O que causa dedos tortos e como corrigi-los

• Types
• Causes
• Complications
• Tratamento
• Takeaways

Os dedos tortos são uma condição comum com a qual você pode nascer ou adquirir com o tempo.

Existem diferentes tipos de dedos tortos e várias causas potenciais para essa condição. Se você ou seu filho tem um ou mais dedos tortos, pode ficar preocupado se eles piorarem ou ficarem doloridos, caso ainda não tenham.

Os dedos tortos nem sempre requerem tratamento médico. Mudanças no estilo de vida e soluções não cirúrgicas geralmente podem ajudar, assim como soluções cirúrgicas, se necessário.

Neste artigo, veremos tudo o que você precisa saber sobre as causas e tratamentos dos dedos tortos.

Tipos de dedos tortos

Aqui estão alguns tipos comuns de dedos tortos:

Dedo do pé cacheado

O dedo do pé cacheado é uma doença congênita que afeta bebês e filhos. Os pais podem não perceber que o dedo do pé do seu filho está cacheado até que ele comece a andar. Bebês com dedos do pé encaracolados têm dedos que se enrolam para baixo, geralmente em ambos os pés.

Esta condição tende a ocorrer no terceiro ou quarto dedo de cada pé. O dedo do pé encaracolado às vezes é referido como um dedo do pé sobreposto, uma vez que os dedos afetados se enrolam sob os dedos dos pés que estão próximos. O dedo do pé encaracolado em bebês às vezes se corrige sozinho sem tratamento.

Dedo em martelo

Um dedo em martelo é qualquer dedo que tenha uma curvatura anormal na articulação do meio. É causado por um desequilíbrio entre os ligamentos, músculos e tendões que trabalham juntos para manter os dedos dos pés retos.

Os dedos em martelo têm maior probabilidade de ocorrer no segundo ou terceiro dedo de um ou ambos os pés. Essa condição é mais comum em mulheres do que em homens. O risco de um dedo em martelo pode aumentar com a idade.

Dedo em martelo

Os dedos em martelo são semelhantes aos pés em martelo, exceto que a curvatura anormal ocorre na articulação superior do dedo que está mais próxima para a unha. Essa condição é causada por desequilíbrio muscular, ligamentar ou tendinoso.

Dedo em garra

Os dedos em garra dobram-se em direção à sola do pé e podem até penetrar no pé. Além de serem doloridos ou desconfortáveis, os dedos em garras podem causar feridas abertas, calosidades ou calosidades.

Dedo do pé sobreposto

Um dedo do pé sobreposto é qualquer dedo que fica em cima de um dedo adjacente . Dedos sobrepostos podem estar presentes em bebês, crianças e adultos. Eles podem ocorrer em um ou ambos os pés e têm a mesma probabilidade de afetar homens e mulheres.

Dedo do pé em aductovarus

Os dedos em aductovarus curvos giram em direção ao dedo do pé, contra o local onde estão situados. Este tipo de dedo do pé torto é mais comumente visto no quarto ou quinto dedo do pé de um ou ambos os pés.

Causas dos dedos tortos

Os dedos tortos têm várias causas potenciais. É possível ter mais de uma causa.

Hereditariedade

Algumas causas de dedos tortos, como o dedo do pé cacheado, podem ter uma ligação hereditária. O dedo do pé encaracolado é causado por um tendão flexor muito apertado que puxa o dedo do pé para baixo. Em alguns casos, isso pode ser um traço hereditário.

O dedo do pé cacheado parece ocorrer em famílias. Se um ou ambos os pais têm dedos do pé cacheados, os filhos têm maior probabilidade de ter do que os da população em geral.

Sapatos apertados ou mal ajustados

Usar calçados que não um ajuste adequado pode empurrar os dedos dos pés para uma posição anormal e curvada.

Sapatos que são muito apertados ou muito curtos ao longo da caixa do dedo do pé podem distender os músculos e tendões destinados a manter os dedos retos e alinhados. Isso pode resultar em dedo em martelo, dedo em martelo e dedo do pé aductovariano. Certos tipos de sapatos, como saltos altos que colocam pressão nos dedos dos pés, também podem causar essas condições.

Lesão ou trauma

Se você quebrar um dedo do pé e isso não acontecer curar bem, pode ficar torto. Arrancar o dedo do pé com força ou qualquer tipo de trauma no pé também pode causar esse resultado.

