O que é o método de parto de Bradley?

• Origens
• Como funciona
• vs. outros métodos
• Prós
• Contras
• Próximas etapas
• Para levar

Durante a gravidez e tendo uma criança é emocionante, o trabalho de parto e o parto podem ser muito complicados, especialmente se você estiver tentando decidir qual método de parto é melhor para você.

Se estiver pensando em parto sem medicação (às vezes chamado de parto “natural” - embora sintamos que todas as formas de parto são naturais), o Método Bradley é uma opção popular que você pode querer considerar.

Vamos explorar e definir o Método Bradley, bem como comparar a outras opções populares de parto para que você possa fazer uma escolha informada.

Origens do método de Bradley

O método de Bradley teve suas origens na América do pós-guerra.

Em 1947, o Dr. Robert Bradley teve uma ideia revolucionária para a época - que as pessoas não precisavam de medicamentos para dar à luz. Mas o conceito verdadeiramente chocante era que você deveria ter sua parceira ao seu lado durante o trabalho de parto.

Antes disso, tradicionalmente, os homens eram deixados na sala de espera e apenas convidados para o quarto do hospital depois que o bebê era nascermos.

O Método Bradley também é conhecido como “parto natural orientado pelo marido”, um termo comumente usado no site da empresa.

No entanto, é importante observar que o Método Bradley enfatiza o parceiro entrega, que obviamente pode envolver um parceiro de qualquer sexo.

Dr. O método de Bradley foi em resposta à dependência de medicamentos fortes que muitas vezes deixavam as pessoas em pânico, confusas e, em alguns casos, quase inconscientes.

Como resultado, algumas pessoas não conseguiam participar do trabalho de parto ativo e, em outros casos, não podiam empurrar seus bebês para fora. Isso levou à necessidade de mais intervenções médicas, como episiotomias e cesarianas.

Como funciona o método Bradley

Mas também é um plano abrangente que se concentra em uma vida saudável durante a gravidez. Isso inclui:

• manter uma dieta nutritiva
• exercícios
• melhorar a educação para que você entenda o que está acontecendo durante esse período

Especificamente, é um curso de 12 semanas que pretende ser uma experiência de parceria entre você e sua cara-metade.

Seu parceiro se torna seu treinador. Seu treinador ajudará a encorajar as técnicas de relaxamento aprendidas durante o curso, além de servir como seu defensor durante o trabalho de parto e parto.

As aulas são pequenas para encorajar mais interações individuais entre alunos e instrutores. E cada casal receberá uma apostila de 130 páginas que corresponde ao curso e contém informações sobre os estágios da gravidez, bem como trabalho de parto, parto e períodos pós-parto.

Ao longo da aula de 12 semanas (começando em no quinto mês), você pode esperar aprender o seguinte:

• os benefícios deste tipo de parto
• evitar drogas durante a gravidez, parto ou amamentação, a menos que seja clinicamente necessária
• participação ativa do parceiro como treinador
• respiração e relaxamento para controle da dor
• benefícios da amamentação
• nutrição adequada para uma gravidez saudável e o bebê
• esperar o inesperado durante o trabalho de parto e o parto

Versus HypnoBirthing e Lamaze

Em primeiro lugar, é importante notar que há uma variedade de formas de se preparar para o parto, mesmo para quem deseja priorizar o parto sem medicamentos. Outras opções populares incluem HypnoBirthing e Lamaze.

O Método Bradley, HypnoBirthing e Lamaze usam abordagens diferentes para atingir o mesmo objetivo - um parto vaginal sem medicamentos ou intervenções médicas.

HypnoBirthing

HypnoBirthing é um método que ajuda as pessoas a controlar a ansiedade e o medo que frequentemente ocorrem durante o parto.

Por meio de técnicas de relaxamento e auto-hipnose, você aprende a relaxar o corpo durante o trabalho de parto e o parto.

O conceito não é novo, mas ganhou destaque depois que a hipnoterapeuta Marie Mongan escreveu o livro de 1989 HypnoBirthing: A Celebration of Life.

O HypnoBirthing ensina que quando sua mente e corpo estão completamente relaxados, o parto acontece mais rápido e com menos dor, já que você não está lutando contra o processo de parto.

A respiração controlada (frequentemente com inspiração e expiração profundas) estimula a calma. Da mesma forma, pensamentos e palavras positivos, ou visualização guiada, ajudam a relaxar o corpo.

