O que você deve saber sobre os produtos químicos do seu protetor solar

Provavelmente, você não precisa ser informado (de novo) sobre a importância do uso de protetor solar para reduzir o risco de câncer de pele, sem mencionar as queimaduras solares e os sinais de envelhecimento prematuro (pense nas rugas). Mas vá em frente e pesquise no Google 'melhores protetores solares' ou mesmo 'protetor solar', e muitos artigos aparecem sugerindo que os ingredientes de muitos desses produtos podem ser prejudiciais ou até tóxicos, deixando você preocupado com o que está realmente acontecendo em sua pele. E talvez até se pergunte se é realmente mais seguro sair de casa sem um spray ou loção protetora?

A resposta: Não. Na verdade, os especialistas em pele com quem Health conversou foram inflexíveis em que deveríamos nos preocupar mais em proteger nossos pele dos raios ultravioleta do sol do que sobre a composição química dos produtos que usamos para fazer isso.

“Cinco milhões de americanos são tratados de câncer de pele a cada ano, e cerca de 9.940 pessoas morrerão de melanoma '- o tipo mais mortal de câncer de pele -' em 2015 ', disse Steven Wang, MD, chefe da cirurgia dermatológica do Memorial Sloan Kettering Basking Ridge em Basking Ridge, New Jersey, à Health. “O maior cuidado que você deve tomar é o protetor solar. Neste ponto, existem pesquisas suficientes de vários organismos confiáveis ​​que afirmam que os filtros solares são seguros e, quando usados ​​de forma adequada, reduzem o câncer de pele. ”

Então, onde estão as pessoas que estão tendo a ideia de que os produtos químicos em certos filtros solares são potencialmente perigoso?

Para começar, tem havido muita preocupação com os produtos químicos considerados desacreditadores endócrinos em nosso ambiente cotidiano nos últimos anos. Desreguladores endócrinos comprovados, que incluem bisfenol-A e pesticidas como o DDT, podem imitar o hormônio estrogênio no corpo, o que pode aumentar o risco em humanos de baixa fertilidade, endometriose e certos tipos de câncer.

Mais recentemente em relação a ao protetor solar, um relatório este ano do Grupo de Trabalho Ambiental (uma organização de defesa sem fins lucrativos) mais uma vez fez referência a "ingredientes preocupantes como oxibenzona e vitamina A" comumente encontrados nesses produtos protetores.

Mas o O fato é que a pesquisa real sobre os efeitos desses ingredientes "preocupantes" no protetor solar pode ter sido desproporcional.

Pegue este estudo de 2008 na revista Environmental Health Perspectives, por exemplo, que examinou concentrações de benzofenonona-3 (também conhecida como BP-3 ou oxibenzona) em residentes dos Estados Unidos. Os pesquisadores concluíram que, embora a exposição ao produto químico tenha sido prevalente na população estudada, 'a exposição humana ao BP-3 não foi associada a efeitos adversos à saúde'.

Alguns estudos sugerem que o produto químico pode potencialmente ter efeitos sobre o sistema endócrino, mas, explicam os cientistas, essa pesquisa foi conduzida em animais - incluindo alguns nos quais camundongos e ratos foram alimentados com oxibenzona por via oral - e tecido animal isolado em laboratórios.

Em 2011, Dr. Wang e seus colegas publicaram uma carta de pesquisa na JAMA Dermatology intitulada: 'Safety of Oxybenzone: Putting Number into Perspective.' Para esse artigo, os pesquisadores tomaram a dose usada em um dos estudos mais preocupantes sobre oxibenzona em ratos e determinaram que uma dose equivalente em humanos equivaleria a quase 35 anos de aplicação diária de corpo inteiro.

E embora haja evidências de que a oxibenzona é absorvida pela pele e excretada pela urina, os autores de outro artigo de 2004 concluíram que, apesar da presença da substância química na urina dos participantes, eles não observaram alterações hormonais que pudessem ser rastreadas até a exposição ao protetor solar.

Quanto à vitamina A, comumente encontrada em produtos como protetor solar na forma de palmitato de retinila, a reação vem de descobertas do Programa Nacional de Toxicologia (NTP), que é um programa do governo dos EUA que testa e avalia produtos químicos em nossos ambientes. Um dos experimentos frequentemente citados do NTP descobriu que o creme de retinil palmitato aplicado a camundongos sem pelos expostos à radiação UV em um laboratório aumentou a incidência de tumores de pele, bem como a velocidade com que os tumores se desenvolveram, em comparação com grupos de controle de camundongos que não foram ' t coberto com o creme.

Mas, novamente, isso não é comparável aos efeitos desse aditivo na pele humana porque, por um lado, os pesquisadores analisaram o palmitato de retinil "isoladamente", de acordo com um Análise crítica de 2010 no Journal of the American Academy of Dermatology. O palmitato de retinil é um antioxidante encontrado naturalmente na pele humana, junto com as vitaminas C e E. E esses três realmente funcionam juntos de uma forma que neutraliza quaisquer efeitos negativos, relatam os pesquisadores.

Além disso, como os pesquisadores escreveram em resposta: 'É importante mencionar que os ratos no estudo NTP acima são altamente suscetíveis a desenvolver câncer de pele após a exposição aos raios ultravioleta ... a epiderme do rato é significativamente mais fina do que a dos seres humanos, resultando em maior absorção percutânea . Portanto, é necessário extremo cuidado ao extrapolar os resultados desses estudos em animais para seres humanos. '

Conclusão da Skin Cancer Foundation: 'os consumidores devem ficar tranquilos de que os produtos de proteção solar, incluindo os ingredientes oxibenzona e palmitato de retinila, são seguros e eficazes quando usados ​​de acordo com as instruções. Tanto a oxibenzona quanto o palmitato de retinila '- que é uma forma de vitamina A -' são aprovados para uso em filtros solares pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A posição da Skin Cancer Foundation é baseada em anos de dados clínicos. '

Primeiro, um pouco de ceticismo pode ser útil. “Muitos desses artigos são A + B = Z. Há tantos passos entre a ciência que eles não discutem”, Ellen Marmur, MD, dermatologista de Nova York, explicou à Health. “Você tem que olhar suas fontes, tem que confiar que estão referenciando seus artigos corretamente. Se parece realmente radical, provavelmente não é toda a verdade. ”

O melhor protetor solar para usar é simplesmente aquele de que você gosta e vai reaplicar, com frequência. Portanto, se isso significa que você prefere não usar filtros solares químicos por qualquer motivo, a decisão é sua. Existem muitos filtros solares que dependem de óxido de zinco e outros blocos físicos que funcionam tão bem para proteger sua pele.

Dr. Wang, que também é porta-voz da Fundação do Câncer de Pele, incentiva o uso de um protetor solar de amplo espectro resistente à água com FPS 30 ou superior e reaplicado a cada duas horas ou após nadar ou suar excessivamente. Certifique-se de aplicar duas onças de protetor solar - para ajudá-lo a visualizar, essa é a quantidade que encheria completamente dois copos de dose - em todo o seu corpo 30 minutos antes de sair, cobrindo cada parte de sua pele. Ao se reaplicar, use 30 ml (ou seja, um copo cheio) de cada vez.

E não se esqueça: o protetor solar é apenas uma parte de um regime completo de proteção solar, acrescentam nossos especialistas. Não tenha vergonha de buscar sombra entre as 10h e 16h, usar um chapéu de aba larga e óculos de sol anti-UV, além de usar protetor solar, tudo a serviço de diminuir sua exposição à radiação UV. Diz o Dr. Wang: 'Essa é a verdadeira ameaça, não se o protetor solar é seguro ou não. ”