Por que estou tendo incontinência urinária?

Tipos
Causas
Quando consultar um profissional de saúde
Diagnóstico
Tratamento
Prevenção

Visão geral

A incontinência urinária ocorre quando você perde o controle da bexiga. Em alguns casos, você pode esvaziar completamente o conteúdo da sua bexiga. Em outros casos, pode ocorrer apenas um pequeno vazamento. A condição pode ser temporária ou crônica, dependendo de sua causa.

De acordo com a Urology Care Foundation, milhões de adultos nos Estados Unidos sofrem de incontinência urinária. De acordo com a Johns Hopkins Medicine, é mais comum entre mulheres com 50 anos ou mais. No entanto, essa condição pode afetar qualquer pessoa.

Conforme você envelhece, os músculos que sustentam a bexiga tendem a enfraquecer, o que pode levar à incontinência urinária.

Muitos problemas de saúde diferentes também podem causar o doença. Os sintomas podem variar de leves a graves e podem ser um sinal de câncer, cálculos renais, infecção ou aumento da próstata.

Se você tiver incontinência urinária, marque uma consulta com seu médico. A incontinência urinária pode interferir na sua vida diária e levar a potenciais acidentes. Seu provedor de serviços de saúde também pode determinar se uma condição médica mais séria é a causa.

Tipos de incontinência urinária

A incontinência urinária é dividida em três tipos gerais. Você pode experimentar mais de um tipo ao mesmo tempo.

Incontinência de esforço

A incontinência de esforço é desencadeada por certos tipos de atividade física.

Por exemplo, você pode perder o controle da bexiga quando:

se exercitando
tossindo
espirrando
rindo

Essas atividades exercem pressão sobre o músculo esfincter que retém a urina na bexiga. O estresse adicional pode fazer com que o músculo libere urina.

Incontinência de urgência

A incontinência de urgência ocorre quando você perde o controle da bexiga após sentir uma necessidade repentina e forte de urinar. Assim que o impulso chegar, você não conseguirá ir ao banheiro.

Incontinência por transbordamento

A incontinência por transbordamento pode ocorrer se você não esvaziar completamente a bexiga ao urinar . Mais tarde, um pouco da urina restante pode vazar da bexiga. Este tipo de incontinência é às vezes chamado de “gotejamento”.

Causas da incontinência urinária

Existem muitas causas potenciais para a incontinência urinária.

Os exemplos incluem:

músculos da bexiga enfraquecidos, resultantes do envelhecimento
danos físicos aos músculos do assoalho pélvico
próstata aumentada
câncer

Algumas dessas condições são facilmente tratáveis e só causam problemas urinários temporários. Outros são mais sérios e persistentes.

Envelhecimento

Conforme você envelhece, os músculos que sustentam a bexiga geralmente ficam mais fracos, o que aumenta o risco de incontinência.

Para manter os músculos fortes e uma bexiga saudável, é importante praticar hábitos de vida saudáveis. Quanto mais saudável você for, maiores serão suas chances de evitar a incontinência conforme envelhece.

Danos

Os músculos do assoalho pélvico sustentam a bexiga. Danos a esses músculos podem causar incontinência. Pode ser causado por certos tipos de cirurgia, como uma histerectomia. Também é um resultado comum de gravidez e parto.

Próstata aumentada

Se você for homem, sua próstata envolve o colo da bexiga. Esta glândula libera fluido que protege e nutre o esperma. Tende a aumentar com a idade. É comum que os homens tenham alguma incontinência como resultado.

Câncer

O câncer de próstata ou de bexiga pode causar incontinência. Em alguns casos, os tratamentos para o câncer também podem dificultar o controle da bexiga. Até mesmo tumores benignos podem causar incontinência, bloqueando o fluxo de urina.

Outras causas potenciais

Outras causas potenciais de incontinência incluem:

constipação
infecções do trato urinário (ITU)
pedras nos rins ou na bexiga
prostatite ou inflamação da próstata
cistite intersticial ou uma condição crônica que causa inflamação na bexiga
efeitos colaterais de certos medicamentos, como remédios para hipertensão, relaxantes musculares, sedativos e alguns medicamentos para o coração

Alguns fatores de estilo de vida também podem causar episódios temporários de incontinência. Por exemplo, beber muito álcool, bebidas com cafeína ou outros fluidos pode fazer com que você perca temporariamente o controle da bexiga.

Quando procurar ajuda médica

Qualquer caso de incontinência é o motivo para procurar ajuda médica. Pode ser o sintoma de uma condição mais séria que precisa ser tratada.

Mesmo que a causa subjacente não seja séria, a incontinência pode ser uma grande interrupção em sua vida. É importante obter um diagnóstico preciso e discutir as opções de tratamento com seu médico.

Em alguns casos, a incontinência é um sinal de emergência médica.

Você deve procurar atendimento médico imediato se perder o controle da bexiga e tiver algum dos seguintes sintomas:

dificuldade para falar ou andar
fraqueza ou formigamento em qualquer parte do seu corpo
perda de visão
confusão
perda de consciência
perda de controle do intestino

Você pode se conectar a um urologista em sua área usando a ferramenta Healthline FindCare.

O que esperar da consulta de seu médico

Durante sua consulta, seu médico provavelmente irá faça perguntas sobre seus sintomas. Eles provavelmente vão querer saber há quanto tempo você tem incontinência, quais tipos de incontinência você experimentou e outros detalhes.

Eles também podem perguntar sobre seus hábitos diários, incluindo sua dieta típica e qualquer medicamentos ou suplementos que você toma.

Dependendo dos seus sintomas e histórico médico, seu provedor de serviços de saúde pode solicitar exames adicionais, incluindo:

Coleta de uma amostra de urina para análise. A equipe do laboratório pode verificar a amostra de urina em busca de sinais de infecção ou outros problemas.
Medir a quantidade de urina que você libera ao urinar, a quantidade que sobrou na bexiga e a pressão na bexiga. Essas informações são coletadas inserindo-se um cateter, ou um pequeno tubo, na uretra e na bexiga.
Realização de uma cistoscopia. Durante este teste, eles inserirão uma pequena câmera em sua bexiga para examiná-la de perto.

O que seu tratamento envolverá

O plano de tratamento recomendado pelo seu médico irá depende da causa da sua incontinência. Uma condição médica subjacente pode exigir medicação, cirurgia ou outros tratamentos.

Você também pode ser incentivado a fazer certos exercícios, como exercícios para o assoalho pélvico ou treinamento da bexiga, que podem ajudar a aumentar o controle da bexiga.

Em certas situações, seu médico pode não ser capaz de curar sua incontinência urinária. Nesses casos, existem etapas que você pode seguir para gerenciar sua condição.

Por exemplo, seu provedor de saúde pode aconselhá-lo a:

ajustar sua dieta ou ingestão de líquidos
manter um caminho claro e bem iluminado para o banheiro
use roupas íntimas absorventes ou absorventes
faça pausas programadas para o banheiro

Prevenção da incontinência urinária

Você não pode prevenir todos os casos de incontinência urinária, mas existem medidas que você pode seguir para reduzir o risco de desenvolvê-la. Viver um estilo de vida saudável é fundamental.

Por exemplo, tente:

manter seu peso saudável
fazer muitos exercícios
comer uma dieta balanceada
limite o consumo de cafeína e álcool
evite fumar, se você fuma

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