Quais protetores de colchão e chapéus de coco são os melhores para o resfriamento?

Uma das maneiras de seu corpo se preparar para o sono é esfriando. Seu ritmo circadiano, ou ciclo sono-vigília, controla esse processo natural.

Em antecipação ao sono, a temperatura corporal central cai, atingindo seu pico mais baixo nas primeiras horas da manhã. Sensação de calor pode interromper esse ciclo, dificultando a queda ou a permanência no sono.

Algumas pessoas sentem calor naturalmente e irradiam calor durante o sono. Outros estão presos em um ambiente de dormir muito quente, graças a um termostato não controlável, falta de ar-condicionado ou colchão quente.

Se isso parece familiar, resfriadores e protetores de colchão podem ajudá-lo a dormir mais tranquilo. Eles atuam absorvendo o excesso de calor corporal e mantendo-o longe da pele. Os protetores de colchão também são muito mais baratos do que os colchões de refrigeração.

Como escolhemos

Para escolher os protetores de colchão e protetores de cama desta lista, lemos muitos comentários imparciais de clientes sobre muitas compras confiáveis sites.

Escolhemos produtos vendidos por fabricantes conhecidos que usam materiais seguros e não tóxicos. Verificamos o histórico de atendimento ao cliente de cada fabricante, a política de devolução e as garantias do produto.

Nem a Healthline nem seus funcionários foram pagos ou influenciados para promover qualquer um dos produtos desta lista.

A palavra sobre o preço

Os chapéus e almofadas de refrigeração estão disponíveis em várias faixas de preço, de baratos a muito caros.

Muitos produtos de baixo custo rivalizam com as marcas mais caras, então não deixe que o custo seja seu único guia ao escolher o melhor para você.

Também é importante notar que protetores de colchão e chapéus de coco são colocados à venda regularmente ao longo do ano. Os preços indicados abaixo podem oscilar.

Os protetores de colchão e chapéus de coco vêm do tamanho para caber na maioria das camas, de solteiro a king. Ao comparar os preços, olhamos para almofadas queen-size para uniformidade. O preço é indicado da seguinte forma:

• $ = menos de $ 100
• $$ = $ 101– $ 200
• $ $ = mais de $ 201

A melhor almofada de resfriamento geral

Colchão nacarado

Preço: $$

Principais características: esta almofada hipoalergênica foi projetada para sentar em cima do colchão, por baixo dos lençóis ajustados de tamanho padrão com 50 centímetros de profundidade ou menos. Disponível em cinza branco ou azul. O cinza azulado é feito de duas camadas de algodão e viscose Outlast projetada pela NASA, um tecido que regula a temperatura e absorve o calor que foi originalmente usado para fazer trajes espaciais.

A almofada branca é feita de lyocell, um rayon leve e respirável que absorve calor significativamente, com um forro de viscose Outlast. Os usuários que dormem com um parceiro mencionaram que é confortável para pessoas que dormem com calor e frio ao mesmo tempo. Também é lavável à máquina.

Considerações: Este colchão é projetado especificamente para ajudar na regulação da temperatura. Ele não fornece tanto acolchoamento ou acolchoamento quanto um protetor de colchão. Se você está procurando acolchoamento adicional para maciez ou conforto, esta pode não ser a melhor escolha para você.

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O melhor colchão de gel

Protetor de colchão de espuma viscoelástica Lucid de 2 polegadas

Preço: $

Principais características: este protetor contém um gel refrescante, ao contrário de muitos outros protetores de gel de espuma viscoelástica , que pode ficar quente ao toque. Seu design texturizado ajuda a promover o fluxo de ar. O suporte do ponto de pressão em cinco áreas do corpo o torna uma escolha sólida para quem dorme com calor e busca alívio da dor na cabeça, pescoço, costas, quadril ou joelho. Ele também tem uma sensação macia e confortável, para que você possa usá-lo confortavelmente em um colchão firme para acolchoamento extra. Sem mencionar que é acessível.

Considerações: alguns usuários mencionaram que ele tem um cheiro de produto químico por cerca de 2 dias após a abertura da caixa. É feito de poliuretano, um tipo de plástico. O poliuretano é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para segurança, mas você pode preferir materiais naturais ou orgânicos. Também não é lavável à máquina, embora seja fácil de limpar no local.

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Os melhores colchões de espuma para resfriamento

Protetor de colchão de espuma de memória ViscoSoft de 4 polegadas Active Cooling

Preço: $$$

Características principais: Este protetor de colchão de alta densidade é feito de espuma de memória com infusão de cobre , que tem propriedades reguladoras de temperatura. Ele absorve a umidade para maior resfriamento e conforto. Significativamente mais bonito do que a maioria dos chapéus de coco, o ViscoSoft tem alças para prendê-lo no colchão, garantindo que ele não se mova enquanto você dorme. Vem em uma capa removível que pode ser lavada na máquina a frio e seca em baixa temperatura. Bônus: sem cheiro de produto químico.

