Pelo que as estrelas são realmente gratas

Olivianewton-john.comFiz uma pesquisa com celebridades, escritores e outras pessoas famosas e perguntamos pelo que eles são gratos, o que mais os assustou e muito mais. Aqui estão suas respostas íntimas.

“Quando nossa filha, Audrey, nasceu sete semanas antes do Natal e era saudável.” - O vencedor do Grammy Tim McGraw, aparecendo no filme Four Christmases

'Quando você é diagnosticado com câncer de mama, isso realmente faz você parar e pensar sobre o que é importante na vida. Agradeço cada novo dia saudável que tenho e pela detecção precoce, que acredito ser a razão de ainda estar aqui e mais forte do que antes! ” - Olivia Newton-John, cantora e parceira do Curves no lançamento do Liv Aid, um autoexame de mamas auxiliar que ajuda as mulheres a fazerem o autoexame corretamente

“Ser capaz de acordar de manhã e faça o trabalho que você ama? E poder viver disso também? Eu estou tão agradecido." - Penelope Cruz

“Sou grata por ter meus filhos saudáveis ​​e maravilhosos.” - Lori Loughlin, 90210

“Sinto-me mais grata todos os dias quando medito, faço ioga ou como uma refeição linda, deliciosa e sem crueldade feita com alimentos vegetais. Essas coisas me lembram como sou afortunado e como me sinto saudável. ” - Alicia Silverstone

“Pode parecer estranho, mas o mais grato que já me senti foi quando fui apontada com uma arma. Depois que entreguei minha carteira e o assaltante saiu correndo para a floresta, pensei: Obrigado por não atirar em mim. Fiquei extremamente feliz por estar vivo e ileso. ” - Juliana Hatfield, musicista (seu último CD é How to Walk Away) e autora das memórias When I Grow Up

“Depois que meu terrível divórcio finalmente foi resolvido, peguei um trem para Cinque Terre até a costa Na Itália. Comprei um almoço simples de salada de polvo e pão fresco. E eu caminhei até um belo local remoto, encontrei uma rocha perto das ondas e sentei-me sozinho ao sol comendo. Minha alegria com isso foi tão desproporcional à simplicidade do ambiente (salada fria, um pedaço de pão, uma pedra e a luz do sol) que você poderia chamar de euforia. Minha gratidão foi imensa, porque percebi que havia passado por um período de anos sombrios e depressão, e agora uma nova vida estava se abrindo para mim ”. - Elizabeth Gilbert, autora de Eat, Pray, Love

“O segundo meu filho nasceu. Como eu tinha câncer, não pude carregar meu próprio filho e tivemos que ter uma barriga de aluguel. Nunca serei tão grato a ou por nada quanto sou por meu filho e pela mulher que o carregou. ” - Marissa Jaret Winokur, atriz vencedora do prêmio Tony e personalidade da televisão

“Quando minha avó, de quem eu era muito próxima, morreu há cerca de seis anos, ela deixou algum dinheiro para seus filhos e netos. Aconteceu quando eu estava no meio de um divórcio desagradável e estava com problemas financeiros. Eu estava pensando: vou acabar sem-teto em um abrigo com meus filhos. Parecia que um anjo desceu e me arrancou daquela bagunça. Eu sinto que ela sabia e ela estava lá. Fiquei grato por ela ter planejado, e agora digo a mim mesmo: ‘Onde estou planejando com meus filhos?” - Jennifer Berman, MD, autora de Para Mulheres Somente: Um Guia Revolucionário para Superar a Disfunção Sexual e Recuperar Sua Vida Sexual

“Sou grata por poder passar mais tempo com meus filhos. Para mim, a prioridade é passar tempo com eles, digamos, cuidando da casa ou cozinhando. Quero ter certeza de que eles estão felizes, realizados e se divertindo. E que eles estão curtindo projetos e acampamentos e tudo o que estão envolvidos. Isso é muito mais importante para mim do que ir para a cama - e todos os brinquedos que ficam na sala de estar! ” - Soledad OBrien, âncora da CNN e correspondente especial

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'Meu momento mais assustador foi quando meu pai levou um tiro. Eu estava no ensino médio, apenas uma criança assustada - sem saber se o pai dela ficaria bem, vendo sua mãe chorar, tentando ser corajosa. A bala atingiu a veia principal de seu quadril e quase quebrou seu joelho. Ele conseguiu, no entanto. Sou uma pessoa de sorte. ” - Carrie Ann Inaba, jurada do ABCs Dancing With the Stars

“Quando eu era um residente de neurocirurgia, recebi uma ligação para o 911 do pronto-socorro pedindo para descer. Achei que fosse uma consulta, mas descobri que meu filho havia fraturado o crânio. Ele estava correndo pelo supermercado e caiu de um carrinho no cimento. Ele estava tentando ser o Superman! Ele perdeu a consciência momentaneamente e eu fiquei absolutamente petrificada, pois sei o que pode acontecer com um grave ferimento na cabeça. Naquele momento, pensei: você é neurocirurgião ou é pai? Para mim era simples: eu era pai. Liguei para meu melhor amigo, que era o residente chefe, e pedi-lhe que cuidasse do meu filho. Tudo estava bem. Mas foi o momento mais terrível da minha vida. ” - Alfredo Quiñones-Hinojosa, MD, neurocirurgião do Johns Hopkins Hospital e estrela no ABCs Hopkins