Obesidade grave

A obesidade pode desempenhar um papel na causa ou exacerbação do dedo do pé torto. Pessoas com obesidade severa podem estar colocando uma pressão extra nos ossos, músculos, ligamentos e tendões dos pés. Um estudo feito em 2.444 homens e mulheres (4.888 pés) descobriu que a obesidade grave em homens estava associada a uma maior incidência de dedos em garra.

Lesões nos nervos

Condições médicas que causam lesões nos nervos no pé (neuropatia) às vezes pode causar dedo em garra. Essas condições incluem diabetes e alcoolismo.

Lesões articulares

Além de causar neuropatia leve, doenças autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus, podem causar lesões articulares nos pés. Isso pode causar dedos em garra ou pés em martelo.

Complicações dos dedos tortos

Quando não tratados, os dedos tortos podem causar complicações que tornam difícil ou desconfortável para você andar ou se mover. Eles incluem:

• dor ou irritação, especialmente ao usar sapatos
• inflamação
• feridas abertas
• calosidades e calosidades
• encurtamento do comprimento do dedo do pé
• dobra permanente do dedo do pé
• rigidez da articulação e incapacidade de mover o dedo do pé

Tratamento de torção dedos do pé

O modo como você trata um dedo do pé torto depende de quão severa e duradoura a doença foi. Se os dedos dos pés ainda estiverem flexíveis, as mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para corrigir a condição. Se a rigidez já ocorreu, soluções médicas mais agressivas podem ser necessárias.

As soluções para consertar dedos tortos incluem:

Compre sapatos que sirvam

Se seus dedos do pé são flexível e pode retomar seu alinhamento natural, trocar o calçado pode ser o suficiente para corrigir o problema. Em vez de saltos altos, opte por saltos baixos empilhados ou planos e guarde os saltos agulha para ocasiões especiais de curto prazo.

Escolha também sapatos largos que forneçam espaço suficiente para os dedos dos pés ficarem planos e se espalharem. Colocar protetores de dedo ou palmilhas dentro dos sapatos também pode ajudar a aliviar o desconforto e apoiar o dedo do pé para retomar seu alinhamento adequado.

Exercite os pés

Exercícios para os pés projetados para alongar os músculos e tendões de os dedos dos pés podem ajudar. Tente pegar pequenos objetos com os dedos dos pés ou usá-los para amassar tecidos macios, como uma toalha. Trabalhar com um fisioterapeuta também pode ser benéfico.

Espaçamento do dedo do pé

Evidências anedóticas indicam que o uso de uma ferramenta de espaçamento do dedo do pé pode ser benéfico para aliviar o dedo torto. As ferramentas de espaçamento dos dedos estão disponíveis sem receita. Eles podem ser usados ​​com sapatos, ou sozinhos, durante o sono.

Fita adesiva

A fita adesiva normalmente não é recomendada para bebês nascidos com dedos congênitos tortos. No entanto, um pequeno estudo mostrou uma melhora significativa em 94 por cento dos bebês que tiveram o dedo do pé feito para subposição ou sobreposição do dedo do pé.

Talas

Se o seu dedo do pé for flexível, seu médico pode recomendar mantê-lo em uma posição esticada com a ajuda de uma tala, bandagem de dedo do pé ou outros tipos de dispositivos ortopédicos.

Cirurgia

Se seu dedo do pé ficou rígido e permanentemente torto, tratamentos cirúrgicos pode ser recomendado, especialmente se você estiver sentindo dor e problemas de mobilidade.

A cirurgia pode envolver cortar ou remover uma pequena seção da articulação do dedo do pé e girar o dedo em uma posição reta. Seu médico também pode remover seções do osso que estão feridas ou tortas.

As técnicas usadas para corrigir o dedo do pé torto são normalmente feitas em ambulatório. Seu pé pode ser colocado em uma tala durante a recuperação por até duas semanas após a cirurgia. Você também pode ser obrigado a usar uma bota de caminhada por várias semanas depois disso.

Principais vantagens

Existem várias formas diferentes de dedos tortos e diferentes causas para cada condição. Um dedo do pé torto pode ser aparente no nascimento ou pode ocorrer mais tarde na vida.

Os dedos do pé tortos geralmente podem ser corrigidos por estratégias de estilo de vida, como escolher calçados bem ajustados e evitar saltos altos. Tratamentos caseiros, como o uso de tala ou espaçador de dedo do pé, também podem ajudar.

Se o dedo do pé torto ficou rígido e rígido ou se não responde ao tratamento caseiro, a cirurgia pode ser recomendado.

Consulte um médico se tiver dúvidas sobre um dedo do pé torto, especialmente se sentir dor ou desconforto como resultado.