Por que algumas pessoas ainda se recusam a praticar o distanciamento social?

Este é o artigo mais recente da coluna Saúde, mas por quê? Aqui, os especialistas em psicologia decifram as razões por trás dos mistérios mais intrigantes do comportamento humano.

Já se passaram várias semanas desde que as pessoas nos Estados Unidos foram fortemente incentivadas a praticar o distanciamento social para ajudar a desacelerar a disseminação do coronavírus. Desde então, a maioria de nós tem ficado em casa e evitado reuniões sociais. No entanto, se você assistiu ao noticiário esta semana, provavelmente viu protestos contra o coronavírus por pessoas que se opõem ao distanciamento social. E se você checar as redes sociais, levar seu cachorro para passear ou mesmo apenas olhar pela janela, provavelmente já viu grupos de pessoas que não cumprem as diretrizes de distanciamento social estabelecidas pelas autoridades de saúde.

Sabendo que COVID-19 é uma doença infecciosa potencialmente mortal, você pode estar se perguntando por que algumas pessoas estão ignorando as ordens de abrigos no local, reunindo-se com amigos, ou mesmo apenas perambulando pela vizinhança como se não houvesse uma pandemia. “É difícil não ficar ressentido com isso”, disse à Health Karla Ivankovich, PhD, conselheira clínica em consultório particular e professora adjunta de aconselhamento psicológico na North Park University em Chicago. “Especialmente porque muitos indivíduos estão infectados com COVID-19 e não apresentam sintomas, o que torna a doença muito fácil de se espalhar sem saber.”

Uma “mente racional”, diz Ivankovich, “daria atenção ao palavras do CDC e da maioria dos profissionais médicos ”, ficando em casa. “Infelizmente, nem todo mundo é racional agora. COVID-19 também é uma doença invisível, o que a torna mais difícil. ” Para algumas pessoas, é mais fácil justificar por que estão levando suas vidas como se a pandemia do coronavírus não existisse do que ficar em casa sozinhas e correr o risco de ficar entediado e com febre de cabine.

Podemos não conseguir. evite ficar aborrecido ou mesmo zangado com essas pessoas, mas podemos procurar compreendê-las. Aqui estão todos os motivos pelos quais as pessoas podem ainda não estar se distanciando ou protegendo socialmente, de acordo com os especialistas.

Quando um comportamento é novo, as pessoas têm mais probabilidade de praticá-lo se for modelado para elas. No momento, há pouca coesão entre os governos estaduais e o governo federal informando como agir.

"A teoria do aprendizado social significa que fazemos o que vemos", Jeffrey Cohen, PsyD, psicólogo clínico do departamento de psiquiatria do Centro Médico Irving da Universidade de Columbia, disse à Health. “As pessoas mudam o comportamento quando entendem por que mudar o comportamento, como mudar o comportamento e quando vêem outras pessoas modelando o novo comportamento. Mensagens confusas sobre o distanciamento social de pessoas com autoridade diminui a probabilidade de que as pessoas o pratiquem. ”

Diretrizes que variam de um local para outro são“ confusas e tornam menos provável que as pessoas pratiquem o distanciamento social ”, diz Cohen. Ele também observa que as autoridades que não praticam o distanciamento social de acordo com essas diretrizes também “diminuem a probabilidade de as pessoas seguirem o distanciamento social”.

A experiência é o professor mais brutal. Se você conhece alguém que contraiu COVID-19 ou faleceu, ou se você está perto de alguém que está enfrentando diretamente o vírus - funcionários da linha de frente, funcionários essenciais - é mais provável que siga as diretrizes. . Considerando que outros podem não compreender a necessidade, diz Ivankovich. “Quem não se deparou com as consequências do vírus não viveu a realidade, por isso não consegue ver a importância do distanciamento social”, explica.

Além disso, desde o distanciamento e o isolamento destinam-se a manter o número de vítimas baixo, seguir as orientações resultará em menos novos casos de COVID-19. Pessoas que nunca os seguiram podem ver o número reduzido de casos como prova de “que isso não era necessário em primeiro lugar”, diz Ivankovich.

