O que significa ser ambivertido e como saber se você é

Você gosta de sair, mas não gosta de festejar tanto que fecha o bar. No trabalho, você compartilha ideias nas reuniões e também sente por quem fica quieto. Você não se identifica com seu melhor amigo, que pode conversar com qualquer pessoa por horas, mas passar um fim de semana inteiro sozinho faria você se sentir cauteloso e entediado.

Adivinhe? Parece que você é um ambivertido clássico.

Um ambi o quê? Você já ouviu falar dos termos extrovertido e introvertido; cada um descreve um tipo específico de personalidade. No entanto, se você não se considera expansivo o suficiente para ser extrovertido ou não é tímido e reticente o suficiente para ser introvertido, você pode ser ambivertido, o que significa que sua personalidade está entre os dois.

Embora seja fácil Se pensarmos que extrovertidos e introvertidos são dois tipos estritamente diferentes, a realidade é que todos nós estamos em algum lugar em uma escala, William Revelle, PhD, professor de psicologia da Northwestern University em Illinois, diz à Health. Por um lado, há os muito introvertidos. Por outro, os muito extrovertidos. Um ambivertido cairá em algum lugar neste espaço intermediário. “Ambivert significa simplesmente no meio”, diz ele.

Na verdade, a maioria de nós ocupa esse meio-termo de personalidade. “Estamos falando sobre ser mediano e, por definição, você espera que as pessoas sejam medianos”, explica Revelle. Embora estar no meio possa parecer meio deprimente, a média pode ser muito boa e oferecer grandes vantagens na vida.

Um extrovertido geralmente adora ir a festas todo fim de semana - ou pelo menos ter um calendário. Um introvertido tende a evitar atividades sociais; estar em casa é sua felicidade. “Ambivertidos não evitam situações sociais, mas também não as procuram muito ativamente”, Barry Smith, professor emérito do departamento de psicologia da Universidade de Maryland, disse à Health.

No No escritório, os membros introvertidos da equipe evitam fofocar com os colegas de trabalho. Quando eles conversam, é tudo sobre o trabalho. É difícil calar a boca de um extrovertido às vezes; eles podem sentar-se à sua mesa para falar sobre tudo. Eles vão ao happy hour ou outras saídas de trabalho com a maior frequência possível e tendem a ser os primeiros a chegar.

E quanto aos ambivalentes no trabalho? Quando chamada para uma festa no escritório, uma ambivertida ficará em sua mesa e trabalhará se estiver dentro do prazo. Se ela estiver livre, ela se dirigirá rapidamente, ficará bem e depois voltará para sua mesa, diz Smith.

Ainda não tem certeza de onde você caiu? “Se você não sabe se é extrovertido ou introvertido, é ambivertido”, confirma Smith.

É importante notar, no entanto, que alguns especialistas contornam o termo. Jennifer B. Kahnweiler, PhD, autora de Silêncio: o poder dos introvertidos em um mundo que não consegue parar de falar, explica que vê mais pessoas se identificarem fortemente com ser um introvertido ou extrovertido, ao invés de um ambivertido. Identificar-se com qualquer um dos dois primeiros ajuda a abrir a compreensão de si mesmos, diz ela. “Eu acredito que todos nós aceitamos a situação, mas isso não significa que não preferimos inerentemente uma preferência em vez de outra”, ela diz à Health.

Certamente, nem todos os ambivalentes são iguais. Com um número tão grande de pessoas enquadrando-se na categoria ambivertida (Smith considera 68% da população; Revelle diz 50%), alguns de nós simplesmente ficarão mais extrovertidos, outros mais introvertidos.

Se você avaliou as situações acima e tem certeza de que é ambivertido, aqui estão algumas dicas para enfatizar seus pontos fortes naturais.

Flexibilize sua flexibilidade. “Ambivertidos tendem a ser muito mais flexíveis em seu comportamento”, diz Smith. Isso é útil no local de trabalho, especialmente na forma como você se relaciona com seu chefe. Alguns gerentes adoram a colaboração com os funcionários, outros querem comandar o show, diz ele. Ambiverts são adequados para fazer um balanço do ambiente e responder de acordo.

Certifique-se de se comunicar corretamente. Dito isso, se, como um ambivertido, às vezes você age como introvertido e outras vezes extrovertido no trabalho, “seus colegas de equipe podem ficar confusos sobre como se comunicar com você”, diz Kahnweiler. Se você, por exemplo, precisa de um tempo de inatividade para recarregar durante o dia e colegas de trabalho próximos não sabem disso, você ficará frustrado. Você pode precisar dizer a eles desde o início que aprendeu que precisa de pausas durante o dia para estar no seu melhor, ela diz, então todos vocês se sentirão na mesma página.

Mudando de emprego? Talvez tente vendas. Em um estudo agora famoso de 2013, o pesquisador Adam Grant, da The Wharton School da Universidade da Pensilvânia, descobriu que não eram as pessoas extrovertidas que mais se destacavam em vendas (como se poderia esperar). Em vez disso, foram os ambivalentes. Na verdade, os ambivertidos produziram 32% mais receita de vendas em comparação com os extrovertidos e 24% mais do que os introvertidos. Eles podem ter aquele equilíbrio perfeito entre assertividade e entusiasmo que muitas vezes pode soar como autoritário em uma pessoa extrovertida.