Por que comer mais raposas melhorará sua vida sexual

Apesar do que Hollywood gostaria que você acreditasse, sexo excelente não requer iluminação ambiente, uma lista de reprodução cuidadosamente selecionada ou mesmo extensas preliminares. Na verdade, se você esperar que todas essas coisas se encaixem, talvez nunca aconteça.

“Costumo perguntar aos meus clientes se vocês querem alguns sexo ou você quer não fazer sexo? ” diz Holly Richmond, PhD, uma terapeuta sexual no sul da Califórnia. “Algumas pessoas acham que a cena deve ser definida perfeitamente. Eles precisam tomar banho, os lençóis precisam estar limpos e as crianças precisam estar com uma babá. ”

Mas as estrelas não precisam se alinhar para que você e seu parceiro se lembrem -soprando sexo. Na verdade, uma rapidinha não planejada, eu-preciso-você-agora, pode ser ainda mais quente do que uma sessão prolongada entre os lençóis. “Quickies são fantásticos porque são espontâneos e geram entusiasmo, duas coisas que as pessoas em relacionamentos de longo prazo desejam”, diz Richmond. Intrigado? Deixe-nos explicar por que você precisa adicionar mais rapidinhas à sua vida.

Visto que a maioria de nós se sente pressionada pelo tempo todo o tempo, uma rapidinha é uma das melhores maneiras de garantir que você ainda fique entre os lençóis - mesmo que apenas por alguns minutos. Richmond acredita que todos nós iremos nos beneficiar, especialmente pais de crianças pequenas. “A realidade de ter uma ótima vida sexual cheia de sessões de sexo sensual quando você tem um filho com menos de quatro anos em casa é realmente difícil de realizar”, diz ela. Mas roubando cinco ou 10 minutos durante a hora da soneca? Totalmente factível.

Você sabe como algo inesperado e surpreendente pode realmente te dar uma sacudida? É o mesmo com o sexo: uma conexão rápida e não programada pode ser superenergizante. Você voltará à sua rotina diária com um sorriso no rosto enquanto pensa, ' Uau, já tive este momento fantástico - e literalmente pode ter sido apenas um momento— com meu parceiro ”, diz Richmond.

Mesmo quando você ainda está apaixonado e atraído por seu parceiro, a rotina do trabalho e da vida doméstica pode impedi-lo de sentindo aquele desejo louco e quente que os atraiu em primeiro lugar. É natural para casais em relacionamentos de longo prazo ver esses fogos de artifício desaparecerem, mas rapidinhas podem trazê-los de volta. Saber que seu cônjuge de repente precisa de você e sente desejo por você o lembrará dos primeiros dias de seu relacionamento, quando você provavelmente não conseguiria manter as mãos longe um do outro. Sente-se na cama com seus comprimidos - ou você tem 10 minutos antes que seus amigos cheguem para a noite do jogo, ou enquanto você tropeça no chuveiro pela manhã para se preparar para o dia de trabalho - sugira brincar em vez disso, aconselha Richmond. “Pode ser tão simples como dizer,‘ Ei, quer dar uma rapidinha? ’Ou‘ Que tal termos cinco minutos de conexão agora? ’”