Quais óleos essenciais podem ser úteis para o parto?

Quais óleos essenciais podem ser úteis para o trabalho?

Indução
Razões para usá-los
Segurança
óleos para usar
Takeaway

O uso de óleos essenciais para o parto pode não estar listado logo abaixo de “receber uma epidural” em seu plano de parto, mas alguns óleos de aromaterapia comprovaram que ajudar - de uma forma ou de outra - no parto de um bebê.

Embora os óleos essenciais não possam induzir o parto, eles podem ajudar a aliviar a ansiedade, a náusea e a dor durante o processo.

É claro que a aromaterapia não pode substituir nenhum medicamento e dor necessários alívio, mas pode ajudar. Os óleos essenciais são misturas poderosas de plantas aromáticas. Seus cheiros podem desencadear reações em seu corpo e cérebro que podem ajudar a mantê-la mais calma e confortável durante o trabalho de parto.

Veja mais informações sobre que tipos de óleos essenciais funcionam no trabalho de parto e como eles podem ajudar.

Os óleos essenciais podem induzir o parto?

É seguro usar certos óleos essenciais - desde que você os use corretamente - durante o trabalho de parto. Uma revisão de estudos descobriu que o uso de óleos essenciais não inicia as contrações nem faz com que a bolsa estourar. Em outras palavras, você não pode induzir o parto com óleos essenciais.

No entanto, os pesquisadores descobriram que os óleos essenciais podem melhorar sua experiência durante o parto. Quando usados como parte da aromaterapia, eles podem ser calmantes, ajudar a aliviar a dor e o desconforto e até mesmo ajudar a reduzir o tempo de trabalho de parto.

Dito isso, os óleos essenciais não podem tratar problemas relacionados à gravidez ou afetar se você vai precisar de uma cesariana, também conhecida como cesariana.

Razões para usar óleos essenciais durante o trabalho de parto

Não é preciso ser um cientista para dizer a grávida que o parto pode causar ansiedade!

Se você está preocupado em entrar em trabalho de parto, você não está sozinho. Na verdade, estudos mostram que quase 80% das pessoas em trabalho de parto ou prestes a entrar em trabalho de parto têm ansiedade severa. (Sem brincadeira - estamos empurrando um pouco humano!)

Níveis mais altos de ansiedade podem estar ligados a mais dor durante o trabalho de parto. Portanto, se os óleos essenciais podem acalmar um pouco seus nervos durante o trabalho de parto, eles também podem deixá-la mais confortável. Ficar mais relaxado pode levar a menos tempo no trabalho de parto e um parto um pouco mais fácil.

Segurança do óleo essencial durante o trabalho de parto

Usar óleos essenciais durante o trabalho de parto é seguro - contanto que você os use como dirigido. A maneira mais segura de usar óleos essenciais é por meio de um difusor elétrico de aromaterapia. Simplesmente cheirar e inalar a aromaterapia fornece seus benefícios.

Você também pode adicionar óleos essenciais a uma massagem ou óleo veicular, como óleo de amêndoa.

Ao usar um óleo essencial topicamente, não aplique-o diretamente na pele, pois isso pode causar erupção cutânea ou reação alérgica. Em vez disso, dilua-o com um óleo carreador e faça um teste de adesivo primeiro.

O mais importante, não engula ou ingira óleos essenciais durante a gravidez, mesmo que o frasco diga que você pode. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

Além disso, mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças e considere animais de estimação na área ao usar aromaterapia, pois alguns óleos essenciais são tóxicos para animais de estimação.

Em casos raros, você pode sentir efeitos colaterais leves, especialmente se muito óleo essencial for usado. Estes incluem:

irritação ou lacrimejamento nos olhos
irritação no nariz ou garganta
dor de cabeça
reação alérgica
irritação pulmonar ou asma

Os difusores de aromaterapia podem esquentar. Mantenha-os longe do frasco de óleo essencial e de outros óleos e produtos inflamáveis. Use aromaterapia apenas em uma área bem ventilada.

