Witch Hazel e outros remédios caseiros para queimaduras solares

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• Como usar
• Onde comprar
• Remédios caseiros para queimaduras solares
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• Resumo

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Tradicionalmente, os nativos americanos no nordeste dos Estados Unidos usavam hamamélis para aliviar doenças inflamatórias. Eles fizeram um extrato fervendo os caules em água.

Hoje, o extrato de hamamélis está amplamente disponível nas lojas. Geralmente é chamado apenas de "hamamélis" e pode ser feito fervendo os caules, galhos ou cascas.

Muitas pessoas gostam de usar hamamélis como tônico facial. Outros o usam para aliviar a dor e o desconforto associados às queimaduras solares.

Acontece que há algumas evidências científicas por trás desse método. Vejamos como funciona a hamamélis e as maneiras de usar esse remédio.

Como a hamamélis trata as queimaduras solares

A hamamélis tem compostos naturais que podem ajudar a tratar as queimaduras solares. Segundo pesquisa de 2013, seus princípios ativos, chamados taninos, têm efeito antiinflamatório. Seus principais taninos são hamamelitaninos e proantocianidinas.

A casca da hamamélis é especialmente rica em taninos. Eles representam cerca de 8 a 12 por cento do peso da casca.

No entanto, não existem estudos recentes examinando como a hamamélis afeta especificamente as queimaduras solares. A maior parte das pesquisas relevantes é bastante antiga.

Em um estudo humano de 2002, os pesquisadores descobriram que a loção com 10 por cento de hamamélis diminuiu o avermelhamento devido a uma queimadura de sol. Um estudo de 1998 determinou resultados semelhantes em pessoas com queimaduras solares.

De acordo com outras pesquisas, a hamamélis pode funcionar de várias maneiras. Um estudo de laboratório de 2001 descobriu que as proantocianidinas aumentam o crescimento das células da pele, ajudando a reduzir a irritação. Um estudo de 1997 descobriu que os hamamelitaninos e as proantocianidinas atuam suprimindo as enzimas envolvidas na inflamação.

É necessária uma pesquisa aprofundada mais recente. Ainda assim, a pesquisa mais antiga disponível pode explicar por que muitas pessoas encontram alívio ao usar hamamélis para queimaduras solares.

Como usar hamamélis para tratar queimaduras solares

Para tratar uma queimadura solar com hamamélis, você pode usar o extrato ou um produto com infusão de hamamélis.

Sempre faça um teste de patch primeiro. Embora a maioria das pessoas possa usar hamamélis sem desenvolver efeitos colaterais, as queimaduras solares podem deixar sua pele mais sensível.

Para fazer um teste de adesivo, aplique uma pequena quantidade de hamamélis em um pedaço de pele do tamanho de um quarto. Durante as próximas 24 horas, procure sinais de irritação, como vermelhidão ou coceira. Pare de usar hamamélis se desenvolver efeitos colaterais.

Se você não tiver problemas, veja como pode usar hamamélis para queimaduras solares:

Bolinhas de algodão

Uma das técnicas mais fáceis é embeber uma bola de algodão ou almofada com hamamélis. Em seguida, dê um tapinha delicado no algodão em sua queimadura de sol.

Certifique-se de usar hamamélis sem álcool. Se contiver álcool, pode causar irritação.

Compressa fria

Para um tratamento calmante, umedeça um pano limpo em hamamélis e aplique nas queimaduras solares.

Você pode até usar hamamélis resfriados na geladeira.

Spray

Se desejar uma opção adequada para viagens, adicione 1/2 xícara de hamamélis para um frasco de spray de 4 onças. Borrife na queimadura de sol.

Para aumentar o efeito curativo, adicione 10 gotas de óleo de hortelã-pimenta e algumas gotas de óleo de vitamina E.

Produtos para a pele com hamamélis

Você também pode usar produtos com infusão de hamamélis para tratar queimaduras solares. Os exemplos incluem:

• loção
• spray
• absorventes

Alguns produtos são formulados para “cuidados pós-sol . ” Para obter melhores resultados, siga as instruções na embalagem do fabricante.

