Por que tomar medicamentos para diabetes agora pode ajudá-lo a evitá-los mais tarde

Se o açúcar no sangue estiver muito alto, é importante baixá-lo rapidamente. (ISTOCKPHOTO)

Se o seu médico acha que você pode controlar o diabetes tipo 2 sem medicamentos, não perca tempo fazendo melhorias em seu estilo de vida. Você pode ter apenas três meses para provar que pode fazer isso, diz Nadine Uplinger, RD, diretora do Gutman Diabetes Institute da Albert Einstein Healthcare Network na Filadélfia.

'Se os resultados esperados não forem lá dentro de um período de três meses, então a medicação precisa ser adicionada ', diz ela. “Muitas pessoas acham que podem fazer isso com dieta e exercícios, e às vezes os médicos fazem um joguinho com os pacientes, atrasando o início dos medicamentos porque os pacientes são resistentes a eles. Eles dizem 'Dê-me mais um mês ou mais três meses. Vou trabalhar mais. ''

No entanto, quanto mais tempo você ficar com açúcar alto fora de controle, mais danos você pode fazer aos seus vasos sanguíneos, o que pode causar ataque cardíaco, derrame, e outros problemas.

Às vezes, a medicação precoce é necessária
Se o seu açúcar no sangue estiver muito alto quando você for diagnosticado, pode ser necessário tomar medicação oral ou insulina para colocar o açúcar no sangue em uma faixa segura, que pode realmente aumentar a eficácia das mudanças no estilo de vida.

'Quando o açúcar está alto, ele cria por si mesmo uma resistência a outras coisas para derrubá-lo. É um termo que chamamos de toxicidade da glicose ', diz William Bornstein, MD, um endocrinologista da Clínica Emory em Atlanta. 'Então, digamos que alguém chegue e o açúcar no sangue esteja muito alto e eles querem experimentar dieta e exercícios, é menos provável que a dieta e os exercícios funcionem para baixá-los.'

Depois que a medicação faz efeito diminuir o açúcar no sangue, então você poderá interromper o uso do medicamento e experimentar uma dieta e exercícios. Mudanças no estilo de vida têm mais probabilidade de ter sucesso naqueles que estão acima do peso e sedentários, para começar, diz o Dr. Bornstein.

'Se alguém entrar e já estiver com o peso ideal e já estiver fazendo muitos exercícios e o açúcar está alto, então temos menos com o que trabalhar a esse respeito e mais provavelmente vamos direto para a medicação ', diz ele.

Mesmo com medicamentos, estilo de vida é a chave
Se você realmente precisa tomar medicamentos orais ou insulina imediatamente ou em algum momento, ainda não pode ignorar a importância da dieta e dos exercícios.

'Assim que as pessoas começam a tomar um medicamento, seja uma pílula ou insulina, não é uma razão para parar de olhar o que estão comendo e de ser fisicamente ativo, porque está tudo conectado ”, diz Uplinger. 'As pessoas pensam:' Meu açúcar no sangue está bom 'quando recebem um medicamento e voltam aos antigos hábitos ruins.'

Uma boa dieta e exercícios regulares fazem mais do que apenas diminuir o seu açúcar no sangue - eles também mantêm o peso baixo e protegem o coração e o cérebro, o que é um benefício extremamente importante, já que cerca de dois terços das pessoas com diabetes morrem de doença cardíaca ou derrame.