O que são habilidades motoras brutas?

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À medida que seu bebê cresce e começa a investigar o que está à sua volta, ele desenvolve novas habilidades. As habilidades motoras brutas são um conjunto de habilidades que eles adicionam ao repertório de truques desde o início.

Vamos dar uma olhada em algumas dessas habilidades, bem como o que fazer se você suspeitar que algo pode não estar certo.

O que significa quando falamos sobre habilidades motoras grossas

Habilidades motoras grossas são aquelas habilidades que envolvem todo o corpo - seus músculos centrais (pense na barriga e nas costas) e os músculos de seus braços e pernas.

As habilidades motoras gerais incluem habilidades como:

• sentar
• ficar em pé
• caminhando
• correndo
• pulando
• levantando (uma colher, uma escova de cabelo, uma barra - todos contam)
• chutando

Sim, essas são na verdade habilidades.

E há as habilidades que precisam, bem, um pouco mais de habilidade:

• andar de bicicleta ou cavalo
• praticar esportes como futebol ou beisebol
• patins
• natação

Quando seu filho usa seus habilidades motoras grosseiras, eles também estão trabalhando no equilíbrio, coordenação , coordenação mão-olho e fortalecimento das vias neurais em seu cérebro.

Habilidades motoras grossas vs. motoras finas

Você já ouviu mães no parque lançando esses termos com a mesma indiferença que usam para jogar uma bola. Então, qual é a diferença?

Enquanto as habilidades motoras grossas envolvem os músculos maiores, as habilidades motoras finas trabalham os músculos menores das mãos, dedos e pulsos. Habilidades motoras finas têm a ver com destreza.

Seu filho precisa de habilidades motoras finas para fazer coisas delicadas, como:

• segurar um lápis ou tesoura
• escrever
• cortar
• enfiar contas
• brincar com Legos
• abotoar o casaco

O quanto melhores forem suas habilidades motoras finas, mais fácil eles encontrarão tarefas como desenhar e mais rápido serão capazes de fazê-las.

Mas habilidades motoras grossas desenvolvidas adequadamente podem ajudar seu filho a desenvolver suas habilidades motoras finas . Saber como se sentar dará ao seu filho a capacidade de estar em uma mesa e praticar o controle dos movimentos dos ombros, braços, mãos e dedos.

Habilidades motoras brutas em diferentes idades

Seu recém-nascido tem um longo caminho pela frente antes de começar a engatinhar. Seu filho ainda precisa percorrer um longo caminho antes de jogar beisebol. Então, quais são as habilidades motoras grossas apropriadas para a idade a serem observadas em cada estágio?

0–3 meses

• Conforme o reflexo de sobressalto do bebê diminui, você notará que seus movimentos se tornem mais voluntários e controlados. Com o desenvolvimento da coordenação mão-olho em desenvolvimento, seu bebê será capaz de bater em brinquedos de cores vivas.
• Quando você colocar seu bebê de bruços (você vai querer programar bastante tempo de bruços no dia) , você notará que eles levantam a cabeça e o peito.

3–6 meses

• Nessa idade, os bebês começam a se mover. Normalmente, eles começam a rolar de costas para o lado. E então eles começarão a rolar completamente - primeiro da barriga para as costas e depois das costas para a barriga.
• Segure as mãos do seu bebê quando ele estiver deitado de costas e suavemente coloque-os sentados. Observe que eles podem levantar a cabeça.

6–9 meses

• No início, seu bebê se sentará com um pouco de ajuda sua. Então, eles serão capazes de se sentar enquanto estiverem apoiados em suas mãos. E, finalmente, quando suas costas e músculos abdominais ficarem mais fortes, eles poderão sentar-se sozinhos.
• À medida que seu bebê se torna mais móvel, ele começa a deslizar sobre a barriga para explorar. Observe-os se levantando sobre as mãos e joelhos para balançar para frente e para trás. E então, quando você menos espera, eles começam a engatinhar.

1 ano

• Cada vez que seu bebê se levanta, de pé, eles estão trabalhando os músculos das pernas. Adicione a isso uma boa dose de coordenação e seu bebê começará a dar alguns passos provisórios - contanto que haja algo lá para se segurar, como a mesa de centro ou suas calças.
• Seu bebê descobriu que eles podem ver o que está acontecendo ao seu redor muito melhor se estiverem sentados. Observe-os sentados sozinhos.

2 anos

• Seu filho não só consegue andar muito bem sozinho, mas também está começando a correr. Mas cuidado - nesta fase, ainda é fácil para eles cair.
• Segure a mão deles com força e seu filho vai gostar do desafio de subir e descer degraus.
• Nesse estágio, seu filho pode pular com os dois pés.

3 anos

• À medida que os músculos das pernas do seu filho ficam mais fortes e o equilíbrio melhora, ele consegue ficar em pé por alguns segundos por vez.
• Pedalar um triciclo requer coordenação mão-olho e coordenação braço-perna, que eles estão começando a pegar.
• Seu filho agora pode se divertir brincando em estruturas de escalada no parque.

