Seu sangue: um manual do usuário

Nosso sangue é nossa força vital: ele nos fornece oxigênio, nutrientes e agentes de combate a infecções. Mas também pode trazer problemas, como anemia e trombose venosa profunda - problemas mais comuns em mulheres do que em homens. Sentindo-se enjoado? Não há necessidade. Aqui está tudo o que você precisa saber para estancar cortes, entender melhor os resultados dos testes e manter seu sangue fluindo livremente.

Problema nº 1: Anemia
Resumo: se você tem esse distúrbio do sangue— um dos mais comuns - você não possui glóbulos vermelhos saudáveis ​​em quantidade suficiente para transportar oxigênio adequado para os tecidos. A anemia é normalmente causada por não haver ferro suficiente no corpo para produzir glóbulos vermelhos e / ou pela perda de sangue devido a períodos abundantes. A anemia leve é ​​bastante comum durante a gravidez, pois seu volume de sangue aumenta de 20 a 30 por cento, o que significa que você precisa produzir mais glóbulos vermelhos para acompanhar. Outros tipos de anemia incluem a anemia por deficiência de vitaminas, causada por baixos níveis de vitamina B12 ou folato, e a anemia perniciosa - uma condição em que o trato gastrointestinal é incapaz de absorver B12.

Qual é a sensação: ' Você não pode se esforçar da maneira que costumava fazer ', diz Louis Aledort, MD, hematologista da Escola de Medicina Mount Sinai, na cidade de Nova York. Você pode estar cansado, sem fôlego ou tonto sem motivo.

Rx: Seu médico fará um hemograma completo (hemograma completo) para verificar se seus glóbulos vermelhos e os níveis de hemoglobina estão altos o suficiente. Certifique-se de que os glóbulos vermelhos também sejam verificados quanto ao tamanho e cor - você pode ter anemia leve em estágio inicial que não aparece no hemograma completo, mas é indicada por células pequenas e pálidas reveladoras (elas devem ser maiores e vermelhas). Se você tiver menstruações abundantes, seu ginecologista pode prescrever anticoncepcionais hormonais ou encaminhá-lo para uma cirurgia para remover miomas, se esses estiverem causando o problema. Caso contrário, você provavelmente será aconselhado a tomar um suplemento de ferro ou comer mais alimentos ricos em ferro, como feijão, lentilha e vegetais de folhas verdes escuras.

Problema nº 2: coágulos sanguíneos anormais
Resumo: os coágulos ajudam a parar o sangramento quando o corpo é ferido. Mas às vezes eles se formam sem uma causa conhecida, diz Andrew Schafer, MD, hematologista do New York - Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center na cidade de Nova York. Se um coágulo se formar profundamente em seu corpo, como a parte inferior da perna ou coxa - uma condição conhecida como trombose venosa profunda (TVP) - e se romper e viajar para seus pulmões, você pode desenvolver uma condição potencialmente fatal conhecida como embolia pulmonar (EDUCAÇAO FISICA). Você corre maior risco se estiver grávida ou tomando anticoncepcionais hormonais ou terapia hormonal, uma vez que níveis de estrogênio acima do normal aumentam a probabilidade de coágulos. Você também é mais suscetível a TVP ou EP se fumar, tiver excesso de peso ou ficar sentado por um longo período de tempo, como em um avião.

Qual é a sensação: cãibras, dor ou inchaço em um perna é uma marca registrada da TVP, geralmente começando na panturrilha e progredindo até o pé.

Rx: Se você suspeitar que tem TVP, consulte seu médico imediatamente ou dirija-se ao pronto-socorro. O tratamento padrão é a medicação para afinar o sangue, como heparina e varfarina. Sabe que você vai ficar sentado por um tempo? Mantenha a TVP sob controle levantando-se para andar a cada duas horas.

Problema nº 3: Hematomas
Resumo: Os hematomas se formam quando os capilares sob a pele são rompidos por um ferimento; o sangue vaza, causando aquela marca preta e azul. Você fica mais sujeito a eles à medida que envelhece e sua pele fica mais fina, bem como se estiver tomando medicamentos para afinar o sangue ou esteróides para tratar alergias, asma ou eczema, que afinam a pele.

O que é parece: Além de ver a cor horrível, você pode sentir uma leve dor ou sensibilidade no local do hematoma.

Rx: Se você, digamos, bater na canela e quiser evitar um hematoma, tente aplicar gelo imediatamente para ajudar a contrair os vasos sanguíneos e parar o sangramento. Você também pode esfregar um pouco de gel de arnica (encontrado em lojas de produtos naturais) no local diariamente, o que pode promover a atividade dos glóbulos brancos, diz Debra Jaliman, MD, dermatologista da Escola de Medicina Mount Sinai.

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Problema nº 4: Síndrome antifosfolípide
O resumo: esse distúrbio ocorre quando seu sistema imunológico produz, por engano, anticorpos contra proteínas do sangue relacionados à coagulação. O resultado: seu sangue pode coagular de maneira anormal, aumentando o risco de doenças como a TVP. Você também está mais suscetível a complicações na gravidez, como abortos espontâneos ou pré-eclâmpsia. Não há causa conhecida para a síndrome, mas às vezes está associada a ter um problema autoimune, como lúpus.

Qual é a sensação: geralmente nada, por isso é frequentemente detectado depois que você já teve TVP ou problemas para iniciar ou manter uma gravidez. Algumas pessoas podem apresentar coagulação, falta de ar, dor no peito e inchaço.

Rx: Na maioria dos casos, medicamentos para afinar o sangue e aspirina infantil ajudam. A boa notícia: a maioria das mulheres responde bem ao tratamento.