O que fazer se você comer antes de um exame de sangue que exija jejum

Objetivo do jejum
Exames de sangue comuns em jejum
Por quanto tempo jejuar
Se você comer ou beber
Quem precisa de um exame de sangue em jejum?
Todos os exames de sangue requerem jejum?
Dicas de jejum
Quando é normal comer e beber
Resumo

Um exame de sangue em jejum exige que você evite comer ou beber qualquer coisa por algum tempo antes do exame. A quantidade de tempo para jejuar varia para diferentes testes. Geralmente varia de 8 a 12 horas.

O jejum permite que um médico obtenha leituras precisas de medições que são influenciadas pelos alimentos que você ingere, como seus níveis de açúcar no sangue ou níveis de colesterol.

Se você comer acidentalmente antes de um exame de sangue em jejum, informe imediatamente o seu médico para não receber resultados interpretados incorretamente.

Em alguns casos, você ainda pode receber seu teste conforme agendado, mas em outros casos, pode ser necessário mover seu teste para um dia diferente.

Vejamos por que o jejum é necessário para alguns exames, que tipo de exames exige jejum e o que você pode fazer para facilitar o processo de jejum.

Por que alguns exames de sangue exigem jejum

Alguns exames de sangue exigem que você jejue porque os resultados podem ser facilmente influenciados pelos alimentos que você ingere. Os níveis de micronutrientes, carboidratos, proteínas e gorduras em sua alimentação podem distorcer os resultados de alguns testes.

Um exemplo de teste que requer jejum é um teste de glicose no sangue, que mede os níveis de açúcar no sangue. Comer alimentos ricos em carboidratos pode aumentar significativamente os níveis de açúcar no sangue em 15 minutos.

Quais exames de sangue exigem jejum?

A seguir estão alguns tipos de exames de sangue que exigem jejum de pelo menos algumas circunstâncias:

teste de glicose no sangue
teste de colesterol no sangue
teste de nível de triglicerídeos
teste de ferro sérico
teste de vitamina B12
teste do complexo de vitamina B
painel de função renal
teste de gama-glutamil transferase

Quanto tempo é necessário jejuar antes dos exames de sangue?

A quantidade de tempo que você precisa para jejuar depende do tipo de teste que você está fazendo. Um médico dirá por quanto tempo você deve se abster de comer.

Teste de glicose no sangue. Um teste de glicemia em jejum geralmente requer um jejum noturno que dura cerca de 8 a 10 horas.
Teste de colesterol no sangue. Alguns tipos de testes de colesterol não exigem jejum. Alguns, como um teste direto de colesterol LDL, podem exigir um jejum de até 14 horas.
Teste do nível de triglicerídeos. Provavelmente você não precisará jejuar para um teste de triglicerídeos, mas um jejum de 12 horas pode ser necessário em algumas situações.
Teste de ferro sérico. Pode ser solicitado que você jejue por 12 horas e evite tomar suplementos de ferro por 24 horas antes do teste.
Testes de vitamina B12. Muitas vezes você não é obrigado a jejuar antes de um teste de vitamina B12. Em algumas situações, um médico pode recomendar um jejum de cerca de 6 a 8 horas.
Teste do complexo de vitamina B. Um exame de sangue para verificar todas as vitaminas B é normalmente realizado na manhã seguinte ao jejum noturno.
Painel da função renal. Você pode ser instruído a jejuar por 8 a 12 horas antes de um teste de função renal.
Teste de gama-glutamil transferase. Um médico pode instruí-lo a jejuar durante a noite e evitar o álcool por 24 horas.

O que fazer se você quebrou o jejum

Se você quebrar o jejum, os resultados de seu teste pode ser impreciso. Você pode ligar para seu médico para ver se o teste ainda pode ser feito.

Alguns testes ainda podem ser analisados sabendo que você não está em jejum. É importante ser honesto com o administrador do teste para que ele possa interpretar seus resultados corretamente. Alguns tipos de exames podem precisar ser reprogramados.

Sintomas de saúde que podem exigir um exame de sangue em jejum

Existem muitas condições que um médico pode querer testar para usar um exame de sangue em jejum. Apenas três dos muitos exemplos incluem diabetes, colesterol alto ou baixo teor de ferro.

Os primeiros sintomas a seguir podem indicar que você tem uma dessas condições:

sede extrema
cicatrização lenta de feridas
visão embaçada
fadiga
micção frequente
pele pálida
quebradiça unhas
dores de cabeça
tonturas

Você consegue comer antes de qualquer exame de sangue?

Muitos tipos de exames de sangue não Não exijo que você jejue. Um médico irá informá-lo se, e por quanto tempo, você precisa evitar comer.

Para todos os tipos de exames de sangue, incluindo testes de jejum, você ainda pode beber água pura. Você deve evitar outras bebidas como café, chá, sucos e bebidas alcoólicas.

Dicas para jejuar antes de um exame de sangue

As dicas a seguir podem ajudar a tornar o jejum para o seu exame de sangue mais fácil:

Mantenha-se hidratado. Beber bastante água antes do teste facilita a localização dos seus vasos sanguíneos.
Agende um teste matinal. Se o seu exame de sangue for pela manhã, provavelmente você só precisará pular uma refeição.
Coma antes de jejuar. Comer imediatamente antes da janela de jejum reduz o tempo necessário para evitar alimentos. Por exemplo, se o seu teste é às 9h e você precisa jejuar por 12 horas, você pode querer comer sua última refeição por volta das 20h30. na noite anterior.
Evite fazer exercícios durante o jejum. O exercício acelera a digestão e faz com que você queime calorias extras.
Mantenha-se distraído. Manter-se ocupado pode ajudá-lo a esquecer a fome.

Quando você pode comer ou beber novamente?

Você pode comer e beber imediatamente após o exame de sangue. Você provavelmente ficará com fome após o jejum, então você pode querer levar um lanche com você para comer logo após o seu teste.

Para levar

Alguns exames de sangue exigem que você jejue para para que seu provedor de serviços de saúde obtenha uma leitura precisa.

Se você comer durante o jejum, avise seu médico para que ele decida se você deve reagendar. Em alguns casos, você ainda poderá fazer o teste no horário programado.