O que pode estar fazendo você suar tão facilmente?

• Causas
• Hiperidrose
• Alterações hormonais
• Diabetes
• Infecção
• Medicamentos
• Outras causas
• Remédios
• Quando procurar atendimento
• Tratamentos
• Conclusão

Todo mundo transpira. É uma parte importante do sistema de resfriamento do seu corpo e evita que você aqueça demais.

Muitas coisas podem fazer você suar, como clima quente, exercícios ou até mesmo alimentos picantes. Você pode suar em situações estressantes ou quando tem febre.

Na maioria das vezes, o suor atende ao seu propósito muito rapidamente. Nós nos acalmamos, paramos de suar e não pensamos mais no assunto.

Mas se você é um dos 2,8% dos americanos que vivem com suor excessivo, conhecido em termos médicos como hiperidrose, você transpira mais do que você precisa.

A sudorese persistente pode ser um problema. Na verdade, pesquisas mostram que a transpiração excessiva pode afetar todos os aspectos da sua vida.

Vejamos algumas das razões pelas quais você pode suar tão facilmente e quais tipos de opções de tratamento estão disponíveis.

O que pode fazer você suar mais do que o necessário?

Talvez você tenha as palmas das mãos extremamente suadas. Ou talvez sejam seus pés, axilas ou rosto que transpiram, mesmo quando o tempo está frio e você não está se exercitando.

Se você costuma suar com facilidade, isso pode ser emocional e fisicamente perturbador para sua vida diária. Existem dois tipos principais de suor excessivo:

• A hiperidrose primária não tem causa médica distinta.
• A hiperidrose secundária é causada por uma condição médica como diabetes, uma infecção ou hormonal alterações, ou possivelmente como resultado da medicação que você está tomando.

Hiperidrose primária

A sudorese anormal sem causa médica é chamada de hiperidrose focal primária. Pode causar sudorese geral ou isolada em uma ou mais áreas, como:

• axilas (hiperidrose axilar)
• rosto
• área da virilha
• palmas
• solas
• área sob os seios

Você pode suar muito mais com o calor do que os outros. Você também pode suar muito depois de se exercitar ou quando estiver se sentindo estressado. O termo “suor frouxo” refere-se à sudorese abundante devido a constrangimento ou ansiedade.

Ou você pode suar sem motivo. Isso acontece porque os nervos hiperativos ativam as glândulas sudoríparas, embora você não precise de resfriamento.

A hiperidrose primária geralmente começa na puberdade e parece ocorrer em algumas famílias, portanto, pode haver uma ligação genética.

Alterações hormonais

Durante a menopausa, ondas de calor e suores noturnos são muito comuns.

As ondas de calor podem fazer você suar por todo o corpo, principalmente no rosto, na cabeça e no peito. Você pode acordar repentinamente durante a noite e descobrir que todo o seu corpo está encharcado de suor.

O rubor e a sudorese noturna também podem ocorrer durante a gravidez.

O aumento da transpiração também pode ser devido a um desequilíbrio hormonal. Alguns outros sintomas de um desequilíbrio hormonal podem incluir:

• ganho de peso
• fadiga
• sensibilidade aumentada ao frio ou calor
• pele seca
• constipação ou evacuações mais frequentes

Diabetes

Se você tem diabetes, pode apresentar transpiração excessiva ou suores noturnos quando o açúcar no sangue está baixo (hipoglicemia). Outros sinais precoces de baixo nível de açúcar no sangue incluem:

• rubor
• tremores
• fome
• batimento cardíaco acelerado

A transpiração excessiva também pode ser um efeito colateral da insulina ou de outros medicamentos para diabetes.

Infecção

A sudorese pode ser um sinal de infecção. Alguns exemplos de infecções que podem causar sudorese incluem:

• Tuberculose. Outros sintomas da tuberculose podem incluir tosse com sangue, dor no peito, fadiga inexplicável e febre.
• Endocardite. Endocardite é uma doença que causa inflamação do revestimento interno do coração. Além dos suores noturnos, outros sintomas podem incluir febre ou calafrios, pele pálida, dores musculares ou nas articulações, náuseas e uma sensação de plenitude na parte superior esquerda do abdômen.
• Osteomielite. Além de suor, essa infecção óssea também pode causar dor, vermelhidão e inchaço na área afetada. Também pode causar febre e calafrios, rigidez e irritabilidade.