Considerações: com 31 libras, é pesado e pode ser difícil para alguns usuários. Alguns usuários também dizem que é muito flexível e sentem que vão afundar nele.

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Durma melhor Iso-Cool Capa de colchão com espuma viscoelástica com capa Outlast

Preço: $$$

Principais características: este topper é feito de espuma viscoelástica sensível à temperatura que absorve o calor. Ele vem com uma capa removível 100% algodão feita com tecnologia Outlast. A saia justa vai se encaixar perfeitamente em colchões com até 50 centímetros de profundidade.

Considerações: este colchão obtém a maior parte de sua capacidade de resfriamento da capa do colchão, não da própria almofada.

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O melhor colchão de bambu

Protetor de colchão de bambu de rayon Cool-Touch da AmazonBasics Conscious Series

Preço: $

Principais características: Feito de rayon derivado do bambu, este chapéu de coco hipoalergênico absorve a umidade, regula o calor e é macio ao toque. Uma superfície profundamente acolchoada ajuda a promover o fluxo de ar e suporta a regulação da temperatura corporal. Os usuários acham que é confortável e legal ao toque. É lavável à máquina e pode ser seco em baixa temperatura. Além disso, é econômico.

Considerações: O topper só se encaixará facilmente em colchões com 18 polegadas de profundidade ou menos. De acordo com a Federal Trade Commission, o rayon é derivado do bambu por meio de um processo que usa produtos químicos tóxicos, que podem afetar algumas pessoas. O rayon em si não é uma substância tóxica, no entanto.

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Melhor alternativa para baixo

Capa de colchão de resfriamento Leisure Town

Preço: $

Principais características: esta capa de coco tem uma construção de três camadas. A camada superior é feita de algodão respirável de 300 fios, que absorve o calor e promove o fluxo de ar. As outras camadas são hipoalergênicas macias e confortáveis, poliéster para baixo. Ele imita a sensação de penugem significativamente mais do que muitos outros chapéus de coco, de acordo com os usuários. Também pode ser lavado à máquina, secado e pesa menos de 7 libras. Também tem um preço acessível.

Considerações: Este chapéu de coco é enviado em uma bolsa selada a vácuo. Alguns usuários mencionaram que leva uma quantidade significativa de tempo, ou um longo período em uma secadora, antes que se torne espesso e fofo.

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O melhor colchão ou capa de resfriamento de bolso profundo

Protetor de colchão extra-grosso Karrism

Preço: $

Principais características: A saia de bolso profundo que facilmente acomoda um colchão de até 21 polegadas. Não encolhe na lavagem e continuará a escorregar facilmente em colchões fundos, mesmo depois de muitas lavagens e secagens, de acordo com os usuários. A camada superior é feita de algodão 100% de 400 fios, o que a torna fria ao toque e absorve a umidade. Um design de “caixa defletora” promove o fluxo de ar e mantém o enchimento firmemente no lugar.

Considerações: Como este protetor tem quase o dobro da espessura da maioria dos outros chapéus, ele pode não caber em uma lavadora de tamanho padrão máquina ou secadora.

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O melhor colchão ou capa de resfriamento à prova d'água

WhatsBedding colchão à prova d'água

Preço: $

Principais características: Ao contrário de muitas almofadas à prova d'água, esta tem uma capa de algodão para resfriamento adicional. Seu preenchimento é feito de poliéster fofo e alternativo. O fundo impermeável de poliuretano termoplástico (TPU) não faz barulho quando você se move na cama. Ele também apresenta bolsos profundos e um design de “caixa defletora”.

Considerações: Alguns usuários mencionaram que a capa de algodão tem uma textura sedosa que parece escorregadia.

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O melhor colchão de resfriamento com pillow top

Protetor de colchão de resfriamento TexArtist

Preço: $

Chave características: Esta almofada de algodão macio, de 400 fios, afasta a umidade e o calor. Os usuários com suores noturnos dizem que este travesseiro os mantém secos e confortáveis ​​durante toda a noite. O enchimento de fibra de poliéster em forma de espiral maximiza o fluxo de ar. Ele imita a experiência de dormir em um hotel cinco estrelas, de acordo com alguns. Esta cartola também mantém sua forma após inúmeras lavagens e secagens à máquina e pesa menos de 5 libras.

Considerações: Você precisará de uma máquina de lavar e secar roupa de grande capacidade para limpar esta cartola. Embora muitos achem que ele resfria o suficiente, especialmente para um guarda-chuva denso, outros mencionaram que ele não fornece tanto resfriamento quanto eles precisam.

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Melhor para o valor

Almofada de colchão de resfriamento AllerEase

Preço: $

Principais características: Esta almofada é feita de 100 por cento de algodão e fibra de poliéster hipoalergênico . O tecido é tratado com microcápsulas PCM que protegem você e seu colchão de ácaros e outros alérgenos. A cobertura também aumenta a capacidade de resfriamento da almofada. Os usuários dizem que dormem significativamente mais refrigerados neste colchão do que em outros com preços comparáveis ​​ou mais caros. Ele também vem com uma garantia vitalícia limitada.

