Qual é o problema com a síndrome pós-aborto?

• Sintomas sugeridos
• Real ou falso?
• Sentimentos pós-aborto
• Fatores
• Alcançando
• Takeaway

O aborto é um tópico que está impregnado de muitos mitos, mesmo quando você o remove do debate político.

Você deve ter ouvido falar, pois Por exemplo, o aborto pode aumentar o risco de câncer de mama e dificultar engravidar no futuro ou levar uma gravidez até o fim.

A pesquisa médica existente, no entanto, não apóia essas afirmações.

Muito debate também envolve a ideia de uma ligação entre o aborto e sintomas emocionais graves. Algumas pessoas sugerem que o aborto é uma experiência traumática que pode resultar em “síndrome pós-aborto”, que se refere a um sofrimento intenso que tem um impacto duradouro na saúde mental.

Alguns argumentam que é uma condição médica legítima, enquanto outros sugerem que é um fenômeno inventado com a intenção de dissuadir as pessoas de buscarem abortos.

Para esclarecer as coisas, veja mais de perto o que fazemos e não sabemos sobre o aborto e a saúde mental.

Quais são os sintomas sugeridos?

Aqueles que defendem a existência da síndrome pós-aborto a compararam ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), sugerindo que ela compartilha muitos dos mesmos sintomas.

Os sintomas comumente associados à síndrome pós-aborto incluem:

• choro
• mudanças de humor, incluindo raiva, tristeza, pesar ou dormência
• depressão
• culpa, arrependimento ou negação do aborto
• flashbacks
• pesadelos e sono interrompido
• pensamentos de suicídio
• uso de substâncias
• problemas de relacionamento
• diminuição da auto-estima
• medo de uma futura gravidez

Alguns também argumentam que a síndrome pós-aborto pode desempenhar um papel em problemas de relacionamento e mudanças no comportamento ou interesses sexuais, como:

• afastamento de um parceiro romântico
• perder o interesse pelo sexo
• experimentando um aumento do interesse pelo sexo

Alguns conectam essa mudança no interesse sexual a outro sintoma sugerido: o desejo de engravidar novamente rapidamente para “fazer para ”o aborto.

Diz-se que esses sintomas aparecem logo após o aborto acontecer e às vezes perduram por meses, até anos.

É real?

Além disso, não há diagnóstico oficial de síndrome pós-aborto na Classificação Internacional de Doenças ou na edição recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais .

Ao contrário, a pesquisa sugere que o aborto não causa, na maioria dos casos, uma resposta ao trauma ou contribui para qualquer sofrimento persistente.

Algumas das muitas organizações médicas que falaram para apoiar esta conclusão incluem:

• American Psychological Association
• American College of Obstetricians and Ginecologists
• Center for Reproductive Rights

Entramos em contato com Rachel Gabrielle, uma conselheira de saúde mental licenciada e especialista em saúde mental feminina que atua em Seattle, para obter algumas informações sobre a conexão entre o aborto e a saúde mental.

Ela enfatiza que, embora as pessoas certamente possam experimentar emoções complexas relacionadas ao aborto, “tentar patologizar suas experiências não ajuda”.

Em sua prática, ela observou que “a reação de todos ao aborto é diferente, variando do complicado ao bastante simples.”

Então, o que as pessoas sentem após o aborto?

Embora os especialistas em saúde mental não reconheçam um diagnóstico real da síndrome pós-aborto, eles concordam que as experiências emocionais após o aborto podem variar muito de pessoa para pessoa.

“A perda da gravidez por qualquer motivo pode interromper seu ciclo hormonal, potencialmente causando sentimentos negativos”, explica Gabrielle. “É possível se sentir profundamente impactado e aliviado ao mesmo tempo. Todo um espectro de sentimentos, de alívio a estresse traumático, é normal. ”

Mais especificamente, pesquisas de 2018 e 2013 sugerem que os seguintes sentimentos estão entre os mais comuns.