Medicação

Suar mais do que o normal também pode ser um efeito colateral de vários tipos de medicamentos, incluindo:

• antidepressivos
• medicamentos para diabetes
• terapia de reposição hormonal

Outras causas de suor

Existem muitas outras condições que podem fazer você suar mais facilmente, incluindo:

• transtornos de ansiedade
• transtornos autoimunes
• neuropatia autonômica
• HIV e AIDS
• Doença de Hodgkin
• leucemia
• linfoma não-Hodgkin
• siringomielia
• distúrbios da tireoide
• abstinência de álcool
• abstinência de maconha, cocaína ou opioide

Há algo que você possa fazer para controlar o suor?

Se a sua transpiração for moderada, pode haver algumas coisas que você pode fazer para mantê-la sob controle. Por exemplo, você pode:

• manter seu ambiente fresco e confortável, especialmente à noite.
• Evite alimentos picantes, álcool, cafeína e outros alimentos que tendem a induzir suor .
• Use antitranspirantes de força clínica.
• Escolha roupas folgadas feitas de tecidos naturais.
• Use sapatos e meias feitos de materiais naturais. Experimente sandálias, meias que absorvem a umidade e areje os pés durante o dia.
• Tenha um lenço absorvente ou uma pequena toalha à mão para limpar o suor e manter a pele seca.
• Invista em um ventilador portátil, você pode se mover facilmente.

Quando consultar seu médico

A transpiração excessiva ocasional provavelmente não é motivo de preocupação, especialmente se acontecer durante o tempo mais quente ou depois de um treino intenso.

Mas há situações em que suar com muita facilidade ou demais justifica uma visita ao seu médico. Consulte o seu médico se:

• Você costuma suar excessivamente, mesmo que não esteja quente e você não esteja se esforçando.
• Sua pele está ficando branca ou descascando devido à umidade persistente.
• Você freqüentemente tem coceira, pé de atleta ou outras infecções de pele devido ao excesso de suor.
• Você tem outros sintomas novos e inexplicáveis.
• Nada do que você faz está ajudando a controlar a sua transpiração.
• O suor excessivo está causando sofrimento emocional e interferindo na sua vida.

Seu médico provavelmente começará com um exame físico exame. O resultado do exame, junto com sua história clínica, informará as próximas etapas. Você pode ser testado para diabetes, infecção, desequilíbrio hormonal ou outras doenças que podem causar suor.

Um teste de suor pode ajudar a identificar as áreas e a gravidade da sudorese. Isso envolve revestir sua pele com uma substância que muda de cor quando você suor.

Se o suor for acompanhado de dor no peito, náusea ou tontura, procure ajuda médica imediatamente. Esses sintomas podem ser sinais de alerta de um ataque cardíaco ou outra condição grave.

Tratamentos médicos para sudorese excessiva

Se sua transpiração for causada por uma doença subjacente, seu médico precisará tratar aquele primeiro. Tratar o problema subjacente pode ajudar a resolver a transpiração excessiva ou incomum.

Quando não há causa aparente, seu médico pode prescrever um tratamento para ajudar a manter a sudorese sob controle. Isso pode incluir:

• Antitranspirante prescrito, tópicos ou toalhetes de pano.
• Antidepressivos, que podem ajudá-lo a suar menos e diminuir a ansiedade que causa mais suor.

Se o suor não pode ser controlado e continua a ser problemático, existem outras opções, como:

• Injeções de toxina botulínica. As injeções de Botox podem ajudar a bloquear temporariamente os nervos que estimulam as glândulas sudoríparas.
• Iontoforese. Este dispositivo médico bloqueia temporariamente suas glândulas sudoríparas, fornecendo correntes elétricas suaves para suas mãos ou pés enquanto eles estão submersos na água.
• Simpatectomia torácica endoscópica. Esta cirurgia minimamente invasiva envolve o corte do nervo simpático. Isso pode reduzir o suor nas axilas e palmas das mãos, bem como o suor facial e o rubor.
• Cirurgia de remoção das glândulas sudoríparas. Se nada mais funcionar, as glândulas sudoríparas sob as axilas podem ser removidas cirurgicamente. Porém, isso não o impedirá de suar em outras áreas.

O resultado final

Suar com muita facilidade pode afetar todos os aspectos da sua vida. Se houver uma condição subjacente que esteja fazendo com que você sue mais do que o normal, o tratamento para essa doença pode resolver o problema.

Se nenhuma causa for encontrada, existem outras opções de tratamento. Isso inclui medicamentos e produtos prescritos, injeções de bloqueio de nervos e cirurgia.

Se você está suando com muita facilidade, consulte o seu médico. O seu médico poderá ajudá-lo a compreender as opções de tratamento que podem funcionar melhor para você.