O que é Arnica Gel e pode realmente ajudar a reduzir a dor?

Você provavelmente já ouviu falar do gel de arnica, um remédio à base de plantas aplicado na pele que supostamente alivia a dor e relaxa os músculos doloridos, entre outros usos. O gel de arnica e um produto semelhante, o creme de arnica, estão disponíveis no balcão e podem ser comprados on-line, em redes de drogarias ou em sua mercearia orgânica ou natural local.

Por ser um remédio homeopático, talvez você não certifique-se de que é seguro e realmente funciona. “Os produtos homeopáticos são regulamentados como drogas pela Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos (FDCA)”, afirma o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa do National Institutes of Health. 'No entanto, de acordo com a política atual da agência, o FDA não os avalia quanto à segurança ou eficácia.'

Embora alguns usuários tenham feito avaliações elogiosas do gel de arnica online, é uma boa ideia ter uma visão geral do que ele é , que condições os usuários afirmam que ele pode tratar e o que a ciência diz sobre isso antes de experimentá-lo. Aqui está o que você deve saber sobre o gel de arnica antes de aplicá-lo na pele.

O gel arnica vem das flores da planta de arnica. “A arnica é uma erva que cresce principalmente nas regiões montanhosas da Europa, bem como no Leste Asiático, Canadá e norte dos Estados Unidos”, diz Sonia Batra, médica, dermatologista e co-apresentadora do programa de TV The Doctors. 'As pessoas usam as flores da planta para diminuir a inflamação causada por doenças como dor de garganta, picadas de insetos, inchaço, hematomas, dores musculares, artrite e outras dores generalizadas. ”

A arnica é uma parente próxima do girassol e margarida comum, diz Kim T. Tran, PharmD, gerente de farmácia do Jackson Memorial Hospital em Miami. “A planta contém um ingrediente ativo, a helenalina, que em pequenas concentrações pode ser benéfica como um antiinflamatório e analgésico”, diz ela.

Embora o gel de arnica seja frequentemente usado para tratar muitos tipos de dor, é principalmente para entorses e contusões, acredita Tran. É aplicado na área afetada e massageado na pele, diz ela.

A arnica também pode ser tomada por via oral e é vendida sem prescrição em comprimidos. A arnica oral é diluída, diz o Dr. Batra, e é comumente usada para tratar dores de garganta e dor após tratamento dentário.

A eficácia do gel de arnica é controversa. Alguns médicos homeopatas juram sua eficácia, assim como muitos usuários. Mas as evidências científicas são limitadas. “No geral, os estudos não mostram que o gel de arnica é um tratamento suficiente para o controle da dor ou prevenção de danos musculares”, diz o Dr. Batra.

“Existem alguns estudos que relataram melhora na osteoartrite após vários semanas de uso e que compararam sua eficácia com a do ibuprofeno ”, diz ela. Um estudo mostrou que uma fórmula de gel de arnica a 20% acelerou a cura de hematomas comparativamente a uma fórmula tópica de vitamina K. 5%. Ainda assim, Tran avisa que o gel de arnica não é uma solução mágica para a dor. “Embora possa parecer promissor, mais estudos clínicos precisam ser conduzidos para que este seja um remédio comprovado”, diz ela.

“A eficácia da helenalina para o tratamento de dor e inchaço, quando aplicada topicamente , não é suportado pelas evidências disponíveis atualmente em doses de 10% ou menos ”, diz Tran. Para doses maiores que 10%, mais pesquisas investigando a segurança e eficácia são necessárias.

Embora o gel de arnica não tenha sido amplamente estudado, diz Tran, ela diz que geralmente é seguro para uso. Os efeitos colaterais da arnica tópica são muito raros, acrescenta ela; estes incluem vermelhidão, coceira e irritação da pele. Se você notar esses sintomas, pare de usar o gel de arnica.

A arnica tópica não deve ser aplicada na pele ferida ou nas membranas mucosas, pois pode causar irritação, diz o Dr. Batra. Se você tem alergia à ambrósia, também deve tentar. “Se você é alérgico a ambrósia ou outras plantas da mesma família à qual pertence a arnica, tomar arnica irá desencadear uma reação alérgica semelhante à que você experimentaria se fosse exposto à ambrósia ou a uma dessas outras plantas”, ela avisa. >

Jogue pelo seguro e não use arnica se estiver grávida ou amamentando. Como muitos outros medicamentos homeopáticos, 'não há estudos suficientes para mostrar os efeitos em pacientes grávidas ou amamentando. Como seu mecanismo de ação só foi teorizado, recomenda-se ter cautela para evitar esse produto se estiver grávida ou amamentando ”, diz Tran. Isso vale para arnica tópica e oral. Mais uma palavra de cautela sobre a arnica oral: quase todos os especialistas e agências de saúde não recomendam o seu uso, diz Tran.