O que são sementes de ouvido? Conheça a mais nova tendência de bem-estar originada da acupuntura

Mova os brincos, parece que as orelhas têm um novo acessório da moda para 2020 - e podem até trazer alguns benefícios para a saúde também.

Sementes para as orelhas - as manchas que chamam a atenção estrategicamente colocadas dentro e ao redor os ouvidos - têm circulado no Instagram ultimamente entre gurus do bem-estar e influenciadores. Mas acontece que essas peças minúsculas de declaração fazem mais do que adicionar um pouco de brilho ao seu visual diário. Aqui, os especialistas explicam o que são exatamente as sementes da espiga e como elas podem beneficiar sua prática geral de bem-estar.

Portanto, 'sementes' da orelha é um termo usado para descrever as sementes que vêm da planta vaccaria, usadas no local de agulhas de acupuntura no ouvido, Tsao-Lin E. Moy, especialista em medicina alternativa e chinesa e fundadora da Integrative Healing Arts, diz à Health.

Essas sementes, que são objetos pequenos, duros e redondos, podem ser aplicado em diferentes pontos de pressão na orelha com fita adesiva, diz Moy. O paciente pode então pressionar os pontos onde as sementes estão e estimular a acupuntura ou pontos de acupressão dessa forma.

Este é um tipo de terapia auricular - uma ideia enraizada na medicina tradicional chinesa (TCM). “Existem sistemas de mapeamento localizados em várias áreas do corpo, sendo o ouvido um deles que reflete todo o corpo e sistema orgânico”, diz Moy. Sementes de orelha são colocadas em áreas de acordo com as crenças tradicionais da prática, levando em consideração o indivíduo e para que está sendo tratado.

“As sementes auriculares podem ampliar os efeitos dos pontos de acupuntura e podem ser usadas como um tratamento independente ou como suporte para um tratamento”, explica ela. “O ouvido é um microcosmo do corpo, semelhante à reflexologia nas mãos e nos pés, é uma forma de entrar no sistema nervoso e promover a autocura.”

Mona Dan, fundadora da Vie Healing, uma empresa que fabrica sementes de orelha com ímãs banhados a ouro, acrescenta que essas sementes de orelha - e sua posição nos pontos de pressão - podem ajudar a regular o sistema nervoso e os reflexos do corpo .

De acordo com Moy, sementes de orelha, junto com outras formas de terapia auricular, são usadas para ajudar a aliviar dores nas costas, dores de pescoço, perda de peso, ansiedade, PTSD, insônia, depressão, estresse e muitas outras condições.

“Quando seu corpo está em um estado parassimpático, que é o estado de processamento, ele é capaz de funcionar adequadamente, o que significa que digerimos melhor os alimentos, pensamos com mais clareza, respondemos melhor ao ambiente ao nosso redor, dormimos melhor e podemos processar a inflamação naturalmente, entre muitos outros benefícios ”, acrescenta Dan. “Eles são ótimos para estresse, ansiedade, dor, sono, distúrbios digestivos e ainda mais.”

Algo a se observar: como muitas formas de medicina alternativa, as evidências científicas apoiam muitos dos supostos benefícios à saúde do sementes de orelha é limitado e muitas vezes exagerado, de acordo com uma revisão sistemática de 2014 no Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Moy aponta, no entanto, que alguns estudos preliminares descobriram que a terapia auricular é benéfica. Um desses estudos, publicado no Clinical Journal of Pain, descobriu que, combinada com exercícios, a acupuntura do ouvido pode ajudar a tratar a dor lombar crônica, enquanto outro publicado na revista Pain Medicine diz que pode ser útil no tratamento da dor aguda.

No que diz respeito a saber se você deve ou não experimentar as sementes de orelha, geralmente elas são seguras de usar, pois não são invasivas. As sementes em si, dependendo do que são feitas, também podem causar irritação se você aplicar pressão com muita frequência, mas no geral, elas podem ser tentadas se você estiver procurando uma abordagem mais não invasiva para a acupuntura.