Como o método Bradley, você precisará assistir às aulas se estiver pensando em HypnoBirthing. Dependendo do método - Método Mongan versus Hypnobabies - você precisará assistir a cinco ou seis aulas, respectivamente.

Embora os objetivos do HypnoBirthing e do Método Bradley sejam os mesmos em relação ao controle da dor, o Método Bradley é mais abrangente para uma abordagem holística da gravidez e toca na realidade de que alguns partos podem exigir intervenções médicas.

Em contraste, HypnoBirthing está focado exclusivamente em fornecer as ferramentas de que você precisa para o controle natural da dor durante o parto.

Para esse fim, você se orienta principalmente pelas técnicas de relaxamento e visualização. Embora você seja encorajado a trazer uma pessoa de apoio, isso não é obrigatório como no Método Bradley.

Lamaze

Lamaze é um método clássico de parto que muitas pessoas provavelmente visualizam quando pensam em fazer aulas de parto.

Em muitos aspectos, é muito semelhante ao Método Bradley porque leva uma abordagem abrangente focada no parceiro para a gravidez - apenas com menos aulas.

Durante um curso de 6 semanas, você e seu parceiro aprenderá sobre: ​​

• suas necessidades nutricionais durante a gravidez
• os benefícios da amamentação
• desenvolvimento fetal
• estágios durante o trabalho de parto
• relaxamento
• respiração
• técnicas visuais para utilizar durante o trabalho de parto
• técnicas de empurrar
• enfrentamento durante o período pós-parto

No entanto, muitos especialistas acreditam que Lamaze é um pouco mais flexível quanto ao uso de medicamentos e intervenções médicas, já que você nunca sabe o que pode acontecer durante o trabalho de parto e parto.

Profissionais do método Bradley

O método Bradley é uma ótima opção se você não está focado apenas em partos não medicados, mas também em manter uma gravidez saudável.

Além disso, a ênfase na inclusão de um parceiro durante a gravidez - e especialmente durante o parto - ajuda a fortalecer o vínculo entre um casal.

Também ajuda a garantir que você não se sinta sozinho durante o que pode ser um período estressante ou indutor de ansiedade.

Contras do método Bradley

Embora o método Bradley possa ser aplaudido por defender a defesa do paciente durante o parto, há poucas evidências revisadas por pares para apoiar algumas das afirmações no site do método Bradley .

Especificamente, a organização afirma que mais de 86 por cento das pessoas que assistem às aulas passam a ter partos não medicados sem quaisquer intervenções médicas. Mas nenhuma evidência revisada independentemente é fornecida para apoiar essa afirmação.

Da mesma forma, muitos especialistas médicos acham que a postura mais rígida do Método Bradley em evitar medicamentos e intervenções pode deixar algumas pessoas com expectativas irreais que podem se traduzir em sentimentos de fracasso se qualquer um desses dois cenários for necessário.

O Método Bradley (e Lamaze) pode ser fortalecedor para os parceiros, mas também pode colocar muita pressão sobre eles.

As evidências apóiam e mostram que ter uma pessoa adicional presente, como uma doula, melhora os resultados de saúde, reduz as taxas de intervenções e aumenta a satisfação tanto da parturiente quanto de seu parceiro.

Como encontrar uma aula

A melhor maneira de começar se você deseja seguir o Método Bradley é visitar o site da empresa para encontrar aulas perto de você.

Lembre-se de que as aulas devem começar durante seu 5º mês de gravidez e continuar até o final do terceiro trimestre.

Você e seu parceiro receberão um livro de exercícios do aluno que acompanha o currículo e serve como ponto de referência.

Durante a aula

Cada uma das 12 aulas é focada em um assunto específico que é abordado em detalhes.

Da mesma forma, a cada semana, você aprenderá uma nova técnica de relaxamento que você e seu parceiro praticarão. Algumas aulas também incluirão apresentações de vídeo.

Lembre-se de que o Método Bradley é uma abordagem abrangente para o parto. Portanto, algumas aulas cobrirão gravidez, nutrição e até dicas para cuidar de seu novo bebê.

O takeaway

Se o parto sem medicação é uma meta importante para terminar a gravidez com força, existem muitas opções por aí. E um método verificado não é inerentemente melhor ou pior do que os outros.

Se você gosta da ideia de envolver seu parceiro durante a gravidez e durante o processo de parto, o Método Bradley é uma ótima opção que vale a pena examinar.

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