Alívio

Os resultados de estudos que exploram as emoções após o aborto sugerem consistentemente que o sentimento mais comum após o aborto é o de alívio.

Quer você soubesse imediatamente que queria fazer um aborto ou precisava de algum tempo para decidir, você sabia que continuar a gravidez não era a escolha certa para você naquele momento.

A capacidade de interromper a gravidez com um aborto seguro deu a você a opção de continuar com a vida conforme planejado.

Não há nada de errado em sentir alívio após um aborto. Essa sensação é muito normal. Isso reforça seu conhecimento de que você tomou a melhor decisão para si mesmo no futuro.

Tristeza

As emoções são complexas, especialmente aquelas relacionadas a decisões importantes ou difíceis na vida. Mesmo que você se sinta mais aliviado, você também pode sentir alguma tristeza ou tristeza quando decidir fazer um aborto ou logo após o procedimento.

Talvez você queira ter filhos no futuro, mas não se sentia financeiramente ou de outra forma capaz de criar um filho. Talvez outras circunstâncias o levaram a decidir que o aborto era sua melhor opção.

Mesmo que não sinta nenhum arrependimento, você ainda pode sentir algum pesar em torno da perda da gravidez.

Você também pode não notar nenhuma tristeza. Isso também é totalmente normal.

Culpa

Algumas pessoas sentem culpa depois de fazer um aborto. Essa culpa pode estar mais relacionada à gravidez em si: algumas pessoas podem desejar ter tomado mais cuidado com o método anticoncepcional escolhido, por exemplo, do que com o aborto propriamente dito.

Mas a culpa também pode resultar de seus sentimentos pessoais sobre o aborto. Talvez você nunca tenha se imaginado fazendo um aborto e lutou contra a decisão antes de concluir que era a melhor escolha.

É bastante comum experimentar algumas emoções conflitantes. Esses sentimentos de culpa podem surgir junto com sentimentos de alívio.

Regret

Sim, algumas pessoas sentem algum arrependimento após um aborto. E não é incomum que esse arrependimento seja combinado com uma sensação confusa de alívio.

Talvez você soubesse imediatamente que faria um aborto por qualquer motivo ou combinação de motivos. Apesar de tudo, ainda é absolutamente compreensível sentir algum tipo de arrependimento.

Você pode se arrepender de ter ficado grávida ou da necessidade de fazer um aborto. Talvez você se sinta arrependido por não ter chegado a um ponto na vida em que poderia criar um filho ou que seu parceiro atual não seja o pai / mãe certo.

Apesar de emoções complexas ou misturadas como arrependimento, a maioria das pessoas que fazem abortos ainda se sentem confiantes de que tomaram a decisão certa anos após o procedimento.

Por que alguns podem sentir mais angústia

Ocasionalmente, algumas pessoas apresentam sintomas emocionais mais sérios ou sofrimento prolongado após o aborto.

No entanto, esses sintomas geralmente estão relacionados a preocupações preexistentes ou problemas vividos antes de engravidar ou decidir fazer um aborto.

Algumas coisas podem aumentar a chance de alguém passar por estresse, turbulência emocional e outros sentimentos difíceis em relação ao aborto.

Falta de apoio

Mesmo se você não tenha nenhuma reserva sobre sua escolha, você ainda pode precisar de algum apoio emocional de seu parceiro, família ou amigos. Conversar sobre decisões importantes muitas vezes pode ajudá-lo a ordenar seus pensamentos e a aceitar todos os seus sentimentos em relação ao assunto.

Quando você não tem nenhum ente querido em quem confiar, no entanto, você pode se sentir sozinho e isolado.

Se você está em um relacionamento, mas seu parceiro não parece se importar muito com sua decisão de um jeito ou de outro, por exemplo, você pode se sentir magoado ou como se precisasse seguir sozinho .

Como alternativa, se o seu parceiro tentar pressioná-lo para uma decisão diferente, você pode se sentir em conflito e estressado.

