Por que é normal ser o corredor mais lento da corrida

Não corria o risco de estar nas melhores condições físicas no inverno passado. Meu marido e eu visitamos a família na Califórnia uma semana antes do Natal e nos sentimos muito à vontade na cozinha bem abastecida de minha mãe. Quando voltamos para Nova York, os convidados da casa e as festas me mantiveram mastigando, brindando e longe da academia pelo resto de 2015.

Meus tênis de corrida e eu voltamos juntos em janeiro. Se meu objetivo fosse reverter gradualmente o efeito de todas aquelas bandejas de queijo natalinas, aqueles primeiros treinos curtos teriam sido um começo adorável. Infelizmente, eu deveria correr uma meia maratona - em fevereiro. Eu nem tinha pensado em um cronograma de treinamento formal e não tinha tentado uma longa corrida desde o Dia de Ação de Graças. Então, uma semana antes da corrida, peguei um daqueles resfriados vis, que fazem você se sentir um pântano sobre as pernas.

Tentei encontrar uma maneira de escapar do meu compromisso, mas os organizadores de eventos de inverno não são tolos. Eles não oferecem reembolso para corredores que decidem se enrolar com um cobertor de pele sintética quente e Romances Napolitanos de Elena Ferrante em vez de se aventurar em corridas longas e frias. “Você poderia simplesmente comer a taxa de inscrição e ficar em casa”, sugeriu minha irmã. "Sem julgamento." A proposta era tentadora; Eu ainda não tinha lido o Livro 4 do quarteto de Ferrante. Minha tosse permaneceu desagradável. Acima de tudo, estava claro que, se tentasse correr, teria o pior tempo de minha vida. Por que se preocupar?

Decidi abordar a meia maratona com um truque mental de cada vez. Peguei meu babador e minha camisa de souvenir, esperando que eles me culpassem por participar. Em seguida, acrescentei ao bolo da camada psicológica uma postagem no Facebook sobre a corrida, para que meus amigos, ex-colegas de trabalho e novos amigos de todas as festas de fim de ano soubessem disso. Finalmente, fiz a mim mesmo uma promessa básica: aparecerei na linha de partida e chegarei ao final. O compromisso foi a vitória, certo?

Mas uma parte de mim sentiu que isso é apenas o que os perdedores dizem. O condicionamento físico deve ser sobre autoaperfeiçoamento: somos informados de que temos que nos desafiar para ver resultados, que temos que ir além do conforto se quisermos ficar mais fortes (atletas de resistência falam sobre "bater na parede" e conseguir além disso, como uma parte fundamental de seu treinamento), essa competição nos torna melhores.

Na época em que corri minha primeira meia maratona, há um ano, o voluntário que amarrou uma medalha em volta do meu pescoço no final linha murmurou estas palavras inspiradoras: “Todo mundo ganha um”. Ei, obrigado, cara! Eu me senti como uma criança do jardim de infância em uma festa de pizza no final da temporada de futebol com troféus para todos: “Mais pontual”, “Melhor Scrunchie” e assim por diante. Eu esperava nunca mais me sentir assim, mas parecia que estava indo para lá de qualquer maneira.

Na manhã da minha corrida, perdi o ônibus para o metrô, escolhi o trem errado para o percurso , e me perdi um pouco no caminho para a linha de partida (um brinde a você, resfriado persistente!). Perguntei a um voluntário com um colete fluorescente se eu estava indo na direção certa. “Não, eles começaram dois quarteirões atrás de você”, disse ele. "Cerca de dez minutos atrás." Quando cheguei ao que parecia ser o tapete de cronometragem, parecia ter sido desconectado. Oh garoto. Minha corrida seria um ato de crescimento pessoal sério, como se ninguém estivesse observando.

Ao longo das duas horas seguintes, alcancei alguns pares de corredores que claramente estava fazendo intervalos frequentes e vagarosos do Gatorade. Passei por outros que estavam enfileirados em frente a penicos. Passei por corredores e caminhantes regulares. Você poderia dizer que mantive uma corrida constante, dependendo de quão vagamente você define 'estável' e 'corrida'. Eu lutei contra a pontada ocasional de saudade dos óculos de sol gigantes que escondem a identidade que tomei uma decisão de última hora para sair de casa.

Em vez disso, concentrei-me no canto dos pássaros que se derramava das árvores ao longo do curso - o Central Park é um lugar glorioso para se estar no final do inverno - e deixei que ele abafasse o canto de sereia de caminhada de corrida. O sensor na linha de chegada ainda estava funcionando, e outro voluntário no sistema de PA chamou meu nome quando cheguei ao tapete. "LAUREN OH-STER!" O alívio se misturou com uma sensação de orgulho baixo e sujo. Suspeitei que acabaria de correr minha corrida mais lenta, mas tinha certeza de que havia estabelecido um recorde pessoal de Fleuma carregada pela linha de chegada. Peguei um lenço de papel e assoei o nariz com um floreio.

Um homem e sua filha se juntaram a mim na plataforma enquanto eu esperava o trem me levar de volta ao meu apartamento no centro da cidade. Ele olhou para o babador ainda preso ao meu colete: "Houve uma corrida hoje?" "Sim", respondi, "uma meia maratona." “Você acabou de correr uma meia maratona? Você nem parece sem fôlego! " Ele cutucou sua filha. "Ela acabou de correr 13 milhas!" Seus olhos se arregalaram e eu fiz o possível para parecer um super-herói fora de serviço.

Se vencer (ou até mesmo melhorar o estilo montagem de treinamento de filme de Hollywood) é a única coisa que importa, correr pode ser um hobby terrivelmente decepcionante. Eu me inscrevi para minha primeira corrida em meados dos meus trinta anos, que é quando os tempos de corrida dos corredores de elite começam a aumentar para sempre, devido à diminuição da massa muscular, flexibilidade e consumo de oxigênio à medida que envelhecem. Sou um corredor recreativo extremamente amador, é claro, mas é preocupante pensar que não importa o quanto eu treine, o Pai Tempo estará correndo ao meu lado.

Um amigo meu de treino desenvolveu dores nas canelas depois treinando muito duro, e ela os achou tão perturbadores que ela parou de correr para sempre. Outra amiga, minha colega de faculdade que adora maratonas, está voltando a correr depois de dar à luz seu filho no verão passado. Sua primeira corrida será em um humilde bairro de 5 km, escolhido porque foi a última corrida que ela correu antes de ter seu bebê - e porque ela pode correr com ele em um carrinho de corrida.

Ainda curvando minha cabeça para aceitar A medalha de meu último participante - todos ganham, você sabe - ainda era imensamente satisfatória. Em um nível superficial, adoro coisas brilhantes: estou ansioso para acumular tantos que posso usá-los todos de uma vez e ficar parecido com o Sr. T. Eu instalei este aqui com a legenda 'The Little Fail Snail That Could.'