Quais fronhas são melhores se você ficar desconfortavelmente aquecido enquanto dorme?

• Como escolhemos
• Guia de preços
• Melhor no geral
• Algodão
• Seda
• Bambu
• Tencel
• Poliéster
• De secagem rápida
• Gel de refrigeração
• Valor
• Alarde
• Como escolher uma fronha refrescante
• Manter a calma
• Resumo

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Este é o nosso processo.

Existem travessas legais e aqueles que parecem irradiar calor. Ninguém gosta de se revirar em uma noite quente e suada ou acordar com o cabelo molhado colado ao rosto. Além de desagradável, o sono ruim faz mal à sua saúde e ao seu estado de espírito.

Você provavelmente já sentiu o fascínio do ar-condicionado, dos ventiladores e dos lençóis frescos e frescos, mas não vamos subestimar a contribuição da fronha certa.

Com tantos tipos de fronhas refrescantes, é difícil saber por onde começar. Portanto, escolhemos 10 fronhas refrescantes para destacar os principais recursos e itens a serem considerados enquanto você compra.

Como escolhemos

O conforto para dormir é algo muito pessoal. A felicidade de uma pessoa é o pesadelo de outra, então deixe suas preferências serem seu guia. Aqui está o que consideramos quando criamos nossa lista:

• Design. Analisamos construção de qualidade, conforto e apelo visual.
• Facilidade de cuidado. As fronhas não devem ser um aborrecimento. Preferimos jogá-los na lavagem e encerrar o dia, mas você pode estar inclinado a abrir uma exceção para a fronha certa.
• Variedade. Gostamos de ter diferentes tamanhos e cores para escolher.
• Valor. Queremos que nosso dinheiro valha a pena e sabemos que você também.
• Exclusividade. Pontos de bônus para aqueles toques especiais que se destacam da multidão.

Os vendedores não faziam ideia de que seus produtos estavam sendo considerados e não afetaram as decisões tomadas pela Healthline.

Uma palavra sobre preço

Há muito em jogo em nosso guia de preços. Isso porque a maioria das fronhas é vendida em conjuntos de dois, mas algumas são vendidas individualmente. As fronhas variam do padrão ao king, mas sempre que possível, usamos o preço do tamanho padrão. Além disso, alguns itens têm preços variáveis ​​com base na sua escolha de cor. Com isso em mente, aqui está nosso guia de preços:

• $ = menos de $ 20
• $$ = $ 20– $ 50
• $$$ = mais de $ 50

Melhor fronha de refrigeração geral

Fronha nacarada

Preço: $$$ (conjunto de 2)

Chave características: Destacam-se pelo tecido projetado pela NASA denominado Outlast, que é usado em ambos os lados da fronha. Outlast é feito de pequenas contas que se adaptam às flutuações de temperatura durante a noite. Eles absorvem o calor para que ele não se acumule e deixe você todo quente e suado. É hipoalergênico, lavável à máquina e fechado com zíper. Pessoas que dormem com calor e aqueles com suores noturnos e ondas de calor dizem que funciona.

Considerações: na verdade não é uma fronha, mas uma fronha que deve ser usada sob a fronha. Isso pode ser um bônus, porque significa que você pode usá-lo com uma fronha que complementa sua outra cama. É caro, especialmente se você precisa de uma cama king size. Mas ele vem com uma garantia de satisfação de 60 noites e uma garantia de 180 noites, que adoramos.

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A melhor fronha de algodão refrescante

Fronha de refrigeração LUXEAR

Preço: $$ (conjunto de 2)

Características principais: O algodão absorvente naturalmente respirável é um material testado e comprovado para dormir. Mas se você está procurando poder de resfriamento extra, esta fronha tem material 100% algodão de um lado e fibras de resfriamento especiais do outro, para que você possa virá-la conforme necessário. Os revisores dão altas classificações de conforto, suavidade e frescor contra a pele. Eles apresentam zíperes ocultos e são laváveis ​​à máquina.

Considerações: as avaliações tendem fortemente para o positivo, mas algumas pessoas dizem que o poder de resfriamento não dura a noite toda. Eles vêm com garantia vitalícia.

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A melhor fronha de resfriamento de seda

Fronha de seda hipoalergênica natural da Beauty of Orient

Preço: $$ (cada)

Principais características: A seda é macia, confortável e superfria contra a pele. Ele também pode reduzir o frizz do cabelo durante a noite. Esta fronha é feita de seda de alta qualidade, não contém produtos químicos prejudiciais e é hipoalergênica. A seda pode ser escorregadia, mas o zíper evita que o travesseiro escorregue. Ele vem em toneladas de cores lindas para combinar com a sua decoração.

