Viver sozinho deixará você deprimido?

Há muito se sabe que os idosos são mais propensos à depressão e outros problemas de saúde mental se viverem por conta própria. Uma nova pesquisa sugere que o mesmo padrão também pode ser encontrado em adultos mais jovens em idade produtiva.

Em um estudo com quase 3.500 homens e mulheres com idades entre 30 e 65 anos, pesquisadores na Finlândia descobriram que as pessoas que viviam sozinhas eram mais provável que seus pares recebam uma receita de medicamentos antidepressivos. Um quarto das pessoas que moram sozinhas receberam uma receita de antidepressivo durante o estudo de sete anos, em comparação com apenas 16% das que viviam com cônjuges, familiares ou colegas de quarto.

'Morar sozinho pode ser considerado um transtorno mental -fator de risco para a saúde ', diz a autora principal Laura Pulkki-Råback, Ph.D., professora do Instituto de Ciências do Comportamento da Universidade de Helsinque. O estudo foi publicado hoje na revista BMC Public Health.

As descobertas mostram apenas uma associação, e não causa e efeito, que levanta a questão do ovo ou da galinha: a experiência de viver sozinha leva as pessoas a ficar deprimido? Ou as pessoas com tendência à depressão são mais propensas a viver sozinhas por causa de seu temperamento, preferência ou dificuldade de relacionamento?

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Ambas as explicações são plausíveis e podem representar uma papel em qualquer situação, dizem os pesquisadores.

Pesquisas dos participantes do estudo sugerem que viver sozinho pode enfraquecer as redes sociais e produzir 'sentimentos de alienação da sociedade' que podem levar as pessoas à depressão, disse Pulkki-Råback . “Pessoas que moravam sozinhas eram mais cínicas em suas atitudes”, explica ela. 'Ser cínico e viver sozinho pode predispor à desesperança e a sentimentos negativos, levando à depressão.'

Por outro lado, ela acrescenta: 'Os cínicos também podem ter acabado vivendo sozinhos porque são difíceis de lidar com. '

John Newcomer, MD, professor de psiquiatria da Escola de Medicina Miller da Universidade de Miami, diz que depressão e sentimentos de isolamento geralmente andam de mãos dadas e nem sempre está claro o que vem primeiro .

'Ficar deprimido certamente pode fazer com que você não apenas sinta, mas fique mais isolado', diz ele. - Você não tem esperança de que um dia seja capaz de ter relacionamentos, mas mesmo em outro nível, você ... simplesmente não tem vontade de se levantar e sair. Você está submotivado para realizar as várias etapas necessárias para alcançar o engajamento social. '

No início do estudo, Pulkki-Råback e seus colegas entrevistaram cada pessoa sobre seus arranjos de vida, vida profissional, social antecedentes e saúde. Aproximadamente 15% dos participantes relataram morar sozinhos e, desses, pouco mais de 40% citaram o divórcio ou a viuvez como motivo.

No geral, 17% dos participantes preencheram pelo menos uma receita de antidepressivo durante o estudo . As chances de fazer isso eram 81% maiores entre pessoas que moravam sozinhas, embora esse número caísse para 64%, dependendo dos vários fatores que os pesquisadores incluíram em sua análise.

Por exemplo, grande parte das o risco de depressão entre mulheres que moram sozinhas pode ser atribuído à tendência de ter renda mais baixa, menos educação e condições de moradia mais precárias do que suas colegas - tudo isso poderia tornar a depressão mais provável de forma independente. e fatores psicológicos, como estresse relacionado ao trabalho, falta de apoio social e uso excessivo de álcool explicaram parte da associação entre depressão e viver sozinho.

Mas esses fatores atenuantes foram responsáveis ​​por apenas cerca de metade do aumento risco, o que sugere que viver sozinho contribui para a depressão de outras maneiras, diz Pulkki-Råback.

Tina Walch, MD, psiquiatra do Zucker Hillside Hospital, em Glen Oaks, NY, diz que a interação entre uma pessoa situação de vida e mental É provável que a saúde envolva uma mistura complicada de fatores que são difíceis de desvendar em um único estudo.

'Qualquer associação entre comprar antidepressivos e viver sozinho é um pequeno salto', diz Walch. 'É multifatorial.'

Os dados do estudo tinham algumas lacunas que poderiam distorcer os resultados. Os autores não conseguiram diferenciar entre pessoas que preferiam morar sozinhas e aquelas para as quais o arranjo não era voluntário, por exemplo.

Além disso, as prescrições de antidepressivos são uma medida imperfeita das taxas de depressão. Os dados de prescrição não capturam as pessoas que estão deprimidas, mas não procuraram ajuda profissional. E como os autores não tinham dados sobre os diagnósticos, é possível que alguns dos participantes do estudo estivessem tomando os medicamentos para uma das muitas condições além da depressão para as quais são prescritos, como dor crônica, enxaqueca e insônia.