Pelo que essas celebridades são realmente gratas

Aqui estão respostas íntimas de celebridades, escritores e outras pessoas famosas sobre o que eles são gratos, o que mais os assustou e quais foram os melhores conselhos de saúde que eles já receberam.

“Eu como muito bem e faço exercícios cerca de três a cinco vezes por semana, mas deixo o estresse da vida me afetar demais. Eu estava aprendendo a surfar recentemente, quando o oceano estava particularmente agitado. Continuei tentando pular sobre as ondas. O instrutor de surfe me disse que eu estava me colocando na frente da parte mais forte, aproveitando toda a força da onda: 'Se você mergulhar embaixo da onda, as coisas mais difíceis passam direto por cima de você.' Bom conselho para a vida real. Agora, quando começo a me sentir completamente oprimido por demandas crescentes, me imagino mergulhando e deixando-as rolar. ” - Samantha Brown, apresentadora da série Travel Channels Passport

'' Vamos tentar não comer até que nos sintamos fisicamente doentes. ' É um pacto que fiz recentemente com minha amiga Iva. Tão simples que deveria parecer óbvio, mas festejar até a dor é um velho hábito para mim, e provavelmente poderei viver sem no futuro! ” - Elizabeth Gilbert, autora de Eat, Pray, Love

“O melhor conselho que recebi foi que a comida é uma nutrição para o corpo, não um conforto ou atividade social, ou apenas algo que engorda. Estou aprendendo a ver a comida como o combustível com que alimento meu corpo, para que possa ser tão milagrosa quanto é. O corpo humano é incrível. Depois de fazer tantas pesquisas sobre o câncer de um ente querido, estou vendo que é imperativo que ajudemos nosso corpo e tudo o que ele faz, alimentando-o com as coisas certas para que ele possa fazer o que faz naturalmente. Nosso corpo está constantemente se reparando, se curando e se regenerando. Agora vejo a comida como algo que ajuda nesse processo ”. - Carrie Ann Inaba, jurada do ABC Dancing With the Stars

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'Deixar meu trabalho como editora na Conde Nast para começar Kate Spade foi bastante preocupante Tempo. Consegui superar porque meu marido e eu começamos juntos, o que ajudou muito! Estávamos nisso juntos! ' - Kate Spade, designer

“Quando me vi presa dirigindo sozinha em um trecho desolado da New York Thruway à noite em uma nevasca que se desenvolvia rapidamente. A estrada foi rapidamente coberta de neve escorregadia e a visibilidade era terrível. Eu estava indo a cerca de 30 mph e ainda derrapando um pouco a cada poucos minutos, mesmo naquela velocidade lenta. Foi muito, muito assustador. Dirigir era quase impossível nessas condições, mas eu sabia que se parasse e parasse, meu carro logo ficaria coberto de neve. Eu apenas segurei firme e continuei, bem devagar e com cuidado, sem entrar em pânico, e orei aos deuses da estrada (ou anjos) para ficarem comigo e me ajudarem a me levar em segurança para a próxima saída e um hotel. E eu finalmente consegui chegar a um hotel. ” - Juliana Hatfield, musicista (seu último CD é How To Walk Away) e autora das memórias When I Grow Up

“Sinto-me grata todos os dias! Eu sei que parece cafona, mas eu honestamente medito sobre minha gratidão antes de dormir todas as noites. ” - Carmindy, especialista em beleza em TLCs What Not to Wear

“Eu tento me sentir grata por minha vida todos os dias. Mesmo quando as coisas estão difíceis, procuro me lembrar de agradecer por toda a fortuna que tive na vida. Mas o mais grato que tenho na memória recente foi quando estava no set de Fashionably Late, nossa terceira noite de gravações, com toda a minha família, amigos e equipe lá. Lembro-me de ter me sentido muito grato pela experiência de montar um show do zero e ter as pessoas que mais gosto no mundo lá me apoiando. Eu tinha lágrimas nos olhos e raramente fui preenchido com tanta gratidão. ” - Stacy London, co-apresentadora do TLCs What Not to Wear

“Ao obstetra prático que deu à luz meus filhos gêmeos - dois meninos saudáveis ​​a termo - em 28 de agosto de 1969, por meio de cesariana.” - Jane Brody, colunista pessoal de saúde, The New York Times