Considerações: a seda absorve o suor, o que ajuda a mantê-lo fresco, mas é um tecido que exige muita manutenção. Lavar as mãos ou lavar a seco geralmente é melhor para a seda, mas dizem que esta fronha pode ser lavada à máquina. Ele vem com uma garantia de devolução do dinheiro de 30 dias.

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A melhor fronha refrescante de bambu

Vegan Silk Fronhas Bamboo Lyocell

Preço: $ (conjunto de 2)

Principais recursos: o bambu é totalmente natural, absorvente e ajuda a mantê-lo fresco. Estas fronhas são feitas de bambu orgânico em um sistema de loop fechado sustentável. Eles podem parecer um pouco sedosos, então o zíper mantém os travesseiros bem ajustados dentro das capas. As pessoas que os experimentaram dizem que eles mantêm você calmo e até ajudam a evitar que seu rosto enrugue. Por fim, é lavável à máquina.

Considerações: os usuários dizem que essas fronhas vão mantê-lo dois graus mais frio no verão, mas dois graus mais quente no inverno. Se você tem calor o ano todo, precisa de outra coisa para os meses mais frios. Alguns comentadores dizem que eles podem ficar um pouco enrugados e podem precisar ser engomados. Eles são atraentes, mas não há muitas opções de cores.

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A melhor fronha refrescante Tencel

Fronhas SHEEX Arctic Aire Max

Preço: $$ (conjunto de 2)

Principais características: Tencel é um lyocell de marca, um tecido feito de polpa de madeira. É respirável e absorve a umidade, então, se o suor noturno for um problema, essas fronhas devem manter sua cabeça seca e fria enquanto você dorme. Eles são ecológicos e não há produtos químicos tóxicos com que se preocupar. As caixas vêm em várias cores.

Considerações: As avaliações estão por toda parte. Eles parecem mantê-lo fresco, mas algumas pessoas questionam a qualidade, dizendo que não resistem bem à lavagem. É importante notar que, embora sejam laváveis ​​à máquina, as instruções do fabricante desaconselham o uso de alvejante, amaciante de roupas ou secadores.

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O melhor poliéster. Fronha de refrigeração

ZAMAT Silky Satin Fronha

Preço: $ (conjunto de 2)

Principais características: Estas fronhas são feitas de microfibra de poliéster. O poliéster é lavável à máquina, durável e menos sujeito a enrugamento do que alguns tecidos naturais. Essas fronhas têm uma aparência brilhante, mas as pessoas que as experimentaram dizem que são macias e ajudam com suores noturnos. Eles são hipoalergênicos e têm um fechamento de envelope para evitar que o travesseiro deslize para fora. Existem várias cores para escolher.

Considerações: Estas fronhas podem ajudar a mantê-lo mais fresco no verão, mas podem ficar mais quentes nos meses de inverno. São laváveis ​​à máquina, mas recomenda-se secar ao ar.

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A melhor secagem rápida para travessas suadas

Columbia Fronhas de algodão orgânico de cetim Weave de desempenho

Preço: $$ (conjunto de 2)

Principais características: essas fronhas são feitas de algodão 100% orgânico, por isso devem ser luxuosamente macias e confortável. A tecnologia de absorção de umidade foi projetada para lidar com a transpiração, para que você não acorde em uma poça de suor. Eles vêm em várias cores e são laváveis ​​à máquina e secáveis.

Considerações: O algodão é superabsorvente para quem dorme muito, mas pode se acumular em você e causar vincos temporários no rosto. Eles vêm com apenas uma garantia vitalícia limitada.

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A melhor fronha com infusão de gel de resfriamento

Design consciente Capa de almofada de resfriamento derivada de bambu

Preço: $ (cada)

Principais características: A capa é feita de bambu e poliéster. Além disso, possui um painel de gel refrescante coberto por uma malha macia. Algumas pessoas preferem colocá-lo na geladeira ou freezer por um tempo antes de dormir. Você vai sentir o frio imediatamente, então isso vai te ajudar a cochilar bem. Ele também fecha com zíper.

Considerações: algumas pessoas que usam travesseiros de gel ou fronhas dizem que o frio não dura muito. Apenas um lado desta capa de almofada tem gel de refrigeração e só está disponível na cor branca. Você pode usar sua própria fronha por cima, mas talvez não obtenha o efeito completo. É limpo e seco apenas ao ar, então não é preciso jogá-lo na máquina de lavar.

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O melhor pelo valor

Fronhas de bambu para resfriamento de peneira

Preço: $ (conjunto de 2)

Principais características: Quando se trata de valor, é difícil superar essas fronhas de bambu em este ponto de preço. Eles são todos naturais, suaves e respiráveis. As propriedades de absorção de umidade do bambu ajudam a mantê-lo seco e fresco durante a noite. Eles estão disponíveis em uma variedade de cores.

