O que causa calos nas mãos e como tratá-los

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Calos são pequenas áreas em seu corpo onde a pele fica elevada e dura devido à fricção e fricção repetidas. Os calosidades são espessos e elásticos ao toque. A pele sob e ao redor de um calo pode ser sensível à pressão.

Embora não sejam um perigo para a sua saúde, os calosidades podem ser uma fonte de irritação se você não gostar de sua aparência ou se forem dolorosos. Eles costumam se desenvolver nos dedos das mãos e dos pés, nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

Se você tiver calosidades nas mãos, convém removê-las ou evitar que novas se formem . Vamos cobrir as causas, estratégias de prevenção e dicas de gerenciamento de calosidades em suas mãos.

É um calo ou um milho?

Calos e calosidades são doenças de pele semelhantes que muitas vezes são erradas para cada um. Ambas as condições apresentam áreas da pele salientes, duras e escamosas, e ambas são causadas por fricção repetitiva ou pressão contra a pele.

Calos ocorrem frequentemente em:

• dedos
• mãos
• pés
• dedos do pé

Eles podem ter uma variedade de formas e tamanhos e raramente causam dor.

Os calos tendem a ser circulares, com um centro duro rodeado por pele inflamada. Embora geralmente sejam menores do que calosidades, podem ser dolorosos quando você pressiona para baixo. Calos são normalmente encontrados em seus pés e não costumam ser encontrados em suas mãos.

Causas de calosidades nos dedos e nas mãos

Todos os calosidades são causados ​​por movimentos repetitivos que produzem fricção em sua pele. Com o tempo, as células mortas da pele se acumulam e endurecem sobre as novas, como mecanismo de defesa para proteger a pele sob o calo.

Estes são alguns motivos comuns para a formação de calos nas mãos e nos dedos:

Calo do escritor

O calo do escritor, também chamado de colisão do escritor, aparece entre dois de seus dedos no espaço onde você normalmente segura uma caneta ou lápis. Isso geralmente acontece entre o dedo médio e o anelar.

Mãos de ginástica

Calos que surgem ao segurar e levantar pesos sem luvas são às vezes chamados de mãos de ginástica. Esses calos são normalmente encontrados na crista da pele nas palmas das mãos, logo abaixo dos dedos, onde ocorreria a fricção de segurar um peso repetidamente.

Trabalho intensivo

O trabalho físico pode frequentemente resultam na formação de calosidades em diferentes pontos de suas mãos. A pegada da palma da mão, bem como as pontas dos dedos, podem causar calosidades devido ao trabalho em madeira, ao brandir de um martelo, ao levantamento de caixas e a outras formas de trabalho intensivo.

Tocar violão

Calos de guitarra costumam ser encontrados nas pontas dos dedos se você praticar com frequência. Na verdade, seus calosidades podem contribuir para tocar guitarra com sucesso.

Alguma coisa causa calos nas mãos sem motivo?

Calos não aparecem sem motivo, mas algumas pessoas podem ser mais propensas a desenvolvê-los do que outras.

Se parece que você desenvolveu calosidades nas mãos do nada, pense no que você mais usa suas mãos e se houve alguma mudança em sua atividade. É possível que haja uma razão para o calo ter aparecido quando apareceu, e uma mudança em sua rotina é provavelmente a culpada.

Pintar paredes, segurar um volante, jogar beisebol ou críquete, fazer jardinagem e até mesmo descansar as mãos no teclado em uma determinada posição pode causar calosidades.

Tratamento de calosidades nas mãos

A maioria dos calosidades não é permanente e pode ser tratada em casa. Depois que você parar de fazer a atividade que leva à formação do calo, é provável que ele desapareça em alguns meses.

Em alguns casos, os calosidades dos trabalhadores e da guitarra penetram profundamente nas camadas da sua pele e podem nunca desaparecer totalmente.

Lembre-se de que, enquanto você se envolver regularmente na atividade que criou o calo, é improvável que qualquer tratamento o faça desaparecer completamente.

Sal Epsom

Uma opção é embeber seus calos regularmente em sal Epsom. Este ingrediente barato e fácil de encontrar libera sulfato de magnésio na água quando é dissolvido.

Um banho quente com sulfato de magnésio pode dissolver as células mortas da pele mais rapidamente do que faria de outra forma.

Pedra-pomes

Uma pedra-pomes pode ser usada para esfoliar o área de seu calo, encorajando a renovação celular. Pedra-pomes é um esfoliante suave que promove a circulação enquanto remove as células mortas.

Use uma pedra-pomes nos calos das mãos quando a pele estiver ligeiramente molhada e mova a pedra em movimentos circulares para obter os melhores resultados.

Creme esfoliante

Um creme esfoliante também pode funcionar para descascar células mortas da pele e remover lentamente um calo. No entanto, tente não ser muito agressivo com o creme esfoliante e procure ingredientes naturais (como noz preta finamente moída ou caroço de damasco) que serão suaves para sua pele.

Pasta de bicarbonato de sódio

Semelhante ao sal de Epsom, uma pasta de bicarbonato de sódio pode ser usada para esfoliar a pele e, ao mesmo tempo, estimular a renovação celular.

Misture partes iguais de bicarbonato de sódio e água e aplique a pasta no calo. Você pode sentir a pele endurecida começando a amolecer. Certifique-se de lavar a pasta completamente após a aplicação e hidratar a pele depois.

Creme suavizante da pele

O creme suavizante da pele pode prevenir e tratar calosidades. Usá-lo em seus calosidades todas as manhãs e todas as noites ajudará a vedar a umidade e estimular a renovação das células saudáveis, eliminando lentamente o calo.

Ácido salicílico

Tratamentos para verrugas, milho e calosidades disponíveis sem prescrição médica geralmente contêm ácido salicílico como ingrediente ativo. Este ácido pode funcionar para “dissolver” células da pele que são duras e resistentes.

Outras opções

Produtos que contêm uréia também são comumente usados ​​e estão disponíveis sem receita. O mesmo acontece com o lactato de amônio, que normalmente está disponível com o nome comercial Amlactina.

Como prevenir calos nas mãos e nos dedos

Se seus calos o irritam, você pode tomar um pouco etapas para evitar que se formem, como:

• uso de protetores de dedo para escrever calos
• usar luvas de ginástica para calos de levantamento de peso
• usar trabalho luvas para calosidades causadas por trabalho físico e jardinagem
• uso de luvas de batedura para calosidades causadas por beisebol, lacrosse ou críquete
• hidratando as mãos com frequência

Para levar

Calos nas mãos podem ser causados ​​por uma variedade de atividades e geralmente não são dolorosos ou permanentes.

Usar remédios caseiros para amaciar a pele, esfoliar a área e hidratar as mãos normalmente funcionará para remover o calo um pouco de cada vez.

Se você tem calosidades dolorosas ou irritantes que não desaparecem após o tratamento em casa, você pode querer falar com um dermatologista sobre outras opções de tratamento.