Incerteza sobre como fazer um aborto

Muitos fatores freqüentemente influenciam a decisão de fazer um aborto. Você pode pesar suas opções e decidir, no final, que o aborto faz mais sentido. Mas, ao mesmo tempo, você ainda pode se sentir um pouco inseguro.

Talvez você queira começar uma família e gostaria que suas circunstâncias atuais permitissem que você continuasse a gravidez e criasse um filho sem dificuldades. Ou talvez você nunca pensou que escolheria o aborto para você, mas se encontra em uma situação em que não consegue ver nenhuma outra opção.

Se você teve dificuldades com sua decisão, é mais provável que continue pensando sobre isso depois.

Exposição ao estigma e protestos antiaborto

Mesmo que você vê o aborto como um procedimento médico seguro e sabe que tem todo o direito de tomar suas próprias decisões sobre seu corpo, as mensagens anti-aborto ainda podem ter um impacto negativo.

De acordo com uma pesquisa de 2016, algumas mulheres que Sofrimento após um aborto relatou que ver manifestantes na clínica desencadeou seus sintomas.

Embora mais pessoas agora falem abertamente sobre suas experiências com o aborto, ainda há muito estigma.

Valores ou crenças pessoais

Pró-escolha não significa necessariamente pró-aborto. Pró-escolha significa que você acredita que todos têm o direito de tomar suas próprias decisões reprodutivas. É absolutamente possível manter uma posição pró-escolha e ainda assim não querer fazer um aborto sozinho.

Mas se as circunstâncias o levaram a escolher o aborto, apesar de suas crenças pessoais, você pode sentir muita angústia em torno de sua decisão e continuar a sentir culpa e arrependimento por muito tempo após o procedimento, mesmo que ainda se sinta aliviado ao mesmo tempo.

Preocupações de saúde existentes

Viver com uma condição médica ou mental nem sempre é fácil, mesmo quando tudo em sua vida está indo bem. Enfrentar uma gravidez não planejada - outra situação médica que requer uma decisão de sua parte - não ajuda em nada.

Mesmo que você não se sinta em conflito ou experimente qualquer tensão emocional em relação à sua decisão de interromper a gravidez, simplesmente vivenciar uma situação estressante pode às vezes desencadear sentimentos de ansiedade, pânico ou depressão.

Isso não significa necessariamente que o aborto causou esses sentimentos, no entanto. Qualquer situação que aumenta seu estresse pode ter o mesmo efeito.

Se sua saúde física a impede de continuar uma gravidez ou dar à luz com segurança, você pode precisar fazer um aborto para proteger sua própria saúde.

Se for esse o caso, você pode sentir pesar e outras angústias em torno de possibilidades que não estão abertas para você.

Buscando ajuda

Se você estiver pensando em abortar ou passando por algum sofrimento emocional após fazer um aborto, não tenha medo de pedir apoio.

Comece com sua clínica de aborto local ou provedor de saúde. Clínicas e profissionais de saúde que oferecem aborto, como a Paternidade planejada, fornecem informações precisas e com suporte científico sobre suas opções e podem ajudá-lo a acessar recursos para tomar a decisão certa para você.

Eles não vão pressioná-lo a fazer um aborto se você não se sentir pronto. Eles também não vão tentar mudar de ideia depois que você decidir sobre o aborto.

Você também pode acessar o suporte confidencial e gratuito por meio de uma linha de conversação:

• Todas as opções oferece compassivo orientação e apoio às pessoas que estão tentando tomar uma decisão sobre o aborto, bem como àquelas que já fizeram um aborto. Entre em contato pelo telefone 888-493-0092.
• Exhale oferece suporte pós-aborto por mensagem de texto ou telefone. Ligue para 866-439-4253 ou envie uma mensagem de texto para 617-749-2948.

Conclusão

Não há maneira certa ou errada de se sentir após o aborto. Você pode, na verdade, ter muitos sentimentos diferentes - alguns neutros, alguns negativos, alguns positivos.

Mas não importa que tipo de emoções você experimente, elas são totalmente válidas.