O que esperar de 38 semanas de gravidez

O que esperar da gravidez de 38 semanas

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Para levar

Diferente da maioria das outras semanas da gravidez, porém, você está perto o suficiente do grande dia agora - seu bebê está tecnicamente a termo agora! - que a resposta poderia ser sim.

Diarreia? Pode ser um sinal de trabalho! Descarga estranha? Pode ser um sinal de trabalho! Pânico repentino porque você não está pronto para se tornar pai, afinal? Pode ser um sinal de trabalho de parto!

Sintomas gerais com 38 semanas de gravidez

Vamos chegar ao que há de bom em um minuto (como se essas pontadas são contrações ou apenas indigestão), mas primeiro temos de lembrá-lo de que você ainda pode estar muito longe de dar à luz neste momento.

Sua data de parto, tecnicamente, não é para mais 2 semanas, e algumas pessoas não nem dê à luz antes de 42 semanas. Desculpe ... não nos odeie!

Por mais perto (ou não) que esteja de entrar em trabalho de parto, ainda haverá alguns sintomas com os quais você está lidando com 38 semanas de gravidez, como:

azia, náusea e indigestão
constipação
alterações de humor
mamas gotejantes
pressão pélvica
leve dor nas costas
micção frequente
contrações de Braxton-Hicks
edema (inchaço), especialmente nos pés e tornozelos
aumento do corrimento vaginal

Por volta da 38ª semana de gravidez, você pode perder o tampão mucoso - a bolha de muco (realmente não há maneira melhor de descrevê-lo, honestamente) que protege o colo do útero contra infecções.

Em outras palavras, ir ao banheiro fazer xixi e encontrar uma gosma gelatinosa nas cuecas é apenas mais um “dia na vida” da gravidez.

Sintomas que você não deve ignorar

Por mais que os sintomas do final da gravidez possam variar de irritantes a desconfortáveis a totalmente estranhos, há algumas coisas que estão fora dos limites do “normal ”E deve solicitar que você chame seu médico o mais rápido possível.

Esses sintomas incluem:

ruptura do saco amniótico (ou seja, quebra de água)
tontura, forte dor de cabeça ou visão turva
sangramento vaginal significativo
febre
dificuldade para urinar ou dor ao urinar
vômitos ou estômago forte cãibras
inchaço repentino em suas extremidades ou rosto
uma diminuição acentuada ou ausência de movimento fetal

Com exceção de seu rompimento da bolsa d'água, esses sintomas geralmente não são sinais de parto iminente, então você deve entrar em contato com seu médico se eles acontecerem com você.

Sinais de trabalho de parto com 38 semanas de gravidez

Ah, o momento pelo qual você estava esperando: como saber se você está entrando em trabalho de parto!

Para ser honesto, pode ser meio confuso. Você tem tido contrações de Braxton-Hicks perceptíveis há algumas semanas, que são basicamente apenas prática para a coisa real - e é difícil diferenciá-las!

Mas quando o trabalho de parto está chegando de verdade, você pode notar:

contrações mensuráveis e regulares que não vão embora quando você se deita
contrações que se tornam mais intensas - e mais próximas umas das outras - com o tempo
ruptura da bolsa amniótica
perda do tampão mucoso (novamente, isso pode acontecer semanas antes do parto, mas se acontecer ao lado de algum desses outros sinais, é importante notar)
diarreia
envolvimento da cabeça do bebê em sua pélvis, às vezes chamado de relâmpago ou “queda”

Ainda não tem certeza se você está realmente entrando em trabalho de parto? Chame seu médico de qualquer maneira!

A maioria das mulheres grávidas - especialmente as que estão começando - terá pelo menos um alarme falso, então não se envergonhe se aparecer no hospital convencido de que está em trabalho de parto e eles a mandarem para casa com um grande e velho “não”. Isso deixará sua mente à vontade para ser verificado.

Tudo sobre um bebê com 38 semanas de gravidez

Como dissemos antes, tecnicamente seu bebê está a termo, mas isso não significa que ele já terminou de cozinhar lá.

Enquanto isso, seu bebê está começando a dizer adeus ao lanugo, preparando a primeira evacuação e continuando a acumular gordura corporal. Eles têm provavelmente cerca de 6 ou 7 libras e 18 a 20 polegadas, mas neste ponto da sua gravidez, pode haver muita variação na altura e peso do bebê (assim como no nascimento!).

Idealmente, seu bebê já se mudou para uma posição pronta para o parto, por exemplo, olhando para as suas costas com a cabeça baixa e engajada na sua pelve.

Enquanto a maioria dos bebês faz isso por volta da 36 semanas, alguns bebês demoram ... mas você não quer perder essa janela, então converse com seu médico sobre como encorajar o bebê a "assumir a posição" durante a gravidez- estratégias seguras para virar bebês no útero.

Movimento fetal na 38ª semana de gravidez

Muitos dos movimentos que você sente nesta fase são o seu bebê se esticando e se mexendo no interior do útero. Esses movimentos podem ser mais sutis do que você está acostumado, então você deve prestar mais atenção durante as sessões de contagem de chutes.

Às vezes, o movimento de um bebê diminui um pouco antes do parto; ninguém sabe por que com certeza. No entanto, você não deve ignorar a completa ausência de movimento - você ainda deve ser capaz de sentir o bebê se mexer algumas vezes por hora, pelo menos. Eles podem ser mais moderados um ou dois dias antes do início do trabalho de parto.

Lista de verificação para 38 semanas de gravidez

Como acalmar sua mente e corpo com 38 semanas de gravidez

As últimas semanas de gravidez são um jogo de espera total, e é um jogo que você pode não querer jogar (quero dizer, você não pode simplesmente conhecer essa criança já ?!). Mas sua vida está prestes a mudar para sempre - sim, isso é Forever com F maiúsculo - então esta é uma boa oportunidade para se priorizar.

Se você estiver se sentindo super ansioso, converse com seu médico. Eles podem ser capazes de tranquilizá-lo sobre coisas específicas que o estressam. Se isso não funcionar, encontre um pai experiente, pessoalmente ou em um grupo de pais online, que possa falar por experiência própria e acalmar alguns de seus nervos.

Se você estiver se sentindo fisicamente desconfortável, volte ao básico: durma o máximo que puder; fazer caminhadas ou ioga pré-natal; comer refeições pequenas e frequentes; e coloque os pés para cima à noite enquanto bebe do Netflix.

Haverá muito tempo mais tarde para ficar acordado metade da noite pesquisando “o que fazer se meu bebê estiver com febre”, então não perca tempo fazendo isso agora. Em vez disso, pesquise “como relaxar antes que o bebê chegue” e depois procure um resfriado forte.

Resultado final

Você está tão perto! A linha de chegada está literalmente à vista, mas não há como saber com que rapidez você chegará lá. Pode ser amanhã ... ou pode ser daqui a 3 semanas.

Fique calmo, descanse o máximo que puder e tente ser paciente. E o mais importante, preste atenção ao que seu corpo está fazendo - isso lhe dará pistas quando estiver se preparando para o parto. E, como sempre, não ignore os sinais de alerta; sempre chame seu médico se estiver preocupado com alguma coisa.