuda a restaurar os períodos regulares e pode ajudar a fertilidade tornando a paciente mais responsiva aos tratamentos de fertilidade', diz ela.

As pílulas anticoncepcionais são outra opção de tratamento frequentemente prescrito para mulheres com SOP para ajudar a regular os hormônios. 'A pílula pode ajudar a prevenir o crescimento de novos cistos e a ovulação, dando tempo para o cisto atual se resolver e colocar seus ciclos de volta nos trilhos', diz o Dr. Chaudhari.

Outras opções de medicamentos para mulheres com SOP pode incluir espironolactona, que reduz os níveis de androgênio em mulheres e pode ajudar com acne ou crescimento indesejado de pelos, e metformina, que reduz os níveis de insulina e ajuda a prevenir diabetes.

Um ginecologista ou endocrinologista será capaz de ajudar você diagnostica e trata sua SOP. “As mulheres devem consultar seus ginecologistas se a menstruação permanecer irregular por mais de dois ciclos”, diz o Dr. Chaudhari. 'Outras anormalidades que devem ser avaliadas são: manchas entre os ciclos regulares, imersão em um absorvente ou tampão a cada hora, sangramento por mais de 10 dias seguidos ou sintomas de anemia durante o ciclo, como tontura ou fadiga extrema.'