4 anos

• Equilibrar-se em um pé agora é uma coisa fácil, então seu filho começa a pular com um pé.
• Bola os jogos se tornam mais divertidos quando seu filho consegue pegar uma bola - quase o tempo todo.

5 anos

• Prepare-se para jogos de pular corda agora que seu filho pode pular.
• Com habilidades motoras grossas bem desenvolvidas, seu filho está pronto para aprender a patinar e nadar.

E se seu filho tiver motora grossa Atrasos ou dificuldades nas habilidades?

Lembre-se sempre de que cada criança é absolutamente única - assim como todas as outras. Seu filho único pode não seguir as diretrizes fornecidas e isso está perfeitamente OK. Todos nós desenvolvemos em sincronia com nosso próprio relógio interno.

Dito isso, aqui estão algumas coisas que você pode querer observar:

• Seu filho não está interessado nas atividades físicas que seus colegas gostam de fazer. Na verdade, eles até tentam esquivar-se delas.
• Seu filho confunde as tarefas de propósito para mascarar que está tendo dificuldade em realizá-las.
• Seu filho conta a outros crianças como pegam uma bola, chegam ao topo de um trepa-trepa ou pulam - mas não participarão do jogo.

Quando você deve entrar em contato com seu médico sobre questões de habilidade motora grossa ?

Se seu filho não está atingindo muitos dos marcos acima, você pode pedir ao seu pediatra uma avaliação. Muitas vezes, a intervenção precoce com um fisioterapeuta pediátrico ou ocupacional pode fechar as lacunas que você vê.

Às vezes, os pais percebem que seus filhos têm dificuldade em muitas áreas da atividade física. Por exemplo, se o seu filho é desajeitado, tem um andar instável que dificulta a passagem de passos e não consegue amarrar os sapatos ou concluir projetos de artesanato.

Quando vários sinais juntos, eles podem sinalizar uma condição conhecida como transtorno de coordenação do desenvolvimento (DCD). Fale com o seu pediatra se tiver dúvidas.

Atividades para estimular as habilidades motoras grossas do seu filho

Existem muitas maneiras de estimular essas habilidades em diferentes estágios.

Bebês

• Prática da posição da cabeça. Alterne o lado em que você posiciona a cabeça do seu bebê ao colocá-lo. Saiu um dia; certo no dia seguinte. Isso irá encorajar seu bebê a levantar a cabeça e fortalecer os dois lados do pescoço.
• Hora da barriga. O tempo de barriga fortalece os músculos do pescoço e das costas do seu bebê. Mantenha seu bebê interessado sacudindo um brinquedo colorido na frente dele.
• Rebocador de chocalho. Nunca é muito cedo para começar a construir esses bíceps. Coloque um chocalho na mão do seu bebê e puxe suavemente.
• Sente o seu bebê. Levante seu filho para incentivá-lo a desenvolver as habilidades motoras para sentar-se de forma independente. Enquanto eles estão aprendendo, estenda a mão para mantê-los estáveis.
• Notas adesivas na parede. Quando o bebê conseguir se levantar e ficar de pé, instável, tente colocar post-its na parede, fora do alcance dele. Eles vão adorar se erguer para agarrar as notas e puxá-las da parede.
• Movimento livre. Depois de proteger os bebês e criar um espaço seguro para eles, é melhor passar menos tempo com eles em seguranças e macacões e mais tempo incentivando-os a se moverem por conta própria. Experimente espalhar os brinquedos favoritos por uma sala e observe-os rastejar até seus tesouros.

Crianças

• Caminhando. Não será tão rápido quanto um passeio de carrinho, mas seu novo andador precisa de muitas oportunidades para praticar caminhada. Crie um espaço seguro em sua casa para isso protegendo as crianças e instalando um cercadinho. Permita que seu filho tenha muito tempo para caminhar quando estiver em um gramado ou no parque.
• Brincar na areia. Pode parecer uma brincadeira de criança, mas conforme seu filho cava, escava, derrama e peneirar, ele está trabalhando em suas habilidades motoras grosseiras.
• Crie pistas de obstáculos. Organize objetos (seguros!) Ao redor de uma sala para que seu filho precise se abaixar, engatinhar, desviar, se esticar, puxar para cima e até mesmo mover itens para ir de um lado para o outro.

Crianças em idade pré-escolar

As habilidades motoras grossas são desenvolvidas principalmente no início e, como mencionado acima, envolvem apenas os grandes grupos de músculos. Depois que seu filho tiver essas habilidades em seu repertório, ele poderá adicionar outras camadas de habilidade, como coordenação, desenvolvimento muscular, postura, equilíbrio e muito mais.

Alguns exemplos de como desenvolver suas habilidades motoras brutas incluem:

• amarelinha e pular
• pular na cama elástica
• nadar
• tocar instrumentos musicais

O takeaway

Acompanhar seu filho em sua jornada na vida é uma das coisas mais gratificantes que você fará.

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