Por que você deve monitorar o açúcar no sangue em casa

O diabetes tipo 2 é uma doença 'silenciosa'. Embora você possa sentir sede, cansaço, fome, urinar com frequência ou ter visão embaçada quando o açúcar no sangue entra na zona de perigo, geralmente não há nenhum sintoma.

É aí que entra o monitoramento doméstico da glicose no sangue. Existem dois elementos principais para o teste.

Testar o açúcar no sangue pode mostrar que a medicação está funcionando, que sua dieta está no caminho certo para controlar o diabetes e que você não corre perigo com o açúcar no sangue, que é muito alto ou baixo.

O açúcar no sangue flutua
Em pessoas sem diabetes, o pâncreas funciona um pouco como o termostato da sua casa.

O açúcar no sangue é mantido em um intervalo muito estreito intervalo, porque o pâncreas produz um nível baixo contínuo de insulina (que estimula os músculos e o fígado a absorver glicose) e picos de insulina após uma refeição.

Depois de comer carboidratos (o tipo de alimento que tem o maior impacto sobre o açúcar no sangue), o açúcar no sangue sobe, atinge o pico cerca de uma hora depois de comer e, em seguida, cai de volta à linha de base dentro de duas horas rs.

Mas em pessoas com diabetes, a insulina não está fazendo seu trabalho e o açúcar no sangue pode subir a níveis perigosos (pode estar muito alto antes de você comer, depois de comer ou ambos).

Não são apenas os alimentos que podem afetar o açúcar no sangue. Ele também aumenta em resposta aos hormônios liberados quando você está estressado, doente ou ferido.

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Não confie na hemoglobina Teste A1C sozinho
Se você depende apenas dos testes A1C de hemoglobina, você nunca saberá se os resultados do teste acima do normal são devidos aos pratos de massa, à estressante promoção no trabalho, um ataque de gripe ou ao fato que seu diabetes está progredindo e que sua medicação não está fazendo efeito.

É por isso que é tão importante testar seu açúcar no sangue (embora discuta com seu médico ou educador em diabetes com que frequência você deve fazer o teste). Se estiver monitorando com frequência, você deve variar a hora do dia em que testa. Se o açúcar no sangue estiver muito alto pela manhã, pode significar algo diferente de quando está muito alto depois de comer ou à noite.

'Se você testar no mesmo horário todos os dias, você não' Não sei como controlar seu diabetes ', diz Donna Rice, ex-presidente imediata da Associação Americana de Educadores de Diabetes.

' Talvez o milho aumente o açúcar no sangue ', diz ela. 'Você só saberia se conhecesse seu nível antes de uma refeição com milho, e depois de uma refeição com milho, e comparasse com as refeições que não são de milho. Esse é o nível de especificidade necessário para um controle rígido. '

E um controle rígido - verificação de açúcar no sangue e ajuste de comportamento ou medicamento - é necessário para prevenir complicações.