Por que uma queimadura de sol descasca - e o que você pode fazer a respeito?

Como se a dor de uma queimadura de sol não fosse forte o suficiente, nos dias seguintes, você também pode ficar coberto por uma pele seca, escamosa e descascada.

“As queimaduras solares têm diferentes graus de gravidade, ”Diz Gabriel Neal, MD, um professor assistente clínico na Texas A & amp; M College of Medicine. “Se sua pele estiver descascando, é uma queimadura de sol leve a moderada.”

A própria queimadura - uma coloração vermelha ou rosa dolorida em sua pele - pode aparecer apenas algumas horas depois de você ter exposta ao sol. O sol desencadeia uma “cascata de reações químicas” começando nas células formadoras de pigmento chamadas melanócitos, explica Doris Day, MD, dermatologista do Hospital Lenox Hill na cidade de Nova York. “Eles produzem mais pigmento e isso se assenta como um guarda-chuva sobre as células da pele para proteger o DNA dos danos do sol.”

A cor e o ardor de uma queimadura solar desaparecem em três a dez dias, às vezes para serem substituídos por descascamento. “O sol causou danos ao DNA das células da pele, e as células se suicidaram”, diz o Dr. Neal. As células da pele estão sempre morrendo e descamando sem que você perceba, mas uma queimadura de sol acelera o processo, levando à descamação visível.

Mesmo que você possa ficar tentado a descascar essa pele escamosa, não é uma boa ideia , Diz o Dr. Neal.

“Sempre que a camada mais externa da pele é rompida por um corte, queimadura ou qualquer tipo de dano, isso abre a porta para infecções”, diz ele.

“Se você vai descascar, você vai descascar”, diz o Dr. Day. “Mas a pior coisa a fazer é arrancar a pele morta, porque expõe as células da pele que não estavam prontas para serem expostas e aumenta o risco de infecção e cicatrizes.” (É ainda pior estourar bolhas pós-queimadura solar, que podem aparecer depois de uma queimadura ainda mais grave.)

Em vez disso, tente esfoliar - muito suavemente! - uma semana ou mais após a queimadura solar com uma esfoliação corporal suave ou escova, aconselha o Dr. Day.

Você também vai querer reidratar sua pele ressecada. “Uma queimadura de sol cozinha a água da sua pele, deixando você realmente seco”, diz ela. “A pele fica com sede de água. Se você hidratar super, super bem, sua pele ainda vai descascar, mas não será tão óbvio. ”

Em vez de uma loção fina, opte por uma das preparações oclusivas mais espessas como Skinfix Ultra Rich Manteiga corporal (US $ 15; amazon.com) ou Theraplex Barrier Balm (US $ 16,50; dermstore.com) para hidratar e acalmar a coceira.

A melhor hora para aplicar é logo após o banho ou duche. “Você já tem água na pele e pode prendê-la”, diz o Dr. Day. Reaplique com frequência e generosamente.

O ibuprofeno pode ajudar a aliviar qualquer dor e inflamação relacionadas a queimaduras solares, assim como o gel de aloe vera. Consulte um médico se sua queimadura de sol for acompanhada por bolhas em grandes partes do seu corpo, febre, dor de cabeça ou vômito.

Ainda melhor do que géis e loções é garantir que as queimaduras não aconteçam em primeiro lugar. Isso ajudará a manter o risco de câncer de pele sob controle e a prevenir sinais prematuros de envelhecimento.

“Basicamente, a palavra mais importante é prevenção”, diz Natalia Jaimes, médica, dermatologista do Sylvester Comprehensive Cancer Center, parte do Sistema de Saúde da Universidade de Miami. “Isso significa evitar o sol (procurar a sombra se estiver caminhando); Vestuário de proteção solar, incluindo chapéu e óculos de sol; e protetor solar ”, explica o Dr. Jaimes, que também é professor assistente de dermatologia e cirurgia cutânea na Escola de Medicina Miller da Universidade de Miami.

Procure por protetor solar resistente à água com FPS 30 ou superior e coloque-o antes de sair para o clarão. Não se esqueça de se inscrever novamente a cada duas horas.