“Fiquei mais assustado quando minha mãe sofreu um forte derrame. Minha irmã e eu estávamos no pronto-socorro, esperando para ver se ela algum dia recuperaria a consciência. Minha maneira de lidar com isso foi me apoiar na minha irmã e estar lá para ela se apoiar. P.S .: Minha mãe fez e está muito bem hoje! ” - Stacy London, co-apresentadora do TLCs What Not to Wear

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'Alguém me disse para parar de beber café porque eu sofria da insônia. Já faz um ano sem café e agora durmo perfeitamente bem, não fico estressado durante o dia e meu nível de energia está equilibrado. ” - Carmindy, especialista em beleza em TLCs What Not to Wear

“Que deveríamos ter, como adultos, pelo menos oito horas de sono todas as noites. É um mito que quanto mais você envelhece, menos você precisa dormir. Estávamos todos tão ocupados, queremos empinar tudo em um dia! Você realmente tem que apenas apagar a luz. ” - Alfre Woodard, NBCs My Own Worst Enemy

“Mastigue sua comida e saboreie cada pedacinho. Coloquei meu chocolate no congelador - quando coloco na boca, leva mais tempo para se dissolver e, portanto, como menos. ” - Giada De Laurentiis, chef e apresentador do Food Networks Giada at Home

“Em 1965, fui aconselhado a parar de fazer dieta, pular refeições, passar fome e depois comer demais, o que só estava me deixando cada vez mais gordo e mais desesperado para verter os 15 quilos extras que eu carregava. Aprendi a comer três refeições saudáveis ​​e uma pequena guloseima de algo que amava todos os dias. Depois de dois anos, perdi todo o peso extra - e nunca mais o recuperei. Claro, o exercício, o exercício diário, fazia parte da fórmula e permanece até hoje. ” —Jane Brody, colunista de saúde pessoal, New York Times

“Nos meus 30 anos, eu estava passando por uma fase difícil e decidi ver um terapeuta. Eu era tão duro por fora, mas me sentia como um ovo Fabergé por dentro. Eu era sensível ao que todos pensavam de mim - tentar agradar a todos e, no processo, não agradar a ninguém, principalmente a mim mesmo. Eu estava muito infeliz. As palavras dos terapeutas eram muito simples: "O que você pensa de mim não é da minha conta. É isso aí. Essa declaração me permitiu desligar o mundo exterior. Se alguém não gosta de mim, realmente não é da minha conta! Parei de viver tentando obter aprovação e adulação. Comecei a viver para mim - sendo gentil, responsável e trabalhando duro - mas vivendo para mim. Eu nunca olhei para trás. ” - Nancy Snyderman, MD, editora médica chefe da NBC News e autora de Girl in the Mirror: Mothers and Daughters in the Years of Adolescence

“Tenho duas dicas, ambas dadas pela minha avó quando eu era por volta das 5: Lave o rosto todas as noites e tome vitaminas todos os dias. Funcionou para ela. Ela tem 97 anos e não tem rugas. ” - Stacy London

“Uma nutricionista famosa de Beverly Hills me disse que suas duas armas secretas, cheias de antioxidantes e de combate ao câncer, eram brotos de brócolis e ameixas secas - os quais sempre mantenho em minha cozinha.” - Jancee Dunn, autora do romance Dont You Forget About Me

“Foi quando fui diagnosticado com diabetes tipo 2. Eu tinha 187 libras e um nível de glicose no sangue de cerca de 495. Meu médico disse: 'Sherri, se você não começar a comer direito e se exercitar, poderá sofrer um derrame e amputação, e a morte prematura pode fazer parte do seu futuro . Quem estará por perto para cuidar do seu filho? Desde então, perdi 37 quilos e parei de tomar minha medicação para diabetes. ” - Sherri Shepherd, comediante e co-apresentadora do ABCs The View

“Recentemente, um médico me disse que eu me sentiria melhor em 10 anos do que hoje se começar a praticar exercícios regularmente. Um conselho muito motivador! ” - Kate Spade, designer

“Não me preocupar com a aparência do meu corpo, mas em me manter saudável. Prefiro ser saudável do que magro demais. ” - Jodi Lyn OKeefe, Foxs Prison Break

“Meu obstetra disse:‘ Coma menos, mexa-se mais. É isso aí." - Elizabeth Cohen, correspondente médico da CNN e autora de What Your Doctor Doesnt Tell You

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“Foi quando meu filho Jeffrey Charles nasceu prematuro com 25 semanas. Ele tinha sangramento intenso em ambos os lados do cérebro, um buraco no intestino e um buraco em uma artéria perto do coração. Os médicos previram que ele provavelmente teria paralisia cerebral severa, retardo mental severo e muitas operações. O tempo todo em que ele lutou por sua vida, eu pensei que nunca iria sorrir, rir ou ser capaz de fazer as pessoas rirem de novo. Durante sua luta, eu tive que colocar a "comediante-atriz Sherri na prateleira com a porcelana fina e me tornar a" feroz mamãe leoa Sherri. Lutei junto com meu filho, com oração e amor. Nós superamos isso, e três anos depois ele é um milagre que corre, anda e fala. ” - Sherri Shepherd

“Entrando em trabalho de parto. Apesar de ser médico, sou o maior covarde e gritei e reclamei da epidural. Eu não suporto nem uma picada intravenosa! ” - Jennifer Berman, MD