Considerações: eles são laváveis ​​à máquina, mas o fabricante recomenda pendurar as fronhas para secar.

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O melhor alarde

Nordstrom Pure Silk Fronha

Preço: $$$ (cada)

Principais características: A seda pura tem um toque luxuoso e fresco ao toque. Esta fronha tem alarde escrito por toda parte. Além de suas propriedades refrescantes, pode ajudar a evitar rugas no rosto e cabelos assustadores causados ​​pela fricção. Ele vem em várias cores maravilhosas.

Considerações: Isso afetará sua carteira. Recebeu ótimas críticas, mas algumas pessoas dizem que não é muito durável. Uma razão para isso pode ser que, embora você possa colocá-la na máquina de lavar, deve optar pelo ciclo suave, e a secadora é proibida.

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O que procurar em uma fronha refrescante

Há muito mais em uma fronha do que aparenta, especialmente se você está procurando um alívio do calor. O conforto é subjetivo, mas aqui estão algumas coisas a serem consideradas enquanto você faz compras:

Estilo de dormir

Considere se você dorme com o rosto esmagado no travesseiro ou nas costas. Por exemplo, se você adormece o rosto, a sensação da fronha é a chave para uma boa noite de sono. Se você dorme de costas, pode se inclinar mais para um tecido que absorva a umidade para manter seu cabelo livre de suor.

Fácil de usar

Provavelmente todos nós precisamos lavar mais as fronhas frequentemente do que nós. Então, quão problemático é isso? Se sua fronha precisa de lavagem a seco, lavagem das mãos ou secagem em varal, provavelmente você precisará de várias em rotação. Se a roupa não é sua praia, você pode querer usar fronhas que você pode jogar facilmente na máquina de lavar e secar roupa. Se isso vai te frustrar, não vale a pena.

Recursos

As fronhas refrescantes vêm em uma variedade de tecidos, alguns dos quais você encontrará macios e aconchegantes e outros que ganharam seja do seu agrado. Se você não gosta da sensação de uma camisa de poliéster, provavelmente não a quer em uma fronha. Quer uma almofada que também evite que o seu cabelo cresça ou que o seu rosto se enrugue? Você tem alergia? Pense nos itens “indispensáveis” ao fazer sua seleção.

Preço

Quanto você está disposto a gastar em uma fronha refrescante? E o que acontece se não corresponder ao hype? Você pode receber seu dinheiro de volta? Todas as coisas a serem consideradas antes de tirar sua carteira.

Avaliações

Não é uma má ideia verificar as avaliações de produtos. Sempre haverá comentários negativos, mas nem sempre são sobre o produto em si. Se mais do que alguns revisores mencionarem a mesma falha, vale a pena investigar.

Perguntas a serem feitas ao comprar fronha

• Possui os recursos no topo da minha lista ?
• De que materiais é feito?
• Quais são as instruções de cuidados?
• São vendidos individualmente ou em conjunto?
• Qual é o preço e há uma garantia de devolução do dinheiro ou garantia?
• O que dizem os comentários?

Como manter a calma enquanto dorme

É preciso mais do que uma fronha para se refrescar quando você dorme. Aqui estão algumas outras dicas para ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor:

• A temperatura em seu quarto deve estar entre 60 e 67 ° F para um sono ideal, então ajuste seu termostato de acordo.
• Se a circulação de ar for um problema, ligue o ventilador de teto ou use um ventilador portátil.
• Mantenha o cômodo completamente escuro - sem aparelhos eletrônicos brilhantes.
• Se você usar pijamas, mantenha-os leves. Certifique-se de que eles são feitos com tecidos naturais e respiráveis.
• Invista em lençóis refrescantes ou almofadas de colchão refrescantes.
• Troque seus lençóis e fronhas pelo menos uma vez por semana.
• Remova cobertores e edredons extras.
• Evite exercícios físicos extenuantes na hora antes de deitar.
• Tome um banho frio ou morno antes de ir para a cama.

Takeaway

Quando as noites quentes e suadas o mantêm se revirando, investir em uma fronha refrescante pode ajudar. É óbvio que você não é o único com esse problema porque há opções em grande quantidade, de algodão a seda e fronhas com gel refrescante.

Depois de se acomodar em uma fronha, lençóis refrescantes podem ser uma boa adição. Além disso, existem alguns outros ajustes que você pode fazer para ajudar a se refrescar durante a noite, para que possa começar o dia revigorado.

Se você tiver suores noturnos persistentes ou dificuldade para dormir, converse com um médico.