Este é um vírus completamente novo que está varrendo o globo e causando o contrário pessoas saudáveis ​​apresentem sintomas graves. A pandemia está colocando nossos entes queridos mais velhos e aqueles com doenças crônicas em perigo. Isso não significa que eles seguirão as diretrizes de distanciamento social? Nem sempre. “Haverá indivíduos que querem empurrar contra isso e quase desligar a mensagem porque é muito assustador contemplar,” Judy Ho Gavazza, PhD, uma neuropsicóloga clínica e forense, professora associada da Pepperdine University na Califórnia, e apresentadora do podcast Supercharged Life, diz à saúde.

É um desafio apresentar fatos assustadores ao público, diz Gavazza. “A pesquisa mostrou que, se você criar campanhas de mudança comportamental que oferecem uma imagem muito sombria, as pessoas não mudarão seus comportamentos de forma alguma, apenas desligarão e ignorarão”, explica ela. Gavazza aponta para anúncios na década de 1990 que “tentaram equiparar o não uso de preservativos à contração imediata do HIV e eventual morte”, diz ela. “Isso acabou não mudando o comportamento de nenhum consumidor, porque era tão grave que as pessoas o desligavam.” O medo nem sempre é a forma certa de provocar mudanças comportamentais, mostram as pesquisas.

Como população, não gostamos quando o controle é tirado de nós, diz Gavazza. “Faz muito sentido, porque precisamos ter controle, ou pelo menos a percepção dele, para sobreviver e prosperar como espécie e como indivíduos”, diz ela. Já que evoluímos para tomar posse de nossas vidas e somos seres inerentemente sociais, esta pandemia está fazendo com que todos nós vamos contra a natureza.

É possível o ato de sair para o mundo, dando uma festa , ou correr por uma cidade vazia faz as pessoas se sentirem fortes e vivas; é uma emoção desafiar a autoridade e desafiar as consequências, explica Gavazza. “Há pessoas que agem como se fossem invencíveis, porque associam ir contra as diretrizes como sendo um herói ou sobre-humano”, diz ela. “Ao agir contra isso, eles jogam os dados, mas estão agindo como se estivessem acima de tudo e como se nada pudesse acontecer com eles. É também outra via para tentar estabelecer algum tipo de controle. '

Algumas pessoas, especialmente aquelas que podem ser imunocomprometidas ou ter uma doença subjacente, podem estar experimentando um medo excessivo de contrair o vírus. “Alguns estão lutando com crises existenciais como resultado disso - e quem não estaria? É um vírus que pode tirar as pessoas ”, diz Gavazza. “Alguns podem estar jogando a cautela ao vento porque eles já decidiram que podem morrer disso de qualquer maneira, então por que não viver a vida ao máximo agora?”

Gavazza diz que tem pacientes nesta categoria, certo agora. “Eles estão na população vulnerável, de alguma forma acreditam que vão morrer por causa disso e estão caindo em um pensamento catastrófico”, explica ela. “De certa forma, é querer sair com força.” Isso pode parecer contra-intuitivo, mas faz sentido em um nível, 'porque eles querem aproveitar ao máximo o que acreditam ser seus dias restantes ", diz ela.

Vamos enfrentá-lo: distanciamento social e abrigo no lugar são ambos muito difíceis para nós mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Por causa disso, existem certas pessoas que podem ser capazes de justificar ordens desafiadoras. Cohen aponta uma pesquisa de Stanford que mostra que os adultos entre 18 e 31 anos são o grupo com maior probabilidade de ignorar as diretrizes de distanciamento social. Não surpreendentemente, este grupo também tem menos probabilidade de ficar gravemente doente com COVID-19, mas pode espalhar o vírus como portador assintomático.

Esta pesquisa sugere que algumas pessoas terão menos probabilidade de praticar o distanciamento social se elas acreditam que precauções como lavar as mãos ou desinfetar são suficientes para mantê-los protegidos do vírus, diz Cohen. “As pessoas podem não praticar o distanciamento social porque se preocupam com sua saúde física ou mental, ou podem se envolver em atividades para controlar a febre da cabine”, acrescenta.