Qual é o melhor material para uma máscara facial reutilizável? Aqui está o que um especialista diz

Depois de semanas insistindo que apenas os profissionais de saúde ou aqueles que têm COVID-19 precisam usar máscaras faciais, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) fizeram um 360 completo. Durante uma entrevista coletiva em 3 de abril, o Presidente Donald Trump anunciou que o “CDC está aconselhando o uso de panos não médicos como uma medida voluntária de saúde pública adicional”.

O novo conselho é baseado em estudos recentes, que mostram que uma parte significativa dos indivíduos com o novo coronavírus não apresenta sintomas e que mesmo aqueles que desenvolvem sintomas podem transmitir o vírus a outras pessoas antes de apresentar esses sintomas.

“Uma máscara pode servir como uma barreira física para a tosse ou espirro de uma pessoa, no entanto, ainda não está claro o quão contagiosa uma pessoa sem sintomas realmente é ou qual é o mecanismo de disseminação, por exemplo, respiração versus canto vs. compartilhar utensílios ”, Amesh Adalja, MD, acadêmico sênior do Centro de Segurança Sanitária da Universidade Johns Hopkins, diz Saúde.

Apesar das incógnitas, é melhor que o público use uma máscara de pano, diz o Dr. Adalja, em vez de criar problemas de suprimento para profissionais de saúde que precisam de máscaras de grau hospitalar, como o N95.

Então, qual é o melhor material para usar como máscara facial e onde pode você achou?

O CDC sugere usar um lenço velho, uma toalha de mão, lenço ou até mesmo um filtro de café para fazer sua própria máscara. Ele também fornece instruções para uma cobertura facial de pano costurado usando dois retângulos de tecido de algodão - de preferência "algodão bem tecido, como tecido acolchoado ou lençóis de algodão", embora "tecido de camiseta funcione em uma pitada". (Dr. Adams segue as etapas em um vídeo postado no site do CDC, se você precisar de uma demonstração de como fazer isso.)

Portanto, há várias opções disponíveis em seu armário ou gaveta da cômoda; você também pode encontrá-los em qualquer loja de roupas, artesanato ou tecidos. Mas o que é melhor?

Um estudo recente liderado por Scott Segal, MD, chefe de anestesiologia da Wake Forest Baptist Health em Winston-Salem, Carolina do Norte, em parceria com o Wake Forest Institute for Regenerative Medicine, testou uma variedade de materiais de tecido para ver como seriam eficazes como máscaras faciais.

A pesquisa, que não foi enviada para publicação ou revisada por pares, mostra uma grande variedade de resultados. Por exemplo, um pedaço de pano filtrou apenas 1% das partículas, enquanto outro filtrou 79% - mais do que as máscaras cirúrgicas, que filtraram entre 62-65% das partículas.

No geral, os tecidos de algodão mais grossos e de alta qualidade tiveram um desempenho melhor do que aqueles com contagens de fios mais baixas e trama mais aberta, disse o Dr. Segal à Health. E se você não tem certeza se o tecido que tem em casa é grosso o suficiente, ele sugere segurá-lo contra uma luz forte ou do sol.

“Se a luz filtrar facilmente, a filtragem provavelmente não será tão boa”, diz o Dr. Segal. “Se bloquear mais a luz, provavelmente terá um desempenho melhor.”

O estudo descobriu que o chamado “algodão acolchoado” era geralmente muito melhor do que o tipo de tecido impresso disponível em lojas de tecidos com desconto. “Ele tende a ter as características que consideramos mais eficazes: fio mais espesso, mais pesado, contagem de fios mais alta, trama mais apertada”, diz o Dr. Segal. Então, se você conhece algum quilter, agora é a hora de pedir esse favor.

Se você tiver que usar algodão de ponta inferior do lado de fora, o Dr. Segal sugere o uso de flanela como camada interna. “As máscaras de duas camadas têm um desempenho melhor do que as máscaras de uma única camada”, diz ele. “Isso provavelmente ocorre porque as pequenas partículas teriam que encontrar seu caminho através das duas camadas para passar pela máscara. Em nossas mãos, as máscaras de tecido e de camada única não funcionaram bem. ”

Tão importante quanto a filtração é a respirabilidade. Lembre-se, você precisa usar isso. “Se você não conseguir respirar confortavelmente através do material por vários minutos, não será uma boa máscara, não importa o quão eficaz seja na filtragem”, acrescenta o Dr. Segal.

Se você puder colocar as mãos no algodão acolchoado, ótimo. Se não, não entre em pânico. “A recomendação do CDC se baseia em evitar que o usuário infecte outras pessoas se elas estiverem infectadas e não souberem, não tanto em oferecer proteção ao usuário”, diz o Dr. Segal. “Qualquer coisa que impeça a propagação de gotículas respiratórias é melhor do que nada - é por isso que somos solicitados a tossir ou espirrar em nossos cotovelos.” ​​

Então, se tudo que você tem é uma camiseta velha ou um bandana, você não deve se esquivar de fazer uma máscara. E qualquer material que você usar, certifique-se de lavá-lo após cada uso. “Uma máscara caseira deve ser mantida o mais limpa possível”, diz o Dr. Adalja. “Contaminar-se com uma máscara infectada é um risco real.”

Por fim, nunca pense que uma máscara lhe dá imunidade contra o coronavírus. É crucial continuar a seguir todas as outras diretrizes. “Nenhuma máscara é tão boa quanto o distanciamento social e uma boa higiene”, aconselha o Dr. Segal. “Essa ainda é a maneira número um de proteger a si e aos outros. '