Por que sua respiração pode começar a cheirar pior conforme você envelhece

Notou que sua respiração está começando a cheirar um pouco ... ruim depois do seu último aniversário? Todo mundo tem mau hálito de vez em quando, mas o odor - tecnicamente chamado de halitose - pode ser particularmente forte em pessoas acima de certa idade.

O que nos fez pensar: o mau hálito é um efeito colateral inevitável de viver mais ?

Não necessariamente, diz a porta-voz da American Dental Association Judith A. Jones, DDS, MPH, professora da University of Detroit Mercy School of Dentistry. O mau hálito, diz o Dr. Jones, não é causado diretamente pelo envelhecimento, mas "a higiene oral pode ser um problema maior em idosos por causa de doenças prevalentes e concomitantes". Em outras palavras, à medida que envelhecemos, temos mais probabilidade de encontrar outros problemas de saúde que podem levar ao mau hálito.

Para começar, nos tornamos menos ágeis do que antes, explica ela. “Coisas como artrite, que são muito mais comuns em pessoas com mais de 65 anos, afetam a capacidade das pessoas de escovar os dentes. ' Placa, detritos e bactérias podem se acumular, causando mau hálito e outros problemas de saúde bucal.

Doenças que afetam o cérebro, como Alzheimer ou Parkinson, podem causar problemas de coordenação que também dificultam a escovação dos dentes. E à medida que os adultos mais velhos dependem mais dos cuidadores, a higiene oral pode ser perdida, diz o Dr. Jones. “Quando as pessoas se tornam mais dependentes, sua capacidade de cuidar de si mesmas diminui”, diz ela. “Os funcionários ou familiares podem não saber que a mãe precisa escovar os dentes se ela não estiver mais fazendo isso.”

Envelhecer também nos torna mais propensos a ficar com a boca seca, o que pode contribuir para o mau hálito. A diminuição da produção de saliva permite que partículas de alimentos, detritos e bactérias permaneçam ao redor dos dentes e gengivas e produzam um odor perceptível. A boca seca pode ser causada por desidratação e a sensação de sede tende a diminuir com o tempo.

Mas a boca seca também pode ser resultado da ingestão de certos medicamentos. À medida que envelhecemos e desenvolvemos mais problemas de saúde, é mais provável que tomemos mais de um remédio para secar a boca. “Se você adicionar um segundo, terceiro ou mesmo quarto medicamento, é mais provável que perceba secura e realmente tenha algumas alterações na função da glândula salivar”, acrescenta ela.

Finalmente, se você for usando dentaduras ou outros aparelhos dentários, eles podem simplesmente precisar de uma limpeza mais vigorosa ou mais regular. Quando não são esfregados o suficiente, eles podem acumular comida e placa que leva a um hálito fedorento.

Embora lidar com esses problemas nem sempre seja simples, especialmente se uma doença crônica como Alzheimer ou artrite estiver envolvida, há são etapas fáceis que você pode realizar em qualquer idade para melhorar a higiene oral, diz o Dr. Jones. Seu padrão ouro? “Escovar os dentes por dois minutos, duas vezes ao dia, e limpar entre os dentes cuidadosamente uma vez ao dia”, com fio dental ou com aquelas palhetas convenientes agora disponíveis, diz ela. Se um pai idoso ou outro ente querido mais velho em sua vida não consegue realizar esses hábitos saudáveis ​​sozinho, encontre alguém que possa ajudar.