O que significa quando seu cocô flutua? Pedindo um amigo

Diga a verdade: você definitivamente deu uma olhada no vaso sanitário depois de fazer cocô.

Na maioria das vezes, é provavelmente uma visão bem padrão: sólido, marrom escuro, meio cobras ao redor do vaso sanitário. Mas alguns dias, dependendo de como você está se sentindo ou do que você comeu, pode parecer um pouco ... diferente; um pouco mais rápido (ou mais difícil) do que o normal, por exemplo.

Mesmo isso provavelmente não vai soar o alarme, mas e se você realmente ver um tronco flutuando na tigela - isso justifica um surto ? Para chegar ao fundo (sim, trocadilho intencional) deste mistério do vaso sanitário, Health falou com um gastroenterologista para obter todos os detalhes sobre cocô flutuante, incluindo quando a quando relaxar e quando ver um médico, o mais rápido possível.

O cocô pode flutuar por alguns motivos - o mais benigno é que simplesmente tem gás extra nele.

Isso ocorre porque às vezes os alimentos que nos fazem peidar (pense em feijão, couve-flor e sem açúcar balas) podem causar tal acúmulo de gás que parte dele fica alojado em nosso cocô, disse Rabia De Latour, médica, gastroenterologista e professora assistente de medicina na NYU Langone Health. Quando isso acontece, seu cocô flutua simplesmente porque o ar é menos denso que a água. Isso é bastante normal e só acontece de vez em quando.

Outro motivo para fazer cocô flutuante, entretanto, é um pouco mais preocupante. “Normalmente, quando o cocô flutua, isso sugere que há um teor de gordura muito alto”, Rabia De Latour, MD, gastroenterologista e professora assistente de medicina na NYU Langone Health, disse à Health. Pense nisso como um molho de salada separado - o óleo (gordura) flutua para o topo.

Mas a solução não é tão simples quanto cortar alguns cheeseburgers ou outros alimentos gordurosos de sua dieta. Só porque o cocô flutuante é causado pelo excesso de gordura nas fezes não significa que você está comendo em excesso. “Não importa o que você coma, a menos que seja algo digerível como certas fibras que são boas para você, isso não deve realmente afetar o que se manifesta em suas fezes”, diz o Dr. De Latour.

Em vez disso, cocô flutuante e o excesso de gordura que o causa são indicadores de vários problemas de saúde diferentes - todos com o mesmo sintoma em comum: má absorção. 'Você basicamente não está absorvendo nutrientes em algum lugar do seu corpo', diz o Dr. De Latour. Isso significa que algo em seu sistema digestivo está fora de sintonia, tornando-o incapaz de digerir a comida adequadamente.

Dr. De Latour diz que a má absorção (e cocô flutuante) é normalmente causada por três condições principais: doença celíaca, intolerância à lactose ou pancreatite.

Todas as três condições de saúde atrapalham sua digestão. Pessoas com doença celíaca, por exemplo, lutam para digerir o glúten (um grupo de proteínas que existe no amido de certos grãos, como o trigo), enquanto as pessoas com intolerância à lactose têm dificuldade para digerir a lactose (um açúcar encontrado no leite).

Para pancreatite, é a lesão do pâncreas que torna a digestão difícil. (Para sua informação: o pâncreas é uma grande glândula atrás do estômago que secreta sucos digestivos, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.) A pancreatite ocorre quando os sucos digestivos do pâncreas começam a digerir o próprio pâncreas e, portanto, prejudicam a glândula.

Cada uma dessas condições provavelmente levará a mais gordura no cocô de uma pessoa, diz o Dr. De Latour. Mas, felizmente, esse não é o único sintoma que acompanha essas condições: com doença celíaca ou intolerância à lactose, você pode ter que correr para o banheiro depois de comer glúten ou lactose e pode sentir-se inchado, ter diarreia frequente ou náuseas com frequência , de acordo com a US National Library of Medicine. A pancreatite costuma ser acompanhada de náuseas, vômitos e perda de peso inesperada.

Se a sua olhada diária no banheiro mostra cocô flutuante algumas vezes por semana por mais de um mês, definitivamente é hora de marcar uma consulta com um médico, que provavelmente fará testes para detectar quaisquer causas subjacentes e outras vitaminas ou nutrientes nos quais você possa ter deficiência (lembre-se, cocô flutuante é um sinal de má absorção), diz o Dr. De Latour.

Mas para aqueles que só vejo um flutuador de vez em quando, há uma resposta mais simples: reduza os alimentos que o deixam mais gasoso do que o normal.