Sim, é normal sentir pontapés fantasmas depois que o bebê sai do útero

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• Por que acontecem
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Sentir pequenos pontapés e agitações no estômago pela primeira vez é um dos marcos mais emocionantes da gravidez.

O que são chutes fantasmas?

As mulheres esperam sentir chutes de bebês do tamanho da criança quando estão grávidas. Ainda assim, quando esses tremores continuam a acontecer muito depois do período pós-parto, muitas mães começam a se perguntar se alguma outra coisa (além da gravidez) está acontecendo.

De acordo com Tiffany Woodus, MD, FACOG, um OB-GYN no Texas, chutes fantasmas são a percepção contínua do movimento fetal no abdômen por uma mãe após a gravidez. Em outras palavras, são os movimentos leves e acelerados que você pode sentir no estômago dias, semanas, meses ou mesmo anos após o parto.

Quando questionado se eles são normais, Woodus diz: “é difícil determinar se essas sensações são normais ou não, pois não temos uma compreensão clara do que são ou o que as causa. ”

De acordo com uma pesquisa online realizada por Disha Sasan e colegas da Monash University na Austrália, as mulheres podem experimentar pontapés fetais fantasmas por vários anos após o parto, com uma mulher sentindo essas palpitações até 28 anos após o parto.

Das 197 mulheres pesquisadas, 40% disseram que experimentaram chutes fantasmas após dar à luz pela primeira vez. Em média, as mulheres pesquisadas sentiram chutes fantasmas por 6,8 anos após o parto.

Os pesquisadores também descobriram que 25% das mulheres descreveram a experiência como positiva, enquanto 27% se sentiram chateadas ou confusas com os chutes fantasmas.

Embora as informações desta pesquisa nos forneçam algo para prosseguir, Woodus diz que é importante observar as muitas limitações desta pesquisa. Primeiro, os dados são baseados em uma pequena amostra e não foram reproduzidos.

Ela também aponta para o viés inerente associado de auto-seleção e viés de memória. Com isso em mente, pesquisas adicionais são necessárias para determinar o papel dos chutes fantasmas no período pós-parto.

Por que eles acontecem?

Embora saibamos que algumas mulheres experimentam chutes fantasmas, não sabemos com certeza por que eles ocorrem. No entanto, os especialistas têm algumas teorias que poderiam explicar a causa dessas oscilações misteriosas.

Mudanças durante a gravidez

O alongamento da cavidade uterina ou do abdômen durante a gravidez aumenta o crescimento de receptores nervosos.

“Quando isso acontece, os receptores nervosos continuam a disparar ou a serem estimulados a ponto de o cérebro pensar que há movimento fetal - claramente, mesmo quando nenhum está presente”, explica Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, certificado de dupla placa em OB-GYN e medicina materna fetal, diretor de serviços perinatais em NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Isso é semelhante à dor fantasma no membro ausente, quando os amputados continuam a sentir a sensação depois que o membro é removido.

Embora o mecanismo por trás dos chutes agitados seja desconhecido, os pesquisadores acreditam que pode estar relacionado a mudanças no homúnculo somatossensorial ou propriocepção durante a gravidez.

Proprio-o que? Esta é a capacidade do seu corpo de sentir sua localização e movimentos sem pensar conscientemente sobre isso. Portanto, caminhe sem olhar para onde estão os pés ou encostar no nariz com os olhos fechados. Basicamente, os nervos do seu estômago estão no piloto automático, dando a sensação de chutes fantasmas, mesmo sem o bebê.

Preocupações com a saúde mental

Gaither também diz que os chutes fantasmas podem ser causalmente relacionado a um risco aumentado de transtornos mentais e, mais especificamente, depressão e ansiedade.

Recuperação pós-parto

Woodus diz que outra teoria aponta para uma atribuição incorreta da recuperação pós-parto.

“Esta teoria sugere que o processo de remodelação normal pelo qual o corpo passa para restaurar o músculo e o tecido conjuntivo ao estado pré-gravidez obtém chutes fantasmas”, explica ela.

Consciência aumentada das funções corporais normais

Chutes fantasmas também podem ser atribuídos às funções normais do corpo.

“Com essa teoria, a mãe grávida torna-se condicionada a um maior senso de consciência do movimento fetal, pois é um marcador importante da saúde e bem-estar fetal. No entanto, esse senso elevado de consciência é mal atribuído após o parto para as funções normais do corpo, mais comumente funções digestivas como o movimento dos gases intestinais ”, acrescenta Woodus.

Então, em outras palavras, aqueles “chutes” que você está sentindo podem realmente ser gases, mas grávida - você se acostumou tanto com chutes de bebê que seu cérebro pensa que é isso que eles são.

Quanto tempo eles duram?

Ninguém sabe exatamente quanto tempo os chutes fantasmas podem durar. Com base nos resultados da pesquisa da Monash University, em média, as mulheres podem experimentar essa sensação por cerca de 7 anos após o parto.

Se você estiver tendo chutes fantasmas, Gaither diz que é uma boa ideia ver seu médico para garantir que não haja problemas médicos subjacentes.

Se todas as avaliações médicas voltarem ao normal, ela diz para considerá-los uma variante normal em mulheres que tiveram gravidez no passado.

Takeaway

Se você está sentindo essas pequenas palpitações meses ou até anos após o parto, não se preocupe, você não está sozinho.

Phantom chutes são uma sensação amplamente experimentada com uma variedade de causas. Na maior parte, eles são normais e não são motivo de alarme. Mas se você tiver dúvidas ou precisar apenas da garantia de um especialista médico, marque uma consulta com seu médico.

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