O que é Windburn? Sintomas, tratamentos e técnicas de prevenção, de acordo com dermatologistas

Se você já desceu uma rua da cidade no início de janeiro ou entrou nas encostas depois de uma grande neve, provavelmente já sentiu: queimadura de vento. Mas embora muitas pessoas pensem que a pele vermelha e inchada é um sintoma inevitável do tempo frio, ela é um pouco mais prejudicial do que você imagina. Aqui está o que você precisa saber sobre queimaduras de vento e os danos à pele que podem causar, conforme as temperaturas continuam a cair.

Queimaduras de vento é um tipo de irritação da pele. 'Basicamente, a camada superior de nossa pele fica danificada e acabamos com a pele seca, vermelha e escamosa', Mary L. Stevenson, MD, uma cirurgiã dermatológica baseada na cidade de Nova York, disse à Health. Geralmente ocorre após a exposição a 'baixa temperatura, baixa umidade e abrasividade do vento'. O ar frio e seco irrita a pele e causa vermelhidão por meio da dilatação dos vasos sanguíneos.

Os elementos agressivos também atuam para remover o sebo e a oleosidade natural da camada superior da pele, diz o Dr. Stevenson. A queimadura de vento quebra a barreira protetora da pele e deixa a segunda camada sensível da pele exposta, o que diminui a capacidade da pele de reter a umidade, aumenta suas interações com possíveis irritantes e leva à secura e inflamação.

A queimadura de vento também pode acontecem em conjunto com a queimadura de sol - embora sejam duas condições diferentes, a Skin Cancer Foundation aponta que o vento intensifica o efeito dos raios ultravioleta (UV), ajudando a remover a camada externa da pele e deixando as camadas internas expostas e suscetíveis aos danos do sol . Essa sobreposição é a razão pela qual “a queimadura de vento pode muitas vezes ser parecida com uma queimadura de sol ou ser misturada com uma se você não estiver usando FPS na neve”, diz o Dr. Stevenson. 'Os raios ultravioleta podem atravessar as nuvens e estão presentes mesmo nos meses frios de inverno', disse à Health Debra Jaliman, médica, dermatologista credenciada e professora clínica assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai.

Como os sintomas de queimadura de vento muitas vezes podem imitar os sintomas de uma queimadura de sol - e como os dois podem acontecer juntos - pode ser difícil identificar qual você tem. Mas, no geral, 'se você ficou ao ar livre por um longo período de tempo em um clima muito frio e ventoso, e sua pele está vermelha e parece que está queimada, você provavelmente terá queimaduras de vento', diz o Dr. Jaliman. Ela e o Dr. Stevenson acrescentam que outros sintomas de queimadura de vento podem incluir:

Algumas doenças de pele preexistentes ou tratamentos de pele anteriores também podem colocar você em um risco maior de queimadura de vento. “Pessoas com psoríase ou eczema tendem a ter pele que se irrita facilmente, aumentando a probabilidade de queimar o vento se você estiver fora de casa”, diz o Dr. Jaliman. “Tratamentos em consultório ou em casa que envolvem ácidos e esfoliam a camada superior da pele também tornam sua pele mais suscetível a queimaduras de vento. Esses procedimentos incluem peelings e dermoabrasão. ' Ela recomenda o uso de protetor solar após esses tipos de procedimentos para evitar que os raios ultravioleta queimem a pele, e o uso de uma loção hidratante para manter a pele hidratada.

Se você for vítima desse problema de pele no inverno, o tratamento envolve tomar cuidado extra com aquela pele já delicada e inflamada. O Dr. Stevenson recomenda o uso de um limpador de pele suave, muito hidratante, um umidificador, se possível, e não expelir ar quente do termostato, pois esse ar quente pode piorar o ressecamento das queimaduras pelo vento. 'Use um hidratante espesso e use FPS por fora', ela acrescenta, também alertando contra tecidos de inverno que coçam e podem esfregar e irritar ainda mais sua pele.

Além disso, o Dr. Jaliman sugere um analgésico como o Tylenol para reduzir inflamação e ajuda com a dor, se necessário. “Você também pode usar ingredientes como aloe vera, aveia e pepino, que são refrescantes e têm propriedades antioxidantes”, diz ela, acrescentando que esses produtos não deveriam ter fragrâncias adicionadas. Como uma observação adicional, beber água é uma etapa fácil para reidratar sua pele.

A duração da cicatrização depende da gravidade da queimadura de vento. Assim como as queimaduras de sol, os casos leves podem levar alguns dias, enquanto os casos mais graves podem levar várias semanas. Se a queimadura de vento resultar em grandes áreas de bolhas, dor intensa ou outros sintomas graves, você deve procurar a ajuda de um médico.

No que diz respeito à prevenção, tudo se resume a proteger a camada superficial do seu pele. Durante os meses mais frios - e especialmente em dias extremamente frios - limitar sua exposição a ventos frios e secos usando mangas compridas, camadas, cachecóis, luvas e chapéus é uma boa defesa contra queimaduras de vento. E se você estiver em temperaturas frias com a pele exposta, a Skin Cancer Foundation recomenda limitar a quantidade de tempo que você passa fora e aplicar um 'filtro solar rico e emoliente' a cada duas horas - quanto mais hidratada sua pele, menos provável será para secar e se danificar rapidamente.