Quando é a temporada de alergia - e quanto tempo dura?

Tentar descobrir em que meses é a estação das alergias também pode parecer uma pegadinha. Esta é uma boa regra prática: a temporada de alergia começa quando as árvores começam a brotar - basicamente, começaremos a entrar na temporada de alergia deste ano nas próximas semanas.

No entanto, uma coisa a ter sempre em mente é que o início da estação das alergias - e quanto tempo dura a estação das alergias - depende de em que parte do país você mora e a qual pólen, grama ou erva-d'água você é alérgico.

“Por exemplo, a estação do pólen das árvores vai do final de fevereiro a junho,” Josef Shargorodsky, MD, um otorrinolaringologista da Coastal Ear Nose and Throat, em Nova Jersey, diz à Health. “A temporada da grama dura todo o verão e a temporada de alergia à ambrósia vai de agosto até a primeira nevasca.”

Como regra geral, o tratamento de alergia deve começar pelo menos duas semanas antes do início da temporada de alergia. “Esse tempo de avanço dá aos medicamentos a chance de atuar e se desenvolver no sistema imunológico de uma pessoa”, diz Tania Elliott, MD, uma alergista na cidade de Nova York e porta-voz do American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) . “É muito mais fácil evitar a ocorrência de sintomas do que esperar que um ataque aconteça e depois tentar controlar as coisas.”

Também pode ajudar a notar se houve algum padrão em sua saúde recente. Por exemplo, se você se sentiu péssimo nas últimas marchas e teve os mesmos sintomas - seja coriza, espirros, congestão ou coceira nos olhos ou lacrimejamento - você pode não ter resfriados de primavera de rotina, mas, em vez disso, deveria marque uma consulta com um alergista.

“Se você sempre acha que está resfriado em março, mas lembra de ter tido três dos mesmos sintomas no ano passado, você pode ter alergias”, Janna Tuck, MD, porta-voz da ACAAI e alergista em Santa Fé, Novo México, diz à Health.

Para quem sofre de alergia regular, o objetivo é prevenir reações alérgicas - antes que elas aconteçam. Algumas maneiras de se preparar para a temporada é ficar de olho nas contagens de pólen (esses números são geralmente anunciados no ar por repórteres meteorológicos locais) e, se você estiver viajando, sempre leia sobre as contagens de pólen potenciais. vila ou cidade.

Ao manter um cronograma com sua medicação para alergia, você pode manter seu sistema imunológico forte e garantir que não precisará de mais medicamentos para evitar futuros episódios alérgicos.

“Assim que ocorre um ataque, o seu sistema imunológico está liberando todos os tipos de produtos químicos responsáveis ​​pela coceira, vermelhidão e inchaço”, diz o Dr. Elliott. “Isso significa que muitas vezes temos que dar doses mais altas de medicamentos para controlá-lo.”

E, embora as alergias sazonais - sejam elas na forma de nariz entupido, coceira nos olhos ou espirros constantes - não são Se você não tem risco de vida, pode ter sintomas graves se também tiver asma.

“Os sintomas de alergia podem ser bastante graves para quem sofre de asma”, diz o Dr. Tuck. “Se você tem asma e tem dificuldade para respirar ou tosse muito, esse é outro motivo importante para consultar um especialista, fazer o teste e obter um bom plano de tratamento que pode incluir injeções regulares para alergia - a única coisa que impede ataques de asma decorrentes de suas alergias. ”