O que é hipertermia? Sintomas, causas e tratamentos que você precisa saber

Embora geralmente seja bem-vindo após longos invernos, o verão - e as altas temperaturas que vêm com ele - podem representar alguns riscos significativos à saúde. E se você está planejando passar um tempo ao ar livre agora, sob calor excessivo, é essencial se informar sobre as doenças relacionadas ao calor, comumente conhecidas como hipertermia.

No geral, 'calor extremo é definido como temperaturas de verão que são muito mais quentes e / ou úmidos do que a média ', explica o CDC em seu site. A agência também diz que "condições úmidas e abafadas podem fazer com que pareça mais quente do que realmente é" e que não há um padrão definido para o que é considerado calor excessivo, porque alguns lugares são mais quentes do que outros, e as temperaturas acima do normal são medidas pelo que é considerado médio para uma área específica.

Aqui está o que você precisa saber sobre a hipertermia no verão, incluindo quais são os sintomas das doenças causadas pelo calor e como você pode preveni-los e tratá-los.

A hipertermia é uma frase comum para doenças relacionadas ao calor, de acordo com o National Institutes of Health (NIH). A agência acrescenta que, em geral, a hipertermia é 'uma temperatura corporal anormalmente alta causada por uma falha dos mecanismos reguladores de calor do corpo em lidar com o calor proveniente do ambiente'.

É o oposto. de hipotermia, uma condição na qual o corpo perde calor mais rápido do que pode produzir calor, levando a uma temperatura corporal perigosamente baixa, de acordo com o CDC.

'A hipertermia ocorre quando a temperatura corporal central está acentuadamente elevada ou acima de 40 graus Celsius (104 graus Fahrenheit), ”Sara Hogan, MD, instrutora clínica de ciências da saúde na David Geffen School of Medicine da UCLA e dermatologista do UCLA Medical Center, Santa Monica, disse à Health. “A hipotermia ocorre quando a temperatura corporal central é de 35 graus Celsius (95 graus Fahrenheit) ou inferior, geralmente quando o calor do corpo é perdido para um ambiente frio.”

As formas mais comumente conhecidas de hipertermia ou doenças relacionadas ao calor —Que existem em um espectro — incluem: fadiga por calor, síncope por calor, cãibras por calor, exaustão por calor e insolação.

Algumas formas de hipertermia, como exaustão por calor e insolação, são piores que outras. 'Dependendo de quão alta sua temperatura corporal fica, existe o risco de se tornar fatal', disse Ula Hwang, médica, médica de emergência da Yale Medicine e professora da Yale School of Medicine, à Health . Nesses casos, a temperatura corporal de uma pessoa sobe mais rápido do que consegue se resfriar - até 106 graus Fahrenheit ou mais - o que pode causar danos ao cérebro e outros órgãos vitais, de acordo com o CDC.

Enquanto hipertermia está mais comumente associada à exposição ao calor externo em um dia muito quente e úmido, ou ao esforço excessivo em altas temperaturas, o Dr. Hwang acrescenta que também pode ocorrer 'estando dentro de casa em uma sala extremamente quente por um longo tempo'.

Os idosos são mais vulneráveis ​​a doenças relacionadas ao calor, disse Alexa Mieses Malchuk, MD, MPH, professora assistente no departamento de medicina de família da Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte, disse à Health. 'Porque à medida que envelhecemos nossos corpos naturalmente suam menos, podemos ter sangue que não circula por todo o nosso corpo também e podemos tomar alguns medicamentos como comprimidos de água ou diuréticos que tornam mais difícil suar. ”

Existem também várias condições crônicas - como doenças cardíacas, renais ou pulmonares - que podem torná-lo mais suscetível às complicações da hipertermia.

Dr. Mieses Malchuk acrescenta que outros fatores de risco para hipertermia incluem não beber água suficiente, viver em um espaço superaquecido sem ar condicionado, falta de mobilidade, roupas excessivas, espaços superlotados e qualquer tipo de deficiência cognitiva que possa interferir na sua capacidade de responder ao calor clima (por exemplo, distúrbios cerebrais avançados como demência). Aqueles que realizam exercícios extenuantes ao ar livre em altas temperaturas também são mais suscetíveis a doenças relacionadas ao calor, embora isso seja mais comum em pessoas mais jovens.

Como a hipertermia inclui todas as doenças relacionadas ao calor, os sinais e sintomas são variados. De acordo com o CDC, os sintomas para os diferentes tipos de hipertermia incluem:

Felizmente, a hipertermia pode ser facilmente evitada e muitos casos podem ser tratados sem complicações a longo prazo. “A hipertermia pode ser prevenida vestindo roupas leves, mantendo-se hidratado, procurando sombra e descansando em dias quentes”, diz o Dr. Hogan. “Se você precisar ficar ao ar livre, fique em lugares mais frios e com sombra (use um guarda-chuva) e use roupas de cores claras”, acrescenta o Dr. Hwang.

No entanto, se você suspeita que alguém está sofrendo de uma doença relacionada ao calor, o NIH sugere que você execute as seguintes etapas para o tratamento:

Formas mais graves de hipertermia, como insolação, também podem ser fatais. Se houver suspeita de insolação, o NIH sugere procurar atendimento médico de emergência imediato ligando para o 911. Uma vez que a pessoa está sob cuidados médicos, as técnicas de tratamento variam, mas podem incluir imersão em água fria, cobertores de resfriamento ou fluidos intravenosos para tratar a desidratação, diz o Dr. Hwang.