O que causa olhos secos e visão embaçada?

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Olho seco e visão embaçada são dois sintomas desconfortáveis que às vezes podem andar de mãos dadas. O olho seco crônico em si é uma doença ocular comum que afeta mais de 5 milhões de americanos todos os anos.

Quando você tem olho seco, a visão embaçada pode ser apenas um sintoma dessa doença. Mas ter olhos secos e com coceira e visão embaçada e pouco nítida também pode significar que há outro problema de saúde presente.

Este artigo cobrirá tudo que você precisa saber se estiver apresentando os dois sintomas.

Sobre olhos secos e visão embaçada

Olhos secos e visão embaçada são ambos os sintomas de uma doença chamada síndrome do olho seco. Outros sintomas comuns da síndrome do olho seco incluem:

vermelhidão
coceira nos olhos
dor nos olhos
sensação de que algo está preso no olho
sensibilidade à luz (fotofobia)
visão turva

A própria visão turva não causa olho seco. Quando a visão embaçada ocorre junto com o olho seco, pode indicar a presença de outras condições de saúde, incluindo lúpus e síndrome de Sjögren.

Causas de olhos secos e visão embaçada

Olhos secos e embaçados a visão pode ser causada por vários fatores:

O tempo excessivo na tela pode tornar a visão embaçada e os sintomas de olho seco mais prováveis.
O uso de lentes de contato pode causar olhos secos e visão embaçada.
A desidratação pode levar à diminuição da produção de lágrimas.
Suas lágrimas podem secar muito rapidamente para manter os olhos lubrificados.
Você tem uma deficiência alimentar, como vitamina Uma deficiência.
Uma condição de saúde autoimune subjacente, como artrite reumatóide ou lúpus, pode causar o desenvolvimento de olho seco.
Certos medicamentos causam sintomas de olho seco como efeito colateral.

Tratamento para olhos secos e visão embaçada

Existem várias maneiras de tratar olhos secos e visão embaçada.

Colírio

O tratamento de primeira linha para olho seco crônico é típico y colírios de venda livre (OTC), chamados de lágrimas artificiais.

Se as opções de venda livre não funcionarem para controlar seus sintomas, seu médico pode recomendar uma opção de colírio com força prescrita.

Mudanças no estilo de vida

Parar de fumar ou vaporizar, reduzir o tempo de tela e beber mais água podem contribuir para manter seus olhos hidratados.

Suplementos nutricionais

A vitamina A e os ácidos graxos ômega-3 podem diminuir a inflamação e contribuir para a saúde geral dos olhos.

Remédios caseiros

Aplicar uma compressa quente e descansar os olhos por horas seguidas são apenas alguns dos remédios caseiros que você pode usar para tentar controlar os sintomas de olho seco.

Quando consultar um oftalmologista

Você deve receber tratamento de um oftalmologista se tiver algum dos seguintes sintomas:

amarelo ou corrimento verde saindo do seu olho, indicando uma infecção
chorando do seu olho que você não consegue parar ou controlar
dor de cabeça, náusea ou febre que aparece junto com a visão embaçada dor
dores de cabeça frequentes
dificuldade consistente para ver as coisas à distância
dificuldade consistente para ver as coisas de perto

Como fazer evite olhos secos e visão embaçada

Para evitar sintomas de olho seco, siga esta lista de práticas recomendadas:

Limite o tempo de tela todos os dias.
Beba bastante água para não ficar desidratado, com o objetivo de tomar oito copos de 240 ml todos os dias
Evite ambientes secos ou com fumaça.
Durma bastante, cerca de 7 a 8 horas por noite.
Use um umidificador no seu quarto para adicionar umidade ao ambiente.
Use óculos de sol envolventes para proteger seus olhos do brilho do sol.

Se você tiver lentes de contato, pode precisar tomar medidas adicionais para evitar o olho seco. O olho seco é um dos efeitos colaterais mais comuns das lentes de contato.

Escolha uma lente de contato fabricada para o olho seco e escolha uma solução de contato recomendada pelo seu médico para o olho seco.

Certifique-se de trocar suas lentes de contato com a freqüência recomendada para manter seus olhos lubrificados.

Principais conclusões

O olho seco e a visão embaçada podem ser sintomas de olho seco crônico. O olho seco crônico é tratável e há muitas opções para mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudar a controlar seus sintomas.

Se você estiver preocupado com o olho seco e a visão embaçada, marque uma consulta com o seu consultor oftalmológico para discutir as opções de tratamento e possíveis condições subjacentes.