Por que essa mulher escreveu uma carta de amor para as coxas

A maioria das pessoas tem características que prefere não exibir nas redes sociais - e para muitos de nós, essa característica são as nossas coxas. Sentimos pressão para tonificá-los, reduzi-los ou então escondê-los. É exatamente por isso que a iogue Sharline Eae decidiu escrever uma carta de amor para a parte superior das pernas e postá-la no Instagram.

A maior parte da página de Eae está repleta de poses e sequências de ioga impressionantes, mas na sexta-feira ela postou uma selfie de corpo inteiro: vestida com uma malha preta com as pernas nuas, ela sorri com confiança.

“Queridas coxas”, ela escreveu na legenda: “Estou apaixonada por você, a cada centímetro, cada protuberância, desde meus joelhos até meu traseiro. Você pode não ser esguio, bronzeado ou liso, mas estará pronto para o desafio quando eu começar a me mover. Você força através de agachamentos, estocadas e escadas, e você não parece se importar quando algumas pessoas olham fixamente. ”

A iogue continua explicando que ela tem trabalhado na aceitação do corpo e amor próprio:“ A cada dia, aprendo que meu valor pessoal se baseia menos no que os outros pensam e mais em como me sinto ”, escreveu ela. “E, ultimamente, me sinto muito bem.”

Eae disse à Health que, depois que deu à luz seu filho (há oito meses), ela sofreu de depressão e ansiedade pós-parto. Ela ganhou 36 quilos durante a gravidez e estava lutando com sua autoestima

“Levei até seis meses após o parto para realmente recuperar minha confiança e aceitar minhas coxas trovejantes e quadris largos,” ela disse. “Fiquei mais confiante com meu corpo depois de usar consistentemente afirmações positivas no espelho todas as manhãs antes de sair de casa. '

Seu post no Instagram é um lembrete perfeito de que nossos corpos não existem para ser bonitos outros para olhar. Nossos corpos - incluindo as chamadas 'áreas problemáticas' - ajudam-nos a ter energia por meio dos exercícios que nos mantêm saudáveis, tanto física quanto mentalmente; para não falar de quase tudo o que fazemos em nossas vidas.

'Meu corpo é um método de realizar as coisas do dia a dia e é isso,' Eae apontou em seu post. - Até agora, está fazendo um bom trabalho. Na verdade, raramente me decepciona. Então, só por essa razão, eu deveria estar completamente apaixonado por ele. '

Ela concluiu sua postagem expressando sua gratidão. 'minhas coxas e todas as outras partes do corpo perfeitamente fortes e funcionais, obrigado por fazer essa merda.'

Estamos oficialmente adotando isso como nosso novo mantra.