Por que você precisa parar de usar roupa íntima depois do sexo

Todos nós já ouvimos isso um milhão de vezes: sempre fazer xixi depois do sexo - para evitar uma infecção do trato urinário (ITU), dizem os ginecologistas. Ok, mas o que mais você deve fazer enquanto se aquece no brilho do ar, e como exatamente esses movimentos mantêm sua vagina saudável? Saúde colocou a questão para Sara Twogood, MD, professora assistente de obstetrícia e ginecologia na Keck School of Medicine da University of Southern California. Aqui estão quatro movimentos que é inteligente fazer depois do sexo.

Mesmo que sua bexiga não esteja cheia, tente fazer xixi de qualquer maneira - seu jato de urina ajudará a expulsar as bactérias de sua uretra, o tubo curto que transporta o xixi fora do seu corpo, diz o Dr. Twogood. As ITUs acontecem quando bactérias que normalmente vivem na vagina ou no cólon são empurradas inadvertidamente para a uretra durante a atividade sexual.

Fazer xixi após o sexo é especialmente importante se você tem tendência a ter ITUs, como muitas mulheres. Mesmo que você tenha a sorte de nunca ter lidado com essa infecção comum, faça um favor a si mesmo e vá ao banheiro após a sessão de sexo. Diminuir suas chances de sintomas de ITU extremamente dolorosos, como dor e sangue na urina, valerá a pena a caminhada de dois minutos até o banheiro.

O sexo deve ser molhado e bagunçado; sêmen, suor, lubrificante e fluidos vaginais podem deixá-la úmida depois de uma brincadeira entre os lençóis. Mas é uma ideia inteligente pegar uma toalha ou papel higiênico e limpar o excesso de umidade. Bactérias e leveduras prosperam em condições de umidade, e não secar pode aumentar suas chances de desenvolver uma infecção por fungos, diz o Dr. Twogood.

'A umidade é algo que queremos evitar, especialmente para mulheres com tendência a infecções fúngicas ”, explica o Dr. Twogood. Não há necessidade de limpar com força ou com a toalha vigorosamente; secar a vagina vai resolver o problema. Se você sentir que precisa de um enxugamento mais intenso, lave com água e sabonete sem perfume e seque bem, ela aconselha.

Apenas não use sabonetes perfumados ou perfumados, ou exagere ensaboando. “A vagina, com suas secreções naturais e ambiente ácido,” diz o Dr. Twogood, se purifica. 'Você não precisa fazer nada depois do sexo para' limpar '' ', acrescenta ela. calças de pijama. Apenas mantenha a calcinha colada fora até de manhã, ou você pode preparar uma infecção. 'Não escorregue na cueca', avisa o Dr. Twogood. O comando ajuda a respirar sua vagina e deixá-la respirar, o que diminui o risco de infecção por fungos ou outra doença que coça.

Não há necessidade de acender uma lanterna nas partes femininas e fazer um exame. Mas ouça o seu corpo depois do sexo e preste atenção a qualquer desconforto, coceira, dor ou sangramento. Dependendo de quanto tempo os sintomas duram ou se você tem um motivo para se preocupar - digamos que você se esqueceu de usar um preservativo e está preocupado com as DSTs - entre em contato com seu ginecologista no dia seguinte e diga a ela o que você está sentindo.