O que as 'garotas' acertaram sobre a nova maternidade no final da série

Muito tem sido escrito sobre as muitas maneiras em que o programa da HBO Girls é irrealista: Os críticos apontaram que frequentemente desempregados os personagens não podiam pagar por apartamentos tão espaçosos no Brooklyn, por exemplo. E que Hannah nunca teria conseguido aquele emprego como professora de 'Internet' em uma faculdade do interior do estado. Até mesmo a linha do tempo da gravidez de Hannah parece suspeita. (Ela dormiu com Paul-Louis no início do verão, e então a vemos grávida e de alguma forma ainda é verão?) Mas os especialistas dizem que o final da série da noite passada retratou com precisão várias verdades menos conhecidas sobre a nova maternidade. Abaixo, uma consultora de lactação, uma obstetra e uma psicóloga destacam alguns dos desafios pós-parto descritos no episódio.

Ao longo do episódio, Hannah luta para amamentar o bebê Grover. Para sua frustração, está o fato de que ele estava amamentando muito bem no início, até que de repente só tomou uma mamadeira. Danielle Tropea, uma consultora de lactação com sede na área metropolitana de Nova York, diz que isso não é incomum. “Às vezes, o bebê mama muito bem logo após o parto e depois pode piorar”, diz ela. A mãe e o bebê podem ter sucesso no hospital. 'Então, quando estão sozinhas em casa, têm problemas.'

Uma das razões é simplesmente que amamentar é uma nova habilidade para as novas mamães, e pode levar algum tempo para pegar o jeito, Tropea diz. (Ela recomenda que as futuras mamães tenham aulas de amamentação enquanto ainda estão grávidas para ajudá-las a se sentirem mais confiantes quando o bebê chegar.)

Mulheres que estão lutando podem contratar um consultor de amamentação ou frequentar um novo grupo de apoio à mãe. Muitos hospitais os oferecem, bem como consultas ambulatoriais. As mães também podem buscar aconselhamento através da linha de ajuda sobre amamentação da La Leche League: 877-452-5324.

Às vezes, ajustes simples podem fazer toda a diferença, como posicionar o bebê de maneira diferente ou segurá-lo com um braço diferente. 'Essas são coisas que a maioria das mulheres não percebe, especialmente quando você nunca viu a amamentação acontecer de perto antes', explica Tropea.

Enquanto Hanna tenta fazer Grover trancar, Marnie sugere que ela tente fazer 'um envelope' com seu mamilo. Tropea diz que nunca tinha ouvido falar do 'envelope' antes, mas ensina a seus clientes uma técnica que soa semelhante à que Marnie estava descrevendo. Chamado de sanduíche, envolve apertar a aréola em forma de sanduíche, inclinar a cabeça do bebê para trás e, em seguida, colocar o mamilo no lábio superior do bebê. 'Quando eles abrem, você traz o bebê rápido e está segurando a aréola e, por falta de uma palavra melhor, você enfia a maior parte na boca deles e segura até que comecem a sugar', diz ela.

Por que o termo 'sanduíche'? “Quando você come um sanduíche, você o come paralelamente aos lábios: ele fica alinhado com a linha da boca”, explica Tropea. - Imagine como você o comeria, depois imagine se você o virasse de modo que ficasse paralelo ao seu nariz. Se você explicar isso a um dos pais, eles podem visualizar melhor. '

Hannah alude à sua lenta recuperação física do parto, comentando com a mãe que ela está' ainda sangrando 'e esperando pela vagina e bumbum 'sinto como entidades separadas' novamente. Esta é uma sensação pós-parto normal, embora desconfortável, diz ob-gyn Sherry Ross, MD, autora de She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health.

'Depois de ter um parto vaginal, é difícil diferencie sua vagina e reto ”, diz o Dr. Ross. 'O trauma de empurrar o bebê para fora e ter lacerações inesperadas nesta área causa dor, sensibilidade e entorpecimento semanas após o parto.'

A boa notícia: 'A vagina é muito resistente', diz o Dr. Ross , acrescentando que a área deve estar "perto de" como nova "em seis semanas.

Ajustar-se à vida de mãe é um desafio para muitas mulheres, e a montanha-russa emocional de Hannah, embora dramática, é bastante identificável. “Em um nível fundamental, as novas mães precisam lidar com mudanças físicas, mudanças emocionais, desafios de planejamento e programação, mudanças de carreira e perda de sono incomensurável”, diz o psicólogo Kevin Gilliland, PsyD, diretor executivo da Innovation360. 'É uma mistura de sentimentos, de uma alegria avassaladora a simplesmente avassaladora.'

Durante esse tempo, o autocuidado é fundamental, dizem os especialistas. Descanse o máximo que puder. Bebe muita água. Faça refeições saudáveis ​​e equilibradas. Peça ajuda quando você precisar. E, acima de tudo, seja paciente consigo mesmo.

'Sempre digo aos meus pacientes que eles recebem uma' aprovação 'por um ano após o nascimento de seu bebê', diz o Dr. Ross. Isso significa pegar leve consigo mesmo, estabelecendo expectativas realistas sobre o que você pode aguentar e não se pressionar para 'voltar' ao seu corpo pré-bebê.

Pode ajudar lembrar que você não está sozinho. Como o Dr. Ross aponta, 'Todos que já tiveram um bebê passaram pelas mesmas experiências.'