Óleos essenciais que podem ser úteis para o parto

1. Óleo de flores cítricas

Mulheres que usaram óleo de flores cítricas relataram níveis mais baixos de ansiedade durante o trabalho de parto, em comparação com aquelas que não usaram óleos essenciais.

2. Óleo de sálvia

A sálvia é um óleo essencial comumente usado durante o trabalho de parto e parto. Também é tradicionalmente usado para aliviar dores menstruais e alguns sintomas da menopausa. Usar a sálvia durante a menopausa pode ajudar a aliviar os níveis de estresse e dor.

De acordo com os pesquisadores, o óleo de sálvia é conhecido por ser seguro. Difunda-o no ar ao seu redor durante o trabalho de parto para ajudar a acalmá-lo e aliviar a dor.

3. Óleo de lavanda

A lavanda é um óleo essencial bem conhecido. Na Europa, alguns hospitais e lares de idosos usam óleo de lavanda para ajudar a melhorar o sono e aliviar a insônia. Ao contrário dos medicamentos para dormir, o óleo de lavanda não causa tontura e outros efeitos colaterais.

Você pode usar óleo de lavanda para ajudá-la a relaxar durante a gravidez. Adicione-o à água do banho ou espalhe-o no quarto antes de ir para a cama.

Durante o trabalho de parto, este óleo essencial pode ajudar a relaxar e acalmar você. E após o parto, você ainda pode usar o óleo essencial de lavanda com segurança para ajudá-la a adormecer e permanecer dormindo - até que seu bebê a acorde!

4. Óleo de jasmim

O óleo essencial de jasmim tem um aroma floral, então é claro que vai melhorar seu humor! Um estudo na Índia descobriu que usar óleo essencial de jasmim como óleo de massagem durante o trabalho de parto ajudou a aliviar a dor e o desconforto.

No estudo, aquelas que receberam massagens na parte inferior das costas com óleo de jasmim durante o trabalho de parto relataram menos dor e pressão nas costas. . Claro, apenas receber uma boa massagem pode ajudar! Os pesquisadores descobriram que reduzir a dor tornou o trabalho de parto mais fácil e rápido, o que é melhor para você e para o bebê.

5. Óleo de hortelã-pimenta

Quem não gosta do cheiro fresco de hortelã-pimenta? Este óleo essencial é outro analgésico comum. Você pode encontrá-lo nas farmácias como um remédio natural para dores de cabeça, náuseas e tonturas. Estudos demonstraram que ter um cheiro de hortelã-pimenta ao seu redor durante o trabalho de parto pode ter o mesmo efeito.

Um cheiro de menta no ar enquanto você se prepara para trazer seu bebê ao mundo pode ajudar a acalmá-la e aliviar a dor e náusea. (Também pode deixar você com fome de sobremesa!)

6. Outros óleos essenciais para o trabalho de parto

Outros óleos essenciais também podem ajudar durante o trabalho de parto e o parto, pois podem ajudar a mantê-la calma e reduzir os níveis de dor. Os óleos essenciais para o trabalho também incluem:

óleo de laranja amarga
óleo de cravo
óleo de gerânio
óleo de gengibre

O take-away

Muitos óleos essenciais são seguros para uso durante o trabalho de parto. A aromaterapia pode ajudar a deixá-lo mais relaxado e confortável. Você pode colher os benefícios da maioria dos óleos essenciais apenas cheirando-os.

Pergunte ao seu médico sobre o uso de óleos essenciais durante o trabalho de parto bem antes da data prevista. Talvez você não consiga levar seus próprios óleos essenciais para a sala de parto. (Se você fizer uma cesariana, não poderá levar nada para a sala de cirurgia esterilizada.)

Observe que os óleos essenciais não são aprovados pela Food and Drug Administration para qualquer tipo de tratamento, embora muitos estudos clínicos observaram os benefícios da aromaterapia. Mais pesquisas são necessárias sobre óleos essenciais para o parto - e muitos outros usos.