Por que o vinagre de maçã pode ser o segredo para cabelos mais fortes e brilhantes

O vinagre de maçã possui uma longa lista de benefícios para a saúde, incluindo ajudar a regular o açúcar no sangue, aumentar as bactérias intestinais e até mesmo evitar o ganho de peso. Onde antes esse ingrediente aparecia apenas em molhos para salada, o ACV agora é consumido regularmente por fanáticos por saúde que esperam colher suas muitas vantagens de bem-estar. E, além de incorporá-lo em suas dietas, muitos fãs também estão usando o ingrediente como um tratamento natural para cabelos brilhantes e sem crespos.

De acordo com Ted Lain, MD, dermatologista e chefe credenciado Diretor médico da Sanova Dermatology no Texas, o vinagre de maçã é antimicrobiano e ácido, o que o torna uma ótima escolha para incorporar à sua rotina de cuidados com os cabelos. O motivo: como as propriedades ácidas do ACV fazem sua mágica, "os benefícios antimicrobianos ajudam a diminuir a quantidade de bactérias e leveduras no couro cabeludo e no cabelo, o que pode se traduzir em menos espinhas e caspa no couro cabeludo", diz o Dr. Lain. resultado, diz ele, há menos resíduo do produto nos fios, o que os torna mais saudáveis ​​e brilhantes.

Mas antes de pegar aquela garrafa de ACV, observe: o vinagre de maçã é um ingrediente poderoso que deveria ser usado com moderação e com a abordagem certa. "O ACV decompõe proteínas (pense em sua ajuda na digestão), então o uso excessivo pode tornar o cabelo seco e quebradiço", diz Micky Kibbe, um mestre em coloração, estilista e proprietário do salão Swoon. em East Austin, Texas.

Dr. Lain também enfatiza a importância de não exagerar nos ingredientes. 'Assim como muitos shampoos são muito alcalinos e perturbam o pH do couro cabeludo e do cabelo, o uso excessivo de ACV pode diminuir muito o pH e causar irritação e coceira', diz ele, acrescentando que a maioria dos adultos pode tolerar o uso apenas uma ou duas vezes por semana .

Por esse motivo, em vez de tentar fazer uma mistura caseira do DIY, o Dr. Lain recomenda procurar produtos que contenham vinagre de cidra de maçã. Os produtos de vinagre de maçã geralmente contêm outros ingredientes condicionadores para o cabelo e podem oferecer mais benefícios do que apenas ACV sozinho ', explica ele. 'Além disso, a concentração de ACV é testada e regulamentada em produtos comerciais, com pouca variação entre os frascos.'

Então, como saber quais produtos ajudarão - e não prejudicarão - seus fios? Dr. Lain recomenda enxágue de cabelo com vinagre de cidra de maçã dpHUE (US $ 35; sephora.com) para uma limpeza profunda que não tira o cabelo quando usado corretamente. R + Co Acid Wash ACV Cleansing Wash (US $ 32; dermstore.com) é outra ótima opção , uma vez que inclui ingredientes hidratantes como glicerina, suco de folha de aloe vera e óleo de semente de tamanu para equilibrar perfeitamente as poderosas propriedades esfoliantes do vinagre de cidra de maçã.

Se um enxágue completo com ACV parecer assustador, tente incorporá-lo sua rotina com um produto nutritivo como o shampoo de vinagre de cidra de maçã Avalon Organics Smooth Shine (US $ 18; walmart.com) e o condicionador (US $ 18; walmart.com). Esta dupla é verificada pelo EWG, o que significa que atende aos rígidos padrões de ingredientes do Grupo de Trabalho Ambiental, para que você possa garantir um cabelo liso e brilhante sem o risco de aplicar algo muito áspero diretamente no cabelo.

Quando aplicado corretamente, o vinagre de maçã pode ajudar a limpar profundamente o cabelo e restaurar sua força e brilho naturais. Se você exagerou nos produtos de estilo e nas ferramentas de aquecimento, experimente o ACV na sua rotina e observe este ingrediente poderoso fazer sua mágica.