Quando uma sensação de desgraça iminente indica um ataque de enxaqueca que se aproxima

Agora que sei o que é e o que significa, sei o que fazer.

Tive problemas de saúde, incluindo enxaqueca, toda a minha vida. Minha infância foi marcada por dores de cabeça e de estômago que acabaram sendo diagnosticadas, na idade adulta, como uma doença auto-imune.

Minha infância - e idade adulta - também foi marcada pela ansiedade, mas somos ensinados a não mencionar isso, principalmente como mulheres. Somos ensinados a superar.

Condições, especialmente enxaqueca e ansiedade, são algo que devemos aprender a conviver.

No entanto, em agosto de 2018, comecei a sentir sintomas estranhos isso me deixou confuso e assustado. As sensações começaram com um aperto na barriga e uma sensação de tontura. De forma alarmante, uma profunda sensação de desgraça iminente, ou mau presságio, se seguiu.

Pouco depois, eu desenvolveria uma intensa dor de cabeça. Esses sintomas ocorreram várias vezes nos meses seguintes, até que finalmente marquei uma consulta com meu médico de atenção primária.

Conforme descrevi meus sintomas, meu médico parecia confuso e perdido, o que não é dele comportamento típico. Ao me ouvir tentando descrever esses sentimentos, comecei a questionar a mim mesmo e a meu bem-estar emocional.

O médico não descartou meus sintomas, mas os atribuiu à vida estressante que levo. Isso fazia sentido, mas ajudou pouco para aliviar minhas preocupações.

Não consegui encontrar muitas informações sobre o que estava acontecendo

Meus sintomas persistiram. Eu me perguntei se havia uma base fisiológica para esses sintomas que eu não estava considerando, sabendo que meus entes queridos com distúrbios convulsivos descrevem seus episódios pré-convulsivos como uma sensação de condenação.

Decidi pesquisar no Google “enxaqueca precedida por um pressentimento ou desgraça iminente” para tentar descrever a inabalável premonição pré-dor de cabeça de que algo trágico está para acontecer, sentido antes de cada enxaqueca.

Fiquei chocado ao ver alguns acertos em meus resultados de pesquisa.

Eu aprendi que uma sensação de mau presságio ou morte iminente pode ocorrer não apenas antes de uma convulsão, mas pode ser associada a um ataque cardíaco ou outro evento cardíaco, anafilaxia, transtorno do pânico, transfusões de sangue, embolia pulmonar e reações a toxinas e venenos.

Observei que não havia muitos artigos acadêmicos sobre o tipo específico de pródromo de enxaqueca que eu estava experimentando. Mas eu sabia, com base em minhas experiências com lúpus, que isso não significava que minha experiência não era válida. Simplesmente não foi estudado e registrado - ainda.

Na verdade, não consigo pensar em nada mais terrível do que um ataque de enxaqueca.

Os sintomas acima estão bem descritos em literatura médica e aceita como características típicas de um pródromo, a fase anterior ao início de um ataque. Por que não uma sensação aguda de angústia?

Raro ou raramente diagnosticado?

Em minha busca por respostas, me deparei com um artigo de The Migraine Girl descrevendo exatamente o que eu tinha sido sentimento:

“Não é que me sinta deprimido ou triste como parte do meu pródromo (embora isso também aconteça). É que tenho uma sensação cinematográfica de um pressentimento profundo, uma sensação inabalável de que algo está muito, muito errado ”, escreve ela.

Finalmente! Eu imediatamente me senti validado.

Por que nunca fui ensinado que esse sintoma poderia ser explicado pela minha condição? E, além disso, saber que procurar esse sintoma cedo pode diminuir ou evitar um ataque por completo?

Talvez tenha a minha idade. Talvez os pediatras de hoje estejam notando em seus pacientes jovens que sofrem de dores de cabeça ou de estômago que poderiam ser explicadas como “enxaqueca de estômago”, que um sentimento que uma criança pode descrever como ansiedade pode ter outras implicações.

Isso não é para diminuir os diagnósticos de ansiedade e saúde mental, e certamente não para diminuir os sintomas de doença mental em crianças, mas para perguntar por que os sintomas das crianças e das mulheres são sempre diminuídos como norma - como regra e não é a exceção.

No mínimo, acho que seria útil para a comunidade da enxaqueca aumentar a conscientização sobre esse efeito colateral. Eu me pergunto o quão raro isso realmente é? Talvez apenas raramente seja diagnosticado.

Nomear me deu o poder de enfrentar

Agora que sei qual é a sensação de desgraça iminente e o que significa, sei o que fazer.

Isso não me dá a capacidade de fazer a sensação ir embora, ou de evitar a sensação ou a dor iminente por completo. Isso me permite me preparar - mesmo que minha triagem não resulte em minha melhora tão cedo.

Se eu pegar a sensação logo, dependendo de quão intensa ela é, posso tomar minha pré-medicação para enxaqueca . Posso tentar antiinflamatórios. Gelo. Folhas de gel suaves de refrigeração. Um banho quente. Posso me deitar em um quarto escuro. Posso tratar qualquer náusea, tontura e dor atuais.

Não preciso me apegar ao medo de que a sensação de condenação seja exata - de que algo ruim está para acontecer ou que algo ruim está acontecendo medicamente.

Eu sei o que é, o que significa e que eventualmente vai passar. Por mais horrível que seja, acabará eventualmente.

Tenho algum conforto em saber que consigo aguentar. Já fiz isso muitas vezes antes.

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