Considerações: este chapéu de coco só pode ser usado em colchões com 18 polegadas de profundidade ou menos.

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As melhores roupas

Capa de colchão de espuma de memória de gel SealyChill

Preço: $$$

Principais características: Este topper é feito de espuma de memória com infusão de gel refrescante. Ele está disponível em três profundidades: 1,5 polegadas, 2 polegadas e 3 polegadas. Fornece suporte para pontos de pressão, tornando-se uma escolha sólida para pessoas com dores no corpo ou nas costas, além de necessidades de resfriamento. A cartola vem com uma capa hipoalergênica, antimicrobiana e anti-umidade que pode ser lavada e secada na máquina.

Considerações: não é resistente a percevejos nem à água.

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capa de colchão de grafite Saatva

Preço: $$$

Principais características: nesta capa, o grafite retira o calor do corpo , gerando resfriamento significativo. Sua espuma viscoelástica proporciona alívio do ponto de pressão e suporte médio-firme. A espuma também é de alta densidade e pelúcia, o que ajuda a eliminar a transferência de movimento. Isso o torna uma excelente escolha para dorminhocos inquietos com parceiros.

Considerações: este chapéu de coco não pode ser lavado ou seco na máquina e não vem com sua própria capa.

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Melhor almofada de resfriamento inteligente

ChiliPAD 3.0

Preço: $$$

Principais recursos : Esta almofada é preenchida com microtubos de silicone que fazem a água circular. Funciona regulando a temperatura da superfície do seu colchão, por isso pode ser utilizado para refrigeração ou aquecimento. Ele se conecta sem fio a um cubo de controle que você pode colocar embaixo ou perto de sua cama. Você pode controlar a temperatura exatamente de acordo com suas especificações. Ele também vem com zonas "eu" e "nós", para que cada parceiro possa determinar seu próprio nível de resfriamento ou aquecimento.

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O que procurar em um colchão refrescante

Facilidade de uso

Os colchões e protetores variam em termos de quantidade de enchimento que contêm. Quanto mais preenchimento, mais eles se sentem. Isso equivale a um topper mais pesado que você pode ter problemas para descer e subir na cama.

Pense também em lavar e secar na máquina. Alguns chapéus de coco são muito grandes para caber em máquinas de tamanho padrão. Outros não podem ser lavados ou secos à máquina, mas podem ser limpos no local.

Recursos

Você está apenas procurando propriedades de resfriamento ou outros recursos de conforto? Alguns protetores de colchão que fornecem resfriamento também podem ser usados ​​para aliviar dores nas costas, quadris, joelhos ou pescoço.

Se você espera que o seu cumpra uma função dupla, certifique-se de escolher um chapéu de coco de médio porte e suporte que forneça alívio do ponto de pressão.

Perguntas a serem feitas ao comprar almofada de colchão

Ao comprar uma almofada de resfriamento, preste atenção a estas considerações:

• Esta almofada será confortável para duas pessoas para dormir?
• Se não, você pode colocar um absorvente em apenas um lado da cama?
• Ele se move à noite ou é projetado para caber confortavelmente no colchão existente?
• Como ele gera temperaturas mais baixas?
• É hipoalergênico?
• Qual é a garantia do fabricante?
• há custos de envio associados à compra original ou para devoluções?
• Onde é construído e de onde vêm seus materiais?
• Por quanto tempo você deve esperar perceber um cheiro de produto químico?
• Ele vem de um fabricante confiável com um histórico sólido de críticas positivas dos clientes?

Como manter a calma enquanto dorme

Dormir esfriar muitas vezes requer mais do que apenas um colchão de refrigeração.

Você pode querer considerar a compra de um refrigerador travesseiro e, se o orçamento permitir, um colchão refrescante.

Se possível, mantenha seu quarto fresco abrindo uma janela, abaixando o termostato ou posicionando um ventilador perto da cama.

Umidificadores grandes de névoa fria podem ajudar a umedecer o ar seco e fornecer conforto de resfriamento para toda a sala.

Considere e possivelmente evite hábitos de vida que podem fazer com que você durma mais quente. Estes incluem:

• comer alimentos picantes tarde da noite
• beber álcool
• fumar cigarros
• usar pijamas pesados ​​ou de confecção de materiais não respiráveis, como acrílico
• dormir em lençóis de flanela

Para viagem

A compra de um colchão ou almofada refrescante pode ajudar a aliviar os suores noturnos e temperatura corporal mais baixa. Capas ou protetores de colchão de resfriamento podem ser significativamente mais baratos do que comprar um colchão novo.

Eles podem ser feitos de vários tipos diferentes de material com capacidade de resfriamento. Alguns protetores de colchão inteligentes também podem usar água circulada por meio de tubos e ser controlados remotamente.