O que são vampiros psíquicos? Além de como mantê-los fora de sua vida

A marca de estilo de vida Goop de Gwyneth Paltrow é conhecida por vender alguns, hum, produtos de saúde controversos (veja os ovos de jade vaginais). O último item sob escrutínio: Repelente de vampiro psíquico.

Sim, você leu certo.

De acordo com Goop.com, o 'elixir em spray', que é vendido por US $ 30 a garrafa, 'usa uma combinação de óleos terapêuticos profundamente aromáticos e curadores de gemas' para protegê-lo das más vibrações e das pessoas que as causam. Para usar: borrife generosamente em torno de sua cabeça.

Se você acha que isso soa como uma tarefa difícil para alguma aromaterapia, você não está sozinho: “Não há ciência para apoiar qualquer tipo de pessoa que repele produtos”, diz Gail Saltz, MD, editora colaboradora de psicologia da Health .

Mas o conceito de vampiros psíquicos não é realmente tão woo-woo quanto parece: um vampiro psíquico é alguém que você pode ser descrito como 'tóxico'. É um amigo, membro da família ou colega que drena sua energia emocional; e se você não tomar cuidado, ela pode sugar você até secar.

Esses indivíduos tóxicos podem ser intensamente narcisistas, paranóicos, excessivamente ciumentos ou possessivos, diz o Dr. Saltz. “Eles podem achar que tudo o que você faz é uma negligência em potencial ou que tudo precisa ser sobre eles.” Claro que todos nós temos dias em que somos consumidos pelo que está acontecendo em nossas próprias vidas. Mas entre os tipos de vampiros psíquicos, essa mentalidade tende a ser constante, acrescenta ela.

“Se você deixar um amigo ansioso sobre a próxima vez que terá de vê-lo, ou se sentir tenso antes de iniciar seus planos com eles, você pode estar lidando com uma pessoa tóxica ”, diz o Dr. Saltz.

Se for um relacionamento no qual está empenhado em trabalhar (digamos, com seu melhor amigo de infância), tente educar com cuidado suas preocupações, sugere o Dr. Saltz: “Você pode dizer algo como, 'Sinto que passamos muito do nosso tempo falando sobre você e fico feliz em fazê-lo, mas é preciso haver um dar e receber aqui.'” Se a pessoa não for receptiva ou capaz de mudar, no entanto, você pode precisar reavaliar o quão importante ela é para você.

Para que nossas principais notícias sejam entregues em sua caixa de entrada, inscreva-se no boletim de Vida Saudável

Mas e se o portador de más vibrações estiver mais firmemente implantado em sua vida? Talvez seja um irmão difícil ou o pai de seus filhos, por exemplo. Nesse caso, você pode precisar reformular suas expectativas do relacionamento, diz o Dr. Saltz. “Reconheça que você provavelmente não vai conseguir o que precisa dessa pessoa e tente limitar o seu tempo juntos o máximo que puder.”

Portanto, embora desejemos uma névoa de proteção feita de reiki- cristais carregados podem afastar pessoas tóxicas (e os danos que elas causam), sua melhor aposta é falar por si mesmo, estabelecendo limites e sabendo quando é hora de cortar seus laços.