Quando você pode dirigir após uma cesariana?

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Um pequeno pacote de alegria vale a pena esperar, e não importa como seu bebê entre neste mundo, achamos que um prêmio é importante para chegar à linha de chegada.

Ainda , não há como evitar o fato de que a recuperação do trabalho de parto pode ser um momento difícil para pais novos e experientes.

E se você deu à luz seu bebê por cesariana - também conhecido como cesariana - seu o período de recuperação física pode ser mais longo do que o das mulheres que tiveram parto normal.

Especificamente, as mulheres que deram à luz por cesariana costumam ser alertadas sobre o que podem ou não fazer com segurança durante o período pós-parto inicial. Essas recomendações ajudam a evitar a reabertura de incisões e outras complicações inesperadas, e incluem restrições para dirigir.

Veja por que você deve evitar dirigir nas semanas imediatamente após fazer uma cesariana, bem como quando é seguro fazê-lo então.

Quanto tempo você deve esperar antes de dirigir

Como regra geral, se você estiver se recuperando de uma cesariana, não deve dirigir por pelo menos 2 semanas a partir do dia você entregou. Dito isso, dependendo do seu processo de recuperação, pode ser necessário esperar mais tempo antes de começar a dirigir novamente. Seu OB-GYN pode aconselhá-lo.

Observe que isso não é o mesmo que dizer que você não deveria estar em um carro. É perfeitamente normal ser um passageiro em um carro.

Por que você precisa esperar

A preocupação com relação a fazer uma cesariana e dirigir cedo demais está centrada em suas capacidades físicas e nos riscos associados a estar sob a influência de analgésicos.

Uma cesariana é uma cirurgia importante, o que significa que apresenta sérios riscos e efeitos colaterais durante o período de recuperação. Não é incomum que sua amplitude de movimento seja limitada pela cirurgia por causa do local da incisão e dos músculos que foram afetados durante o procedimento.

Isso significa que movimentos simples, mas essenciais, como os seguintes, podem afetar sua capacidade de dirigir com segurança:

virar a cabeça para verificar se há pontos cegos
mover as pernas para bater nas quebras
apertar o cinto de segurança
tendo a parte inferior do cinto esfregando contra o abdômen

Além disso, devido à dor frequentemente associada à recuperação de uma cesariana, é comum precisar de medicamentos prescritos para controlar o desconforto. Como tal, existe o risco de você dirigir com deficiência, com tempos de reação potencialmente reduzidos. Isso pode torná-lo um motorista inseguro.

Tempos de espera para outras atividades comuns

Não se esforce ao se recuperar de uma cesariana. Para ajudar a se orientar no progresso da recuperação e mantê-lo dentro do cronograma, siga as recomendações abaixo.

No entanto, se você tiver alguma dúvida sobre se uma atividade é uma boa ideia durante o período inicial de recuperação de uma cesariana, fale com seu ginecologista obstetra.

Evite levantar qualquer coisa mais pesada do que seu bebê nas primeiras 6 a 8 semanas.
Evite sexo nas primeiras 4 a 6 semanas.
Espere 4 a 6 semanas antes de se envolver em trabalhos ou exercícios exigentes que possam causar falta de ar.
Espere até que a incisão cicatrize antes de tomar banho ou nadar.

Como promover sua própria recuperação

Cada pessoa é diferente, então seu período de recuperação pós-parto pode não ser igual ao de sua irmã ou melhor amiga - mesmo que todas tenham feito cesarianas. Mesmo assim, há muitas coisas que você pode fazer para ajudar no processo de recuperação enquanto espera para se sentar ao volante.

Certifique-se de descansar com frequência e beber bastante líquido para repor o que foi perdido durante a cesariana. e processo de entrega.

E não sinta que precisa suportar uma dor terrível. Controle seu desconforto tomando analgésicos de venda livre - ou uma opção segura de receita - conforme recomendado por seu obstetra.

Mesmo que você deva evitar exercícios extenuantes, caminhadas suaves são perfeitamente aceitáveis. Caminhar também ajuda a prevenir constipação e coágulos sanguíneos.

Além disso, certifique-se de fazer refeições saudáveis. Além de curar seu corpo, você tem um novo pequeno ser humano que precisa de sua atenção.

Comer refeições com abundância de proteínas e vegetais pode fornecer o combustível de que você precisa para superar aqueles primeiros dias difíceis - e até mesmo encorajar um futuro amor por vegetais saudáveis entre os bebês amamentados.

A lição

Ter uma cesariana pode ser uma experiência difícil, e seu corpo trabalhou além do tempo nos últimos 9 meses para trazer um novo pequeno humano ao mundo. Isso significa que você precisará se dar um pouco mais de TLC durante o processo de recuperação.

Isso inclui pedir a sua família e amigos que sejam seus motoristas nas primeiras semanas após o parto. Aproveite - em breve você será o motorista, levando seu filho para a escola, treino de futebol e tudo mais.