Onde obter hamamélis

Witch hazel e produtos com hamamélis são fáceis de encontrar. Você pode comprá-los em:

• mercearias
• drogarias
• mercados de saúde
• boticários

Compre hamamélis orgânicos sem álcool sempre que possível.

Compre hamamélis on-line.

Outros remédios naturais para queimaduras solares

Se você for sensível a hamamélis ou se estiver procurando mais opções, experimente estes remédios naturais para queimaduras solares:

Água fria

Em vez de fazer uma compressa fria com hamamélis, use água fria . Esta é uma opção simples e barata que pode fornecer alívio.

Leite frio

Outro método é fazer uma compressa fria com leite frio.

O leite tem láctico ácido, um composto que esfolia suavemente a pele. Ele também contém antioxidantes antiinflamatórios. Essas propriedades podem aliviar a descamação e a irritação da pele.

Umedeça um pano limpo com leite frio e aplique-o na pele. Você também pode colocar o pano em uma tigela de leite e refrigerá-lo na geladeira.

Aloe vera

O gel de aloe vera é um tratamento caseiro popular para queimaduras solares. Ele contém um composto antiinflamatório chamado aloin. Também é extremamente hidratante, o que o torna ideal para descamação e ressecamento da pele.

Você precisará de um gel fresco de uma planta de aloe ou de um gel de aloe vera engarrafado de uma loja. Se você comprar o gel, escolha um sem benzocaína ou lidocaína.

Aplique o gel diretamente na pele. Você também pode misturar partes iguais de gel de aloe vera e hamamélis para um spray refrescante.

Chá

O chá preto, assim como a hamamélis, contém taninos antiinflamatórios.

Para usá-lo para queimaduras solares, brew uma ou duas xícaras de chá preto. Se você tem hortelã fresca, adicione algumas folhas para aumentar o efeito calmante do chá. Deixe o chá esfriar, despeje sobre um pano e coloque na pele.

Aveia coloidal

Outra opção é mergulhar em um banho frio feito com aveia coloidal ou moída aveia. Você pode comprar aveia coloidal no corredor de produtos para a pele em drogarias e supermercados.

A aveia coloidal reduz o desconforto hidratando a pele. Também é rico em antioxidantes antiinflamatórios, o que o torna um ótimo remédio para queimaduras solares.

Bicarbonato de sódio

Um banho de bicarbonato de sódio pode esfoliar suavemente a pele, aliviando a secura e a descamação. Também reduz a coceira causada por queimaduras solares.

Adicione várias colheres de sopa de bicarbonato de sódio a um banho frio. Deixe de molho por 15 a 20 minutos e, em seguida, seque suavemente.

Quando consultar um médico para queimaduras solares

As queimaduras solares geralmente curam sem ajuda médica. No entanto, você deve consultar um médico se tiver:

• grandes áreas de pele queimada de sol
• inchaço ou dor intensa
• bolhas intensas, especialmente em seu rosto, mãos ou órgãos genitais
• febre
• dor de cabeça
• desidratação
• náusea
• calafrios
• confusão
• sinais de uma infecção de pele
• queimaduras solares que persistem após alguns dias
• queimaduras solares que não respondem aos remédios caseiros

Um médico examinará sua pele em busca de inchaço, vermelhidão e sinais de infecção.

Ele pode prescrever os seguintes medicamentos para ajudar a curar sua queimadura de sol:

• creme de corticosteroide
• prednisona
• antibióticos (se você tiver uma infecção de pele)

Para viagem

Graças ao seu Rico em taninos antiinflamatórios, a hamamélis pode ajudar a aliviar uma queimadura solar dolorosa. Você pode usá-lo para fazer uma compressa fria ou spray. Para aumentar seu efeito refrescante, misture hamamélis com gel de aloe vera ou óleo de hortelã-pimenta.

Enquanto sua pele se cura, mantenha-se hidratado e evite o sol. Hidrate a pele em descamação com uma loção ou gel hidratante.

Se sua queimadura de sol não melhorar em alguns dias, consulte um médico. Você também deve obter ajuda médica se tiver inchaço intenso, febre ou